掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
包郵 對(duì)于自己 你還是個(gè)陌生人:49堂關(guān)于自我、人生、情緒的療愈心理課
作者：呂佳寧
開(kāi)本：
21cm
頁(yè)數(shù)：
215頁(yè)
本類(lèi)榜單：社會(huì)科學(xué)銷(xiāo)量榜
本類(lèi)五星書(shū)更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元?dú)馍?/p>
-
>
女性生存戰(zhàn)爭(zhēng)
-
>
縣中的孩子 中國(guó)縣域教育生態(tài)
-
>
(精)人類(lèi)的明天(八品)
中圖價(jià):¥14.1
加入購(gòu)物車(chē)
對(duì)于自己 你還是個(gè)陌生人:49堂關(guān)于自我、人生、情緒的療愈心理課 版權(quán)信息
- ISBN：9787548043379
- 條形碼：9787548043379 ; 978-7-5480-4337-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
對(duì)于自己 你還是個(gè)陌生人:49堂關(guān)于自我、人生、情緒的療愈心理課 本書(shū)特色
認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)常談常新的話(huà)題，這是因?yàn)閮?nèi)省是了解自我、讓自己走向成功的途徑。而本 書(shū)則向讀者展示了一個(gè)由判斷、感覺(jué)和動(dòng)機(jī)構(gòu)成的潛藏的內(nèi)心世界：真實(shí)的自我是什么樣 子，我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自己，我們有哪些未知的潛能，怎樣才能發(fā)揮這些潛能？《對(duì)于自己，你 還是個(gè)陌生人》展示給我們的是一種實(shí)用的心理學(xué)，它能夠啟發(fā)我們正確地認(rèn)識(shí)自我，并且 借助心理學(xué)的方法開(kāi)發(fā)自己的無(wú)限潛能，*后成就理想的自我。
對(duì)于自己 你還是個(gè)陌生人:49堂關(guān)于自我、人生、情緒的療愈心理課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
☆自我分析心理學(xué)大師榮格曾說(shuō)過(guò)：“心靈的探討必將成為一門(mén)十分重要的學(xué)問(wèn)，因?yàn)槿祟?lèi)的敵人不是災(zāi)荒、饑餓、貧苦和戰(zhàn)爭(zhēng)，而是我們自身的心靈。” ☆學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大，自我成長(zhǎng)與成功修煉手冊(cè)！ ·一天一點(diǎn)精進(jìn)，成功就是要找準(zhǔn)奮斗的姿勢(shì)! ·告別對(duì)學(xué)業(yè)、工作、夢(mèng)想、人生的困惑，發(fā)現(xiàn)你的潛能、價(jià)值！ ☆給年輕人的心理開(kāi)悟書(shū)，破解人生困境的心靈指南！ ·一本幫我們進(jìn)行自我訓(xùn)練，讓我們發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)、改變?nèi)秉c(diǎn)的書(shū)； ·一本幫我們準(zhǔn)確定位自己，并且積極運(yùn)作，使自己邁向成功的書(shū)！
對(duì)于自己 你還是個(gè)陌生人:49堂關(guān)于自我、人生、情緒的療愈心理課 目錄
目 錄
**章 我是誰(shuí)：其實(shí)你沒(méi)那么了解自己 / 001
本我、自我、超我，哪個(gè)是真正的你 / 003
決定你氣質(zhì)的“體液學(xué)說(shuō)” / 008
自己眼中的“我”與別人眼中的“我” / 011
你為什么那么在意別人的評(píng)價(jià) / 016
揭開(kāi)人格面具，看看真實(shí)的自我 / 020
人類(lèi)無(wú)法抗拒的“角色效應(yīng)” / 023
為什么你總會(huì)迷信星座運(yùn)程 / 026
第二章 微心理：你的生活中潛藏了多少秘密 / 043
似曾相識(shí)，我在哪里見(jiàn)過(guò)你 / 045
我們的愛(ài)真的需要證明嗎 / 047
你對(duì)小人得志的憤慨從何而來(lái) / 050
人為什么對(duì)自己的名字那么敏感 / 054
為什么你有時(shí)候?qū)幵稿e(cuò)誤到底 / 056
你為什么會(huì)把某一天視為“倒霉日” / 059
第三章 整理情緒：完美掌控情緒的心理方法 / 061
人人都有情緒，我們要接受它 / 063
你的情感需要宣泄而不是壓抑 / 069
控制個(gè)人情緒的蔓延 / 073
每個(gè)人都需要自我安慰 / 077
別把負(fù)面情緒帶進(jìn)你的生活中 / 080
放過(guò)焦慮，焦慮就會(huì)放過(guò)你 / 086
給自己一個(gè)微笑的理由 / 094
第四章 心理防御：為什么別人走不進(jìn)你的心 / 097
對(duì)于某些痛苦我們會(huì)選擇性遺忘 / 099
為什么關(guān)愛(ài)的反面是嫉妒 / 101
自欺欺人是與生俱來(lái)的本能 / 103
完美主義只會(huì)讓別人遠(yuǎn)離你 / 107
滾蛋吧，見(jiàn)風(fēng)就是雨的猜疑 / 115
第五章 身份認(rèn)同：定位自己在社會(huì)中的角色 / 121
各司其職，遵守你的角色規(guī)范 / 123
解決角色沖突，做臥室門(mén)外的女王 / 127
其實(shí)你沒(méi)有自己想象的那么重要 / 130
逃不開(kāi)的熟人圈子，世界真的很小 / 132
摘下面具，本色有特別的美 / 136
告別自卑，你是*好的自己 / 139
第六章 社交焦慮：你能打造優(yōu)質(zhì)人際關(guān)系 / 145
人群羞怯癥：扔掉你的羞怯心 / 147
人際關(guān)系敏感癥：沒(méi)有人要合伙害你 / 155
自我封閉癥：沒(méi)有人是一座孤島 / 159
社交恐懼癥：別怕那些陌生人 / 162
人際孤獨(dú)癥：不要把脆弱當(dāng)作武器 / 165
第七章 自我操控：破譯潛意識(shí)的“指令碼” / 169
所謂信仰，其實(shí)就是自我暗示 / 171
讓“內(nèi)心形象”推動(dòng)你的成長(zhǎng) / 177
潛意識(shí)榜樣激勵(lì)技術(shù)的力量 / 179
自我設(shè)限，會(huì)讓成功火種過(guò)早熄滅 / 182
不要自拆臺(tái)腳，讓潛意識(shí)自由發(fā)揮 / 185
不斷儲(chǔ)蓄你的潛意識(shí)記憶信息庫(kù) / 188
挑戰(zhàn)極限，每個(gè)人都可以活得卓越 / 192
第八章 自我實(shí)現(xiàn)：成功是一種唯“心”主義 / 199
自我實(shí)現(xiàn)的諾言：心想事成的秘密 / 201
自我效能感：不要塵封你的夢(mèng)想 / 204
習(xí)得性無(wú)助：屢敗之后不妨再戰(zhàn)一次 / 208
自我妨礙：預(yù)約失敗的自欺欺人之舉 / 210
標(biāo)簽效應(yīng)：不要讓別人的評(píng)價(jià)決定你的未來(lái) / 212
拱道效應(yīng)：為什么名校“盛產(chǎn)”優(yōu)秀畢業(yè)生 / 214
展開(kāi)全部
書(shū)友推薦
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
名家?guī)阕x魯迅:故事新編
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
羅曼·羅蘭讀書(shū)隨筆-精裝
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
我從未如此眷戀人間
本類(lèi)暢銷(xiāo)
