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竟然想通了:和不開心的自己聊聊未來 版權信息
- ISBN：9787548043416
- 條形碼：9787548043416 ; 978-7-5480-4341-6
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
竟然想通了:和不開心的自己聊聊未來 本書特色
你在這本書里讀到的，將不僅只是故事本身，你還將經歷心靈成長的七天。 頭一天，你將對他人和世界有一定的了解，學會如何應對這充滿危機的世界。 第二天，你將學會正視自己，找到真實的自我，提升自己。 第三天，你將學會如何面對困境，突破成長局限。 第四天，你將學會如何變通，去面對難以預料的未來。 第五天，你將學會如何選擇，在舍與得之間尋找平衡點。 第六天，你將懂得快樂的真正含義，找到你和快樂之間真實的距離。 第七天，你將突破種種內心的障礙，啟動終生的心靈成長，成為更好的自己。 世界著名心理學家歐文·亞隆說過這樣一句話：“人永遠無法真正從他人那里得到幫助，人必須從自身找出幫助自己的力量。” 書中的每一個故事都是一把鑰匙，能解開你看不見的心靈枷鎖，疏通你內心的郁結，釋放更有力的你！每個人對故事的解讀方式都是獨特的，如果你的解讀與本書的任何一種解讀都不相同，那么，恭喜你，你已經學會了解讀故事的正確方式，也意味著你獲得了能幫助自己成長的力量。
竟然想通了:和不開心的自己聊聊未來 內容簡介
思考要趁早！今天的你想得有多明白，未來的你就有多精彩。 世界說大很大，說小很小；人性說好就好，說壞就壞。這一切，你準備好去面對了嗎？ 你是誰？你在哪里？你要做什么？你能做什么？你要怎么做？這些答案，你都知道嗎？ 上帝關上一扇門，但忘了為你打開一扇窗，你有勇氣自己鑿開一個口嗎？ 你的夢想很大，你的對手很多，面對未知的未來，你的智商還在線嗎？ 追求那么多，誘惑那么大，你選擇的，都是你真正想要的嗎？ 每一秒都有意外發生，每一刻都有奇跡出現，面對難以琢磨的生活，你可以一直放聲大笑嗎？ 世界這么亂，幸福那么遠，你不勇敢，誰替你堅強？ 一本讓你想通了，人生變得更好的書。短短7天，讓你想通一生的難題。 愿未來的你，成為你想成為的自己！
竟然想通了:和不開心的自己聊聊未來 目錄
序幕 ...001
**天 / 關于世界，你迷茫嗎？
清水的味道 ...002
毛毛蟲效應 ...005
欲望越小，人生越幸福 ...010
出頭的椽子先爛 ...016
友情的博弈 ...021
*難做到的事 ...027
急于求成要不得 ...030
看得遠一點，跑得快一些 ...033
第二天 / 關于自己，你還好嗎？
鼻子先著地又怎樣 ...040
你就是想得太多 ...044
挖掘自己的“金礦” ...047
治貧良藥和致富靈丹 ...052
*大的對手，*好的醫生 ...054
能將你打敗的只有你自己 ...058
走自己的路，讓別人去說吧 ...064
第三天 / 遇到挫折，你要逃避嗎？
在死神的門口 ...068
被撐死的巴西海龜 ...073
對子彈過敏 ...076
敲門恐懼癥 ...079
燒不死的鳥才會是鳳凰 ...085
只差一點點 ...090
馬卡連柯的教育詩 ...094
對不可避免的事，輕松地去承受 ...097
第四天 / 關于未來，你怕了嗎？
*重要的事 ...102
毛姆的啟示 ...106
非此即彼的怪圈 ...110
雪化了變成什么 ...115
幸運的成本 ...117
曲別針的用途 ...121
多多舉手 ...126
第五天 / 關于選擇，你后悔嗎？
把心放下 ...130
不要怕，不要悔 ...135
生命需要什么 ...138
舍，得 ...140
執著或者退一步 ...145
寵辱不驚，去留無意 ...148
一切都會過去 ...151
第六天 / 關于快樂，你懂了嗎？
快樂是什么 ...154
三條忠告和三塊面包 ...157
誰是你的鏡子 ...160
天使的禮物 ...165
我自嘲，我快樂 ...168
成全的氣度 ...171
人生的境界 ...174
第七天 / 關于內心，你足夠強大嗎？
踢貓效應 ...180
情緒轉移 ...184
快樂的城堡 ...187
別背負重擔上路 ...190
學會忙里偷閑 ...194
越仇恨越難受 ...197
愛的回報 ...200
幸福在于珍惜所有 ...204
展開全部
竟然想通了:和不開心的自己聊聊未來 作者簡介
葉舟，心理學博士、心理解脫師、思維健康師。清華大學、北京大學特聘講師，北京師范大學特聘教授，出版過《在北大聽解脫之道》《在北大聽包容之道》《在北大聽平衡之道》《快樂老人不生病》《心理解脫師》《國學九家智慧》等研究心靈成長的書，在心靈建設上有許多獨到見解，其中“一秒鐘煩惱解脫術”培訓課程深受學員歡迎，被譽為“心理解脫師”。
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