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思維解碼:讀心術 版權信息
- ISBN：9787547240472
- 條形碼：9787547240472 ; 978-7-5472-4047-2
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
思維解碼:讀心術 本書特色
鴻雁編著的這本《讀心術》是一部系統講解讀心術原理、方法和現實運用的大型圖書。本書分為原理篇、方法篇和提升篇：原理篇通過觀察身體反應、面部表情、感官特征等方面為大家介紹讀心術的基本原理。方法篇詳細介紹各種讀心、識人的具體方法，如何通過一個人的外表、言談、肢體動作、面部表情、行為習慣等方面了解一個人的內心，深入細致地分析一個人內心的真實想法和目的。*后，讀心的目的是為了與他人更好地相處，在提升篇中為大家介紹了一系列了解他人的心理策略，有助于讀者在職場、商場和生活中與他人和諧相處并順利實現自己的目標和愿望。同時，在有些章節的*后我們精心配置了相應的測試題，有助于讓讀者通過測試更好地了解自己，有針對性地取長補短，成就完美的人生。
思維解碼:讀心術 內容簡介
人的心理是能夠被“閱讀”的，正如心理學家弗洛伊德曾說：“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴緊閉，但他的指尖卻喋喋不休，甚至他的每一個毛孔都會背叛他！”雖然每個人都戴著面具，但每個人的心理仍然是有章可循的。生物學家和心理學家已經證實，我們的肉體和思想在生理上和心理上都是緊密結合在一起的，精神和身體就像是一個硬幣的兩面，互相影響、互為因果。當我們思考時，大腦會發生電氣化學反應，頭腦中的每一個想法都以這樣或那樣的方式影響著我們的身體。反過來，任何發生在我們身上的事情也會影響我們的精神活動，一個人的外表、姿勢、動作和說話的語氣。甚至一個眼神、一句嘆息都在傳達其內心的所思所想。
讀心術是一門通過人的外在表現來探測人的心理活動的學問，是認識自己、看透別人和看透人性的學問，它在人們的人際交往中有著十分重要的應用。我們在與他人交流溝通時，即使不說話，也可以憑借對方的身體語言來探知他內心的秘密，對方也同樣可以通過身體語言了解到我們的真實想法。人們可以在語言上偽裝自己，但身體語言卻經常會充當“出賣者”的角色。有些時候，當一個人由于種種原因有意或無意地言不由衷時，他的身體語言早已經先于有聲語言一步把他的真實想法透露給別人了。這也是為什么打電話說謊要比面對面說謊成功率高的重要原因。因此，讀懂他人的身體語言，可以更準確地認識他人。在宴會中，你能通過吸煙與飲酒的方式來判斷對方嗎？在工作中，你的同事、老板與你匆匆擦肩而過，你能得到什么訊息？在商務談判中，你的對手不自覺地摸了一下鼻子，你能得出什么結論？在男女交往中，你能準確判斷自己在對方心目中的真實位置嗎？所有這些，都可以通過讀心術窺破天機，一眼看透人心，讓你處處掌握主動。
翻開鴻雁編著的這本《讀心術》，學習簡單易學的讀心技巧和全面實用的察人秘訣。
思維解碼:讀心術 目錄
原理篇 揭秘讀心技巧
**章 觀察身體反應，可了解心理活動
**節 精神和生理是一個硬幣的兩面
頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應
任何發生在人們身上的事情都會影響精神活動
激活與某種情感相聯系的肌肉，就會激活相應的情感
第二節 人際溝通中90％的非語言信息被忽略了
面對面的溝通中，信息所產生的影響力很少來源于說話內容
人們的態度不是由文字，而是由講話的聲音表現出來
言語的意義比不上聲音，而聲音的意義比不上肢體語言
第二章 觀察面部表情，可預見對方的情感
**節 情感的實質是體內觸發的生理反應
情感的產生來源于人類逃離威脅的生存本能
人都具有同樣的基本情感，并因為同樣的事物受到觸動
顏色的巧妙運用能改變人的情感
天氣也會觸發人不同的情感
第二節 無意識的表情是探測真情實感的線索
無意識的表情是探測真情實感的線索
輕微表情、局部表情與微表情
7種全球通用的表情模式
方法篇 讀心，停！看！聽！
**章 外表的每一面都有意義
**節 服裝潛臺詞：想要呈現怎樣的自己
常穿暖色系衣服者多開朗，常穿冷色系衣服者多含蓄
追求時尚者從眾心強，不求時尚者個性較強
愛穿休閑裝的人向往自由，愛穿西裝的人重視形象
喜歡華麗花哨服裝的人有較強的自我表現意識
領帶的花紋顯示出“想要別人怎么看自己”
T恤上的文字和圖案想要表達什么
總是穿相似款式鞋子的人，不愛冒險
穿著另類的人，與眾不同
穿衣風格是思想的形象
節儉穿鞋的男人很保守
鞋子折射女人心
以節約原則為主的人注重實際
第二節 淡妝濃抹皆有玄機
發型變化大的人有大幅改變生活的想法
喜歡神秘憂郁香水的女人追求完美的愛情
從眼鏡的樣式解讀“希望改變自己的程度”
全身珠光寶氣，是沒有自信的表現
愛化濃妝的女人喜歡成為注目的焦點
從唇彩的顏色看女性的性格和職業
從發絲中讀懂對方的心理
不同的發型，不同的性格
戴戒指的習好凸現本人的情感
不同的首飾，不同的內心
通過佩戴項鏈的款式推斷人的性格
提包的樣式反映一個人的心理特點
戴帽：欲蓋彌彰的遮掩
從手表樣式看時間觀念
從襪子的選擇推測女人的為人處世
耳環：芳心的玲瓏點綴
第二章 如何識破謊言
**節 揭開謊言的面紗
謊言，我們必須面對的事實
為什么會出現“口是心非”
謊話大王的四張面孔
身體語言如何泄露謊言
第二節 從面部表情識別緊張情緒
眼睛向右上方看，大腦正在制造想象
避免眼神接觸，因為害怕被人看穿
對方直視你的眼睛，也未必在說真話
假表情總是慢半拍、持續時間長
突然放大的瞳孔揭示隱藏的情感
硬擠出來的笑容嘴巴緊閉
第三節 不經意的小動作會泄露真相
動作和語言不一致，嘴上說的不能信
不時用手接觸口鼻，是企圖隱藏真相
手腳蜷縮貼近身體，因為缺乏安全感
不安的雙腳泄露緊張情緒
把頭撇開是因為想要逃避話題
第四節 從說話方式發現欺騙的線索
說謊者無法倒著敘述事情
說謊大王都是“記憶專家”
用暗示的方法回應，不作正面回答
說話聲音高而缺乏變化，是明顯緊張的表現
提到的數字都是同一個數，或是它的倍數
謊言往往這樣開始
第三章 看人也要看環境
**節 居住環境——反映生活方式和關切點的重要指標
居住環境比穿衣打扮更能反映社會經濟地位
選擇在學校附近居住，是重視子女教育的人
把整個客廳讓給小孩的人，不會拒絕你帶小孩來拜訪
想知道他是否喜愛閱讀，只需看他家里有多少藏書
住在高樓層的人上進心強，但稍顯冷漠
第二節 人際環境——通過一個人所處的圈子來判斷他
氣味相投的朋友是一個人的底牌
樂于和優秀者交朋友的人，上進心強
異性朋友少的人，內心比較自卑
總是結交老實人的人，通常擔心遭到背叛
喜歡和長輩交朋友的人，心智比較成熟
朋友圈子大的人，多半熱情開朗
只和身邊的人交朋友的人，比較內向
可以和反對自己的人成為朋友，是心胸寬廣的人
能夠對陌生人微笑，是開朗大方的人
第三節 工作環境——個性的濃縮地帶
費心在辦公室照顧花卉的人體貼而好客
桌面零亂的人往往做事時沒有條理
下班后的桌子可以看出心情轉換的能力
辦公桌上擺放家人照片的人，家庭觀念較強
使用高檔通訊錄的人，多小心謹慎
提升篇 瞬問了解他人的心理策略
**章 洞悉心理，贏得好感與支持
**節 洞悉人性，滿足他人的心理需求
讓出談話的主動權，滿足他人的傾訴欲
別人得意之事掛在嘴上，自己得意之事放在心里
任何時候都要維護他人的自尊
讓別人感覺他比你聰明
不把別人比下去，不被別人踩下去
成全別人好勝心，成就自己獲勝心
靈活變通，避開敏感處不得罪人
發現他人優點，巧妙贊美
強者也要示弱，更好地處理人際關系
風光不可占盡，宜分他人一杯羹
不要時時都去爭口頭上的勝利
測試：你察言觀色的能力如何
第二節 揣摩心理，與他人有效溝通
看清談話對象的身份，然后再開口
好話也得看準時機說
得體的幽默*能取悅人心
實話要巧說，壞話要好說
別人郁悶時，多說理解的話
繞個圈子再說“不”
適當地隨聲附和，讓交流更順暢
多說“我們”，變成自己人
“不知道”是討人喜歡的三字經
測試：你是不是一個“會說話”的人
第二章 明心見性，與他人和諧相處
**節 關懷貼心，獲得朋友長久的青睞
記住有關對方的小事，讓他感覺被重視
和朋友說話也要有分寸，玩笑不可太過分
朋友之間，不需要幫忙也要保持聯系
朋友遭遇不幸。要及時安慰
他人郁悶時，多說些讓他寬心的話
真誠相待才受朋友歡迎
你對朋友知心，朋友也會對你知心
要想友誼長存，就要感激和回報別人的幫助
對朋友的秘密守口如瓶
超限效應：再好的朋友也應保持距離
測試：他是你的患難之交嗎
第二節 善用同理心，成功結交陌生人
首因效應：**次見面就留下好印象
談談相似經歷，成為“同道中人”
直呼其名，縮短彼此的心理距離
來點幽默，對方更樂意向你靠近
微笑，贏得他人好感的法寶
把握好開頭的5分鐘，攀談就會自然而然
接觸多一點，自能陌生變熟悉
用細微的動作拉近與陌生人的距離
妙用“地形”心理學，讓對方喜歡你
善于“攀親拉故”，讓彼此不再陌生
精彩地說出自己的名字
陌生的人會對自信的人產生好感
親和力能讓你和別人一見如故
測試：你是融入新圈子的高手嗎
**章 觀察身體反應，可了解心理活動
**節 精神和生理是一個硬幣的兩面
頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應
任何發生在人們身上的事情都會影響精神活動
激活與某種情感相聯系的肌肉，就會激活相應的情感
第二節 人際溝通中90％的非語言信息被忽略了
面對面的溝通中，信息所產生的影響力很少來源于說話內容
人們的態度不是由文字，而是由講話的聲音表現出來
言語的意義比不上聲音，而聲音的意義比不上肢體語言
第二章 觀察面部表情，可預見對方的情感
**節 情感的實質是體內觸發的生理反應
情感的產生來源于人類逃離威脅的生存本能
人都具有同樣的基本情感，并因為同樣的事物受到觸動
顏色的巧妙運用能改變人的情感
天氣也會觸發人不同的情感
第二節 無意識的表情是探測真情實感的線索
無意識的表情是探測真情實感的線索
輕微表情、局部表情與微表情
7種全球通用的表情模式
方法篇 讀心，停！看！聽！
**章 外表的每一面都有意義
**節 服裝潛臺詞：想要呈現怎樣的自己
常穿暖色系衣服者多開朗，常穿冷色系衣服者多含蓄
追求時尚者從眾心強，不求時尚者個性較強
愛穿休閑裝的人向往自由，愛穿西裝的人重視形象
喜歡華麗花哨服裝的人有較強的自我表現意識
領帶的花紋顯示出“想要別人怎么看自己”
T恤上的文字和圖案想要表達什么
總是穿相似款式鞋子的人，不愛冒險
穿著另類的人，與眾不同
穿衣風格是思想的形象
節儉穿鞋的男人很保守
鞋子折射女人心
以節約原則為主的人注重實際
第二節 淡妝濃抹皆有玄機
發型變化大的人有大幅改變生活的想法
喜歡神秘憂郁香水的女人追求完美的愛情
從眼鏡的樣式解讀“希望改變自己的程度”
全身珠光寶氣，是沒有自信的表現
愛化濃妝的女人喜歡成為注目的焦點
從唇彩的顏色看女性的性格和職業
從發絲中讀懂對方的心理
不同的發型，不同的性格
戴戒指的習好凸現本人的情感
不同的首飾，不同的內心
通過佩戴項鏈的款式推斷人的性格
提包的樣式反映一個人的心理特點
戴帽：欲蓋彌彰的遮掩
從手表樣式看時間觀念
從襪子的選擇推測女人的為人處世
耳環：芳心的玲瓏點綴
第二章 如何識破謊言
**節 揭開謊言的面紗
謊言，我們必須面對的事實
為什么會出現“口是心非”
謊話大王的四張面孔
身體語言如何泄露謊言
第二節 從面部表情識別緊張情緒
眼睛向右上方看，大腦正在制造想象
避免眼神接觸，因為害怕被人看穿
對方直視你的眼睛，也未必在說真話
假表情總是慢半拍、持續時間長
突然放大的瞳孔揭示隱藏的情感
硬擠出來的笑容嘴巴緊閉
第三節 不經意的小動作會泄露真相
動作和語言不一致，嘴上說的不能信
不時用手接觸口鼻，是企圖隱藏真相
手腳蜷縮貼近身體，因為缺乏安全感
不安的雙腳泄露緊張情緒
把頭撇開是因為想要逃避話題
第四節 從說話方式發現欺騙的線索
說謊者無法倒著敘述事情
說謊大王都是“記憶專家”
用暗示的方法回應，不作正面回答
說話聲音高而缺乏變化，是明顯緊張的表現
提到的數字都是同一個數，或是它的倍數
謊言往往這樣開始
第三章 看人也要看環境
**節 居住環境——反映生活方式和關切點的重要指標
居住環境比穿衣打扮更能反映社會經濟地位
選擇在學校附近居住，是重視子女教育的人
把整個客廳讓給小孩的人，不會拒絕你帶小孩來拜訪
想知道他是否喜愛閱讀，只需看他家里有多少藏書
住在高樓層的人上進心強，但稍顯冷漠
第二節 人際環境——通過一個人所處的圈子來判斷他
氣味相投的朋友是一個人的底牌
樂于和優秀者交朋友的人，上進心強
異性朋友少的人，內心比較自卑
總是結交老實人的人，通常擔心遭到背叛
喜歡和長輩交朋友的人，心智比較成熟
朋友圈子大的人，多半熱情開朗
只和身邊的人交朋友的人，比較內向
可以和反對自己的人成為朋友，是心胸寬廣的人
能夠對陌生人微笑，是開朗大方的人
第三節 工作環境——個性的濃縮地帶
費心在辦公室照顧花卉的人體貼而好客
桌面零亂的人往往做事時沒有條理
下班后的桌子可以看出心情轉換的能力
辦公桌上擺放家人照片的人，家庭觀念較強
使用高檔通訊錄的人，多小心謹慎
提升篇 瞬問了解他人的心理策略
**章 洞悉心理，贏得好感與支持
**節 洞悉人性，滿足他人的心理需求
讓出談話的主動權，滿足他人的傾訴欲
別人得意之事掛在嘴上，自己得意之事放在心里
任何時候都要維護他人的自尊
讓別人感覺他比你聰明
不把別人比下去，不被別人踩下去
成全別人好勝心，成就自己獲勝心
靈活變通，避開敏感處不得罪人
發現他人優點，巧妙贊美
強者也要示弱，更好地處理人際關系
風光不可占盡，宜分他人一杯羹
不要時時都去爭口頭上的勝利
測試：你察言觀色的能力如何
第二節 揣摩心理，與他人有效溝通
看清談話對象的身份，然后再開口
好話也得看準時機說
得體的幽默*能取悅人心
實話要巧說，壞話要好說
別人郁悶時，多說理解的話
繞個圈子再說“不”
適當地隨聲附和，讓交流更順暢
多說“我們”，變成自己人
“不知道”是討人喜歡的三字經
測試：你是不是一個“會說話”的人
第二章 明心見性，與他人和諧相處
**節 關懷貼心，獲得朋友長久的青睞
記住有關對方的小事，讓他感覺被重視
和朋友說話也要有分寸，玩笑不可太過分
朋友之間，不需要幫忙也要保持聯系
朋友遭遇不幸。要及時安慰
他人郁悶時，多說些讓他寬心的話
真誠相待才受朋友歡迎
你對朋友知心，朋友也會對你知心
要想友誼長存，就要感激和回報別人的幫助
對朋友的秘密守口如瓶
超限效應：再好的朋友也應保持距離
測試：他是你的患難之交嗎
第二節 善用同理心，成功結交陌生人
首因效應：**次見面就留下好印象
談談相似經歷，成為“同道中人”
直呼其名，縮短彼此的心理距離
來點幽默，對方更樂意向你靠近
微笑，贏得他人好感的法寶
把握好開頭的5分鐘，攀談就會自然而然
接觸多一點，自能陌生變熟悉
用細微的動作拉近與陌生人的距離
妙用“地形”心理學，讓對方喜歡你
善于“攀親拉故”，讓彼此不再陌生
精彩地說出自己的名字
陌生的人會對自信的人產生好感
親和力能讓你和別人一見如故
測試：你是融入新圈子的高手嗎
展開全部
思維解碼:讀心術 節選
頭腦中的每一個想法都會引發一連串的生理反應
咬嘴唇、摸鼻子、揉眼睛、摩擦前額、摸脖子、傾斜身體、抱手臂……這些動作都是我們一直在做的。你可以花一點時間觀察一下周圍的人，你會發現他們也經常做這些動作。可曾想過他們為什么做這些動作？又可曾想過你為什么會做這些動作？這些問題的答案就藏在我們的大腦里。
當你思考時，大腦會發生電氣化學反應。為了讓你產生一個想法，很多腦細胞必須根據相應的模式互相傳遞信息。如果你的大腦中存在既有模式，那么腦細胞就會按照這個模式產生與過往相似的想法。如果你的大腦中沒有既有模式，你的大腦就會創建一個嶄新的模式或者神經細胞網絡，讓你產生一個嶄新的想法。大腦中的模式不僅會讓你產生想法，同樣會影響你的肉體，改變你體內荷爾蒙（如內啡肽）的分泌，引起自主神經系統的變化，例如呼吸急促、瞳孔大小的變化、血壓升高、出汗、臉紅，等等。
大腦中的每一個想法都以這樣或那樣的方式影響你的身體，有時候這種影響非常顯著。例如，當你感到恐懼時，你的嘴唇會發干，涌到大腿的血液會增加，以便幫助你隨時逃跑。有時候，身體所起的變化很細微，難以被察覺到，但是它們的確存在。例如：當你撒謊時，你可以盡量讓自己保持“臉不紅，心不跳”的狀態，但是你還是會不敢直視對方的眼睛，這樣看似不經意的回避，也是你無法避免的，它是由大腦中的想法控制的。
那大腦中的想法是如何引發一連串的生理反應的呢？這與我們大腦的邊緣系統大有關系。很多人都知道自己擁有一個大腦，也知道這個大腦是他們認知能力的基地。事實上，人的頭顱中有三個“大腦”，每個大腦都有著不同的職責。它們合并起來就形成了“命令加控制中樞”，后者駕馭著我們身體的一切。1952年，一個名叫保羅·麥克林的科學先驅提出，人類大腦是由“爬蟲類腦”（腦干）“哺乳動物類腦”（邊緣系統）和“人類大腦”（新皮質）組成的三位一體。
大腦邊緣系統對我們周圍世界的反應是條件式的，是不加考慮的。它對來自環境中的信息所作出的反應也是*真實的。邊緣系統是唯一一個負責我們生存的大腦部位，它從不休息，一直處于“運行”狀態。另外，邊緣系統也是我們的情感中心。各種信號從這里出發，前往大腦的其他部位，而這些部位各自管理著我們的行為，有的與情感有關，有的則與我們的生死有關。
這些邊緣的生存反應是我們神經系統中的硬件，很難偽裝或剔除——就像我們聽到很大的噪聲時試圖壓抑那種吃驚的反應一樣。所以，邊緣行為是誠實可信的行為，這已經成為了公理，這些行為是人類的思想、感覺和意圖的真實反映。
1999年12月，美國海關截獲了一名被稱作“千年轟炸者”的恐怖主義分子。入境檢查時，海關人員發現這名叫阿默德的人神色緊張且汗流不止，于是勒令他下車接受進一步詢問。那一刻，阿默德試圖逃跑，但是很快就被抓住了。海關人員從他的車里搜出了炸藥和定時裝置，阿默德*終供認了他要炸毀洛杉磯機場的陰謀。
神色緊張和流汗正是大腦對巨大壓力固有的反應方式，由于這種邊緣行為是*真實的，海關人員才能毫無顧慮地逮捕阿默德。這件事情說明，一個人的心理狀態會反映在身體語言上。
一般來說，當邊緣系統感到舒適時，這種精神或心理上的幸福就會反映在非語言行為上，具體表現為滿足和高度自信。然而，當邊緣系統感到不適時，相應的身體語言就會表現出壓力或極度不自信。這些身體語言將幫助你了解社交對象和工作對象的所思所想。
所以，人不可能在思考的同時不發生任何生理反應，人的大腦邊緣系統會將我們的想法以身體語言的形式“泄露”給其他人。這意味著，只要觀察一個人發生了哪些生理反應，就能知道那個人的感覺、情感和想法是什么。
P3－5
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