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高脂血癥預防與調養 版權信息
- ISBN：9787513235129
- 條形碼：9787513235129 ; 978-7-5132-3512-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
高脂血癥預防與調養 本書特色
郭力、李廷俊編寫的《高脂血癥預防與調養》從認識高脂血癥開始，詳細介紹了高脂血癥的基礎知識、預防及調養方案。高脂血癥的調養主要包括飲食調養、運動調養、藥物調養、中醫調養及生活調養等內容。“愛心小貼士”從醫生的角度，以一問一答的方式針對 高脂血癥的預防、調養及生活中的注意事項等疑問給出解答，方便讀者找到適合自己的預防及調養方案。本書實用性強，適合廣大群眾、高脂血癥患者及其家屬閱讀，也可供醫護人員參考使用。
高脂血癥預防與調養 內容簡介
郭力、李廷俊編寫的《高脂血癥預防與調養》從認識高脂血癥開始，詳細介紹了高脂血癥的基礎知識、預防及調養方案。高脂血癥的調養主要包括飲食調養、運動調養、藥物調養、中醫調養及生活調養等內容。“愛心小貼士”從醫生的角度，以一問一答的方式針對 高脂血癥的預防、調養及生活中的注意事項等疑問給出解答，方便讀者找到適合自己的預防及調養方案。本書實用性強，適合廣大群眾、高脂血癥患者及其家屬閱讀，也可供醫護人員參考使用。
高脂血癥預防與調養 目錄
**章 認識高血壓 **節 什么是血脂 一、血脂及其作用 二、血脂的種類及生理功能 三、血脂的來源 四、引起血脂增高的因素 第二節 什么是高脂血癥 一、高脂血癥的定義 二、高脂血癥的診斷 三、高脂血癥的臨床癥狀 四、中醫辨證高脂血癥癥狀 五、高脂血癥的分類 六、高脂血癥的分型 七、高脂血癥的危害第二章 高脂血癥的預防 **節 三級預防 一、一級預防 二、二級預防 三、三級預防 第二節 日常預防措施 、一、選擇健康的生活方式 二、注意氣候變化 三、日飲三杯水 四、養成良好的排便習慣 五、睡前“五禁忌” 六、適量飲用低度酒 第三節 特殊人群的預防措施 一、兒童高脂血癥的預防 二、中青年高脂血癥的預防 三、老年人高脂血癥的預防 四、更年期女性高脂血癥的預防 五、孕婦高脂血癥的預防 第四節 高脂血癥并發癥的防治 一、高脂血癥并發高血壓病 二、高脂血癥并發冠心病 三、高脂血癥并發動脈粥樣硬化 四、高脂血癥并發脂肪肝 五、高脂血癥并發糖尿病 六、高脂血癥并發腎病第三章 高脂血癥的飲食調養 **節 飲食原則 一、高脂血癥患者的飲食原則 二、高膽固醇血癥患者的飲食原則 三、高甘油三酯血癥患者的飲食原則 四、老年高脂血癥患者的飲食原則 五、高脂血癥患者的飲食禁忌 第二節 適合的飲食 一、適合食用的主食類 二、適合食用的蔬菜 三、適合食用的水果 四、適合食用的肉類 五、適合食用的其他類 第三節 飲食調養方 一、主食類調養方 二、粥類調養方 三、羹類調養方 四、湯類調養方 五、菜看調養方 六、汁類調養方 七、茶類調養方第四章 高脂血癥的運動調養 **節 運動調脂， 一、運動對健康的好處 二、運動調脂的機制 第二節 運動原則及不同患者的運動方法 一、運動原則 二、不同患者的運動方法 第三節 常用的運動方法 一、步行。**章 認識高血壓
**節 什么是血脂
一、血脂及其作用
二、血脂的種類及生理功能
三、血脂的來源
四、引起血脂增高的因素
第二節 什么是高脂血癥
一、高脂血癥的定義
二、高脂血癥的診斷
三、高脂血癥的臨床癥狀
四、中醫辨證高脂血癥癥狀
五、高脂血癥的分類
六、高脂血癥的分型
七、高脂血癥的危害
第二章 高脂血癥的預防
**節 三級預防
一、一級預防
二、二級預防
三、三級預防
第二節 日常預防措施
、一、選擇健康的生活方式
二、注意氣候變化
三、日飲三杯水
四、養成良好的排便習慣
五、睡前“五禁忌”
六、適量飲用低度酒
第三節 特殊人群的預防措施
一、兒童高脂血癥的預防
二、中青年高脂血癥的預防
三、老年人高脂血癥的預防
四、更年期女性高脂血癥的預防
五、孕婦高脂血癥的預防
第四節 高脂血癥并發癥的防治
一、高脂血癥并發高血壓病
二、高脂血癥并發冠心病
三、高脂血癥并發動脈粥樣硬化
四、高脂血癥并發脂肪肝
五、高脂血癥并發糖尿病
六、高脂血癥并發腎病
第三章 高脂血癥的飲食調養
**節 飲食原則
一、高脂血癥患者的飲食原則
二、高膽固醇血癥患者的飲食原則
三、高甘油三酯血癥患者的飲食原則
四、老年高脂血癥患者的飲食原則
五、高脂血癥患者的飲食禁忌
第二節 適合的飲食
一、適合食用的主食類
二、適合食用的蔬菜
三、適合食用的水果
四、適合食用的肉類
五、適合食用的其他類
第三節 飲食調養方
一、主食類調養方
二、粥類調養方
三、羹類調養方
四、湯類調養方
五、菜看調養方
六、汁類調養方
七、茶類調養方
第四章 高脂血癥的運動調養
**節 運動調脂，
一、運動對健康的好處
二、運動調脂的機制
第二節 運動原則及不同患者的運動方法
一、運動原則
二、不同患者的運動方法
第三節 常用的運動方法
一、步行。
二、慢跑 三、跳繩 四、游泳 五、爬山 六、騎白行車 七、健美操運動 八、太極拳 九、五禽戲 第四節 運動的注意事項及禁忌 一、運動的注意事項 二、運動的禁忌 第五章 高脂血癥的藥物調養 **節 藥物治療原則與對癥用藥 第二節 常用的降脂中藥材 第三節 常用的降脂中成藥 第四節 常用的降脂復方 第五節 常用的降脂西藥 一、他汀類藥物 二、貝特類藥物 三、膽酸螯合劑類藥物 四、煙酸類制劑 五、降脂的不飽和脂肪酸類藥 第六章 高脂血癥的中醫調養 **節 按摩 一、頭部按摩 二、耳部按摩 三、手部按摩 四、足部按摩 五、按摩的注意事項及禁忌 第二節 刮痧 一、刮痧方法簡介 二、刮痧方法 三、刮痧的注意事項 第三節 艾灸2： 一、艾灸方法簡介 二、艾灸方法 第四節 拔罐 一、拔罐降脂的機制 二、拔罐方法 第五節 沐浴 一、溫泉 二、熱水浴 三、鹽浴 四、藥浴 五、足浴 第七章 高脂血癥的生活調養 **節 心理調養 一、情緒對血脂的影響 二、高脂血癥患者的心理狀態 三、調整心態的方法 四、不同患者的心理調整方法 第二節 休閑娛樂調養 第三節 起居調養 一、什么是起居調養 二、起居調養法防治高脂血癥的要點 三、作息宜規律 四、掌握科學的飲水方法 五、掌握科學合理的睡眠時間 六、正確午睡 七、勤梳頭 八、積極防治便秘 九、科學用藥 十、季節 性護理 參考書目 信息
二、慢跑 三、跳繩 四、游泳 五、爬山 六、騎白行車 七、健美操運動 八、太極拳 九、五禽戲 第四節 運動的注意事項及禁忌 一、運動的注意事項 二、運動的禁忌 第五章 高脂血癥的藥物調養 **節 藥物治療原則與對癥用藥 第二節 常用的降脂中藥材 第三節 常用的降脂中成藥 第四節 常用的降脂復方 第五節 常用的降脂西藥 一、他汀類藥物 二、貝特類藥物 三、膽酸螯合劑類藥物 四、煙酸類制劑 五、降脂的不飽和脂肪酸類藥 第六章 高脂血癥的中醫調養 **節 按摩 一、頭部按摩 二、耳部按摩 三、手部按摩 四、足部按摩 五、按摩的注意事項及禁忌 第二節 刮痧 一、刮痧方法簡介 二、刮痧方法 三、刮痧的注意事項 第三節 艾灸2： 一、艾灸方法簡介 二、艾灸方法 第四節 拔罐 一、拔罐降脂的機制 二、拔罐方法 第五節 沐浴 一、溫泉 二、熱水浴 三、鹽浴 四、藥浴 五、足浴 第七章 高脂血癥的生活調養 **節 心理調養 一、情緒對血脂的影響 二、高脂血癥患者的心理狀態 三、調整心態的方法 四、不同患者的心理調整方法 第二節 休閑娛樂調養 第三節 起居調養 一、什么是起居調養 二、起居調養法防治高脂血癥的要點 三、作息宜規律 四、掌握科學的飲水方法 五、掌握科學合理的睡眠時間 六、正確午睡 七、勤梳頭 八、積極防治便秘 九、科學用藥 十、季節 性護理 參考書目 信息
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