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坐月子新生兒護理一本全 版權(quán)信息
- ISBN：9787518408931
- 條形碼：9787518408931 ; 978-7-5184-0893-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
坐月子新生兒護理一本全 本書特色
在成長為媽媽的道路上，在學(xué)著呵護與照顧小寶貝的過程中，你千萬不可忽視自己的感受和幸福，尤其要重視自己的健康。因為隨著歲月的流逝，所有的一切都會改變，寶寶會健康地成長，而月子期間留在你身體和心理上的那些不適和傷疤，如果護理不當(dāng)則可能成為頑疾，它會不輕不重、不深不淺地停留在你的身體上，侵?jǐn)_你日后的幸福生活。 所以，好女人不僅要學(xué)會照顧寶寶，做一個細(xì)致周到的媽媽，也要懂得愛自己，守護自己的健康。坐月子，對于女人的身體健康來說，至關(guān)重要。眾所周知，坐月子是女人一生中改善體質(zhì)的*好時機，正確地坐月子，可以讓你一生受益。本書中囊括坐月子和新生兒護理的所有知識，并且重點解答了新媽媽在坐月子期間關(guān)于飲食和護理*常見的疑惑，詳實介紹了新生兒喂養(yǎng)和護理要點。讓你面對月子，面對小寶貝，不再手足無措。細(xì)讀此書，你會發(fā)現(xiàn)，你想了解的、你所疑惑的、你需要學(xué)習(xí)的，這里都有生動詳細(xì)的介紹和直觀形象的圖示。 除此之外，本書還針對性地講解了剖宮產(chǎn)媽媽、產(chǎn)后需要瘦身的媽媽急需的護理、恢復(fù)等相關(guān)知識和科學(xué)方法，讓產(chǎn)后恢復(fù)和產(chǎn)后瘦身變得更簡單。關(guān)于寶貝的睡眠問題和常見不適，本書也有重點介紹，幫你應(yīng)對育兒路上所有的困惑和難題。
坐月子新生兒護理一本全 內(nèi)容簡介
好女人不僅要學(xué)會照顧寶寶，做一個細(xì)致周到的媽媽， 也要懂得愛自己，守護自己的健康 產(chǎn)后24小時的護理 順產(chǎn)媽媽、剖宮產(chǎn)媽媽的異與同 花樣月子餐 母乳喂養(yǎng) 新生兒的護理 新生兒的喂養(yǎng) …… 月子坐得好生活沒煩惱 孕產(chǎn)專家用30年經(jīng)驗告訴你 產(chǎn)后42天怎樣養(yǎng)好自己帶好寶寶 比金牌月嫂還詳細(xì)的護理經(jīng) 比婆婆媽媽們科學(xué)得多的心得
坐月子新生兒護理一本全 目錄
月子坐得好生活沒煩惱月子期間遭遇*多的煩憂月子坐不好的諸多后患新媽媽這樣坐月子更輕松 月子期間寶寶的護理要周到坐月子 新媽媽*容易遇到的19 個問題飲食月子里不能完全忌鹽慎吃辛辣刺激性食物和調(diào)味料飲食太清淡導(dǎo)致食欲不振怎么辦月子飲食中不宜放味精一天吃幾頓比較健康什么時候適合喝催奶湯吃什么能讓傷口恢復(fù)得又快又好不影響哺乳的瘦身食材有哪些生活月子里穿戴到底要注意什么從第幾天可以開始洗澡總是睡不夠怎么辦要注意保持口腔衛(wèi)生保護牙齒有什么小竅門護理會陰側(cè)切后應(yīng)該如何護理剖宮產(chǎn)術(shù)后如何預(yù)防傷口裂開血性惡露遲遲不去怎么辦產(chǎn)后漏奶真尷尬三招輕松緩解陰部疼痛遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁就是這么簡單產(chǎn)后24 小時很重要順產(chǎn)媽媽少會客，少說話產(chǎn)后6 小時下床走一走別忘了多喝水輕輕揉揉腹部不時觀察出血量剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后怎么躺更舒服產(chǎn)后6 小時不要吃東西產(chǎn)后臥床休息24 小時撥除導(dǎo)尿管后要多翻身正確使用腹帶可緩解傷口疼痛盡量少用止疼藥四招減輕剖宮產(chǎn)后傷口疼痛產(chǎn)后護理細(xì)節(jié)出院當(dāng)天注意事項經(jīng)醫(yī)生檢查允許方可出院出院當(dāng)天依然要量體溫咨詢產(chǎn)后護理和育兒相關(guān)知識辦理相關(guān)的醫(yī)療證件采取好保暖措施注意防曬家人提前準(zhǔn)備好母嬰用品生活細(xì)節(jié)拒絕坐浴洗澡時應(yīng)注意什么夏天坐月子要注意什么經(jīng)常擦洗乳房不要用香皂洗乳房別碰冷水防寒邪忌洗頭、梳頭的說法科學(xué)嗎千萬不要用眼過度久站久蹲危害大大量出汗后脫衣易引發(fā)感冒不要總是捂得嚴(yán)嚴(yán)實實不宜過多親友探望使用腹帶要注意兩點新爸爸示愛該怎么辦日常護理會陰清潔很重要不要憋尿體溫測量莫忽視產(chǎn)后頭暈早重視適當(dāng)運動防便秘預(yù)防缺鈣性腰痛乳汁滯留可能引發(fā)炎癥小腹疼痛要及時就醫(yī)遠(yuǎn)離產(chǎn)后疲勞警惕產(chǎn)后痛風(fēng)要積極預(yù)防貧血心理護理不可忽視居家環(huán)境衣著要溫暖舒適護膚品需要慎重選擇床墊*好軟硬適中足部保暖不可小視不同季節(jié)坐月子需要不同的居室環(huán)境保證合適的溫度注意臥室不要太干燥新媽媽要勤換衣物不要住新裝修的房子開窗通風(fēng)好處多保持房間的清潔整齊種植花草怡情養(yǎng)性臥室的燈光不宜太亮剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護理特別提醒剖宮產(chǎn)后如何對待疼痛防止咽喉不適引發(fā)咳嗽剖宮產(chǎn)媽媽更應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)拆線后保持傷口的清潔不提拿重物以免腹部用力剖宮產(chǎn)媽媽的哺乳姿勢切忌飲食過飽撐漲腹部皮膚記得定時查看傷口的恢復(fù)情況容易引發(fā)炎癥的食物要少吃便秘可能引發(fā)傷口出血惡露異常早就醫(yī)警惕子宮內(nèi)膜異位傷口發(fā)癢勿抓撓剖宮產(chǎn)媽媽這樣睡*舒服產(chǎn)后42 天檢查什么媽媽寶寶都要做檢查--健康從預(yù)防做起產(chǎn)后42 天檢查之寶寶篇--排除寶寶健康隱患產(chǎn)后42 天檢查之媽媽篇--六大檢查別忽視1 檢查盆底2 檢查盆腔器官3 檢查血壓4 檢查血尿常規(guī)5 體重檢查6 乳房檢查坐月子吃什么月子飲食宜忌速查宜吃助消化的食物宜繼續(xù)補鈣宜吃含鐵豐富的食物宜多喝湯水補體液宜吃冬瓜消水腫不宜吃冷飲不宜多吃雞蛋不宜吃辛辣食物不宜只喝小米粥不宜大補吃對月子餐**周大米紅豆粥牛奶紅棗粥西紅柿煎餅西紅柿燒豆腐蘿卜枸杞燉排骨第二周玉米油菜雞蛋羹木瓜煲牛肉香蕉獼猴桃汁黃花菜豬肝粉絲煲南瓜翡翠珍珠飯豌豆魚丁第三周菠菜雞絲龍須面鮮蝦肉小餛飩香菇油菜干貝娃娃菜粥 魚丸莼菜湯黃瓜鯽魚湯第四周豌豆雞絲木耳熘豬肝紅棗黑米飯香滑牛肉片紅棗枸杞烏雞湯海帶花生燉排骨第五周藍(lán)莓芒果沙拉茄丁面紫菜西紅柿蛋湯茄子牛肉煲紫薯玫瑰小饅頭第六周菠菜玉米干貝粥五彩飯團黃瓜西紅柿蛋炒飯枸杞蓮子銀耳露雞絲青菜荷葉飯胡蘿卜茭白排骨湯給剖宮產(chǎn)媽媽的飲食建議剖宮產(chǎn)媽媽飲食宜忌宜吃蔬果防便秘宜多吃補血食物宜吃肉類促傷口愈合不宜吃脹氣食物不宜吃韭菜等辛辣食物不宜吃海鮮補血食療方鴨血粉絲菠菜煲四黑補血露促進傷口恢復(fù)食療方糯米雞湯黃豆海帶燉豬蹄白菜西紅柿木耳蛋湯菠菜豬肝雞蛋面紅棗花生桂圓粥木耳紫菜瘦肉湯下奶餐六種下奶食材豬蹄木瓜蝦鯽魚雞蛋超有效下奶食譜豬蹄通草燉花生鯽魚豆腐湯枸杞鮮奶蛋羹母乳喂養(yǎng)擋住母乳喂養(yǎng)的12 座大山誤區(qū)1 奶水清淡不如配方奶有營養(yǎng)誤區(qū)2 周圍的寶寶都在喝配方奶誤區(qū)3 乳房總是癟癟的貌似不夠吃誤區(qū)4 乳房疾病導(dǎo)致哺乳恐懼癥誤區(qū)5 生病吃藥怕影響寶寶健康誤區(qū)6 寶寶吃母乳總是拉稀水誤區(qū)7 寶寶好像更喜歡用奶瓶誤區(qū)8 寶寶吃奶時總是哭鬧誤區(qū)9 剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后虛弱不便哺乳誤區(qū)10 母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致乳房變形誤區(qū)11 需要上班沒有時間哺乳誤區(qū)12 產(chǎn)后郁悶自顧不暇成功母乳喂養(yǎng)的6 個要點1 開奶很重要2 堅持讓寶寶多吮吸3 除母乳外盡量不給寶寶吃其他食物4 不要讓寶寶使用奶瓶或安慰奶嘴5 掌握正確的哺乳方法6 乳房養(yǎng)護不可忽視催奶下奶有講究過早喝催奶湯有害無利乳房脹痛時不要催奶過早喝母雞湯不利于下奶中藥催奶遵醫(yī)囑簡單按摩讓奶水更充足哺乳技巧知多少建立寶寶對母乳的**印象什么哺乳姿勢更舒服這樣做讓寶寶吃奶不再費力當(dāng)奶水太沖時吃奶前需要準(zhǔn)備什么吃奶后要做些什么不要讓寶寶含著乳頭睡覺中止哺乳時讓寶寶自然吐出乳頭不要讓寶寶養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣不要讓寶寶吃偏奶前奶和后奶都要吃被迫停奶幾天后寶寶不含乳頭了喂奶時要注視著寶寶制造愉快的哺乳環(huán)境母乳喂養(yǎng)路上遇到的那些困惑和難題 到底按需哺乳還是按時哺乳剖宮產(chǎn)后多久適合哺乳寶寶怎么老是吐奶啊寶寶總拉是否應(yīng)該喝配方奶寶寶總咬乳頭怎么辦寶寶這兩天怎么哄也不吃奶母乳不足可以補配方奶嗎母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎怎樣追奶*有效母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補鈣嗎媽媽發(fā)燒后還能喂奶嗎洗澡后為什么不宜立即哺乳寶寶浴后馬上吃奶會怎么樣媽媽吃藥期間怎么哺乳得了乳腺炎就必須停止哺乳嗎生氣的時候可以給寶寶哺乳嗎睡眠不足會影響泌乳嗎產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后瘦身誤區(qū)你中招了嗎誤區(qū)1 我蹦我跳我運動誤區(qū)2 勒緊肚皮盡量少吃點誤區(qū)3 吃點減肥藥瘦得更快誤區(qū)4 越累瘦得越快誤區(qū)5 不吃葷腥絕對能瘦誤區(qū)6 要吃得少而精細(xì)產(chǎn)后瘦身運動有講究產(chǎn)后初期不宜做激烈運動抓住產(chǎn)后瘦身的黃金期產(chǎn)后運動記得補充水分感到喘氣胸悶要停下休息產(chǎn)后貧血或惡露異常者要停止運動剖宮產(chǎn)媽媽不要做仰臥起坐哺乳、瘦身兩不誤運動前先哺乳晨起喝水下奶又瘦身哺乳讓瘦身事半功倍哺乳時也能做的小動作吃這些下奶又減肥茭白黃花菜魔芋糙米產(chǎn)后局部瘦身有妙招動一動，大臂贅肉不見了收起大肚腩不要垂乳豐臀大象腿也能變竹竿預(yù)防月子病良好的生活習(xí)慣有助于預(yù)防月子病月子病只能月子里治嗎產(chǎn)后抑郁產(chǎn)褥期感染子宮脫垂惡露不下惡露不盡產(chǎn)后排尿困難產(chǎn)后尿失禁產(chǎn)后痛風(fēng)產(chǎn)后水腫產(chǎn)后腹痛產(chǎn)后便秘產(chǎn)后肛裂乳腺炎乳房脹痛乳頭皸裂產(chǎn)后靜脈曲張產(chǎn)后失眠產(chǎn)后手腳痛產(chǎn)后腰腿痛產(chǎn)后頸背酸痛產(chǎn)后貧血產(chǎn)后眼疼產(chǎn)后脫發(fā)新生兒護理關(guān)于寶寶，媽媽的”十萬個為什么”吃喝怎樣了解寶寶有沒有吃飽寶寶吃奶時間長是不是乳汁不足寶寶總張嘴是餓了嗎奶水不足怎么辦拉一天拉幾次才正常每塊尿布上都有便便正常嗎好幾天才拉一次是便秘嗎便便怎么是這個樣子睡寶寶一天睡多久才正常寶寶怎么是個夜哭郎寶寶晚上睡覺時需要關(guān)燈嗎無聲的睡眠環(huán)境對寶寶有利嗎寶寶夜間哭醒該不該馬上抱起護理寶寶的黃疸怎么還不退寶寶總打嗝怎么辦寶寶從鼻子里噴奶怎么辦寶寶為什么閉著眼睛一個勁兒地哭認(rèn)識新生兒新生兒的生理特點新生兒的哭聲新生兒的頭新生兒的囟門新生兒的皮膚新生兒的體溫新生兒的呼吸獨一無二的生理現(xiàn)象乳腺腫脹胎記新生兒也有”月經(jīng)”眼白有血絲奇怪的”馬牙”可愛的”螳螂嘴”小腿伸不直肚臍外突手腳容易發(fā)抖新生兒的喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)的寶寶寶寶的食量有多大寶寶半夜吃奶要注意什么寶寶一吃就睡寶寶吃奶時間太長讓寶寶含住乳暈吃奶寶寶總是含著乳頭睡覺寶寶一哭就要喂奶嗎寶寶需要補水嗎人工喂養(yǎng)的寶寶配方奶的選擇標(biāo)準(zhǔn)沖調(diào)配方奶應(yīng)注意什么配方奶儲存有講究如何選擇奶瓶和奶嘴注意奶具的清潔衛(wèi)生配方奶的濃度奶量按嬰兒體重計算不要選擇礦泉水沖奶粉多長時間喂一次喂配方奶時的注意事項人工喂養(yǎng)的寶寶要多喝水怎樣給寶寶喝水定期給人工喂養(yǎng)的寶寶稱重人工喂養(yǎng)的寶寶需要補鈣嗎人工喂養(yǎng)的寶寶不適合喝鮮牛奶不要讓寶寶喝擱置時間久的剩奶不要隨意更換配方奶不要在奶粉中加糖混合喂養(yǎng)的寶寶混合喂養(yǎng)的原則混合喂養(yǎng)的方法如何度過母乳危機當(dāng)寶寶只偏好母乳或配方奶時新生兒的日常護理新生兒的用品衣物被褥居家喂養(yǎng)常備藥箱頭部護理囟門眼睛口腔耳朵鼻子皮膚護理春秋季護理要點夏季護理要點冬季護理要點臍部護理日常護理要點女寶寶護理要點男寶寶護理要點私處護理女寶寶護理要點男寶寶護理要點新生兒睡眠問題新生兒*好睡在嬰兒床上帶袖子的睡袋可避免寶寶著涼新生兒不需要用枕頭寶寶睡前的準(zhǔn)備工作哪種睡姿*舒服變換睡姿防止頭骨長偏寶寶生物鐘顛倒了怎么辦新媽媽不要養(yǎng)成陪睡的習(xí)慣如何對待睡覺特別輕的寶寶寶寶睡眠中易驚醒盜汗是因為缺鈣新媽媽不要搖晃哄睡寶寶夏季如何讓寶寶安然入睡夏季睡眠這樣防蚊蟲冬季睡眠不要給寶寶裹得太厚冬季睡前不宜將室溫調(diào)得過高冬季防干燥讓寶寶睡得更香甜新生兒常見不適與應(yīng)對發(fā)熱流涕哭鬧不止鼻塞咳嗽淚囊炎硬腫癥奶癬喉喘鳴鵝口瘡脫水熱腹脹腹瀉肛周膿腫嬰幼兒急疹新生兒黃疸新生兒肺炎
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坐月子新生兒護理一本全 作者簡介
楊虹主編 北京市醫(yī)師學(xué)會專家?guī)斐蓡T 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安門 醫(yī)院主任醫(yī)師 搜狐母嬰婦產(chǎn)科特約專家 楊虹有著30余年的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗，對妊娠期以及產(chǎn)后易出現(xiàn)的各種合并癥的診斷、治療及危重癥搶救，有著豐富的臨床經(jīng)驗，并對乙型肝炎及艾滋病的母嬰阻斷措施及遠(yuǎn)期預(yù)后，有著長期深入的研究。 楊虹還擔(dān)任北京市危重癥孕產(chǎn)婦搶救專家，搜狐母嬰頻道專家，她用自己豐富的經(jīng)驗，幫助過數(shù)以千計的孕媽媽及產(chǎn)后新媽媽遠(yuǎn)離孕期及產(chǎn)后不適，深受好評。
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