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不亂于心,不困于情,不浮于事 版權信息
- ISBN：9787511360731
- 條形碼：9787511360731 ; 978-7-5113-6073-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
不亂于心,不困于情,不浮于事 本書特色
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，給我們帶來了許多物質上的享受，卻也不時地在撩撥著我們的心弦，不時地擾亂著內心的平靜。在人生的道路上，我們只顧不停地向前，不停地追尋，內心有時會感到煩惱、焦慮、緊張、迷茫、彷徨、失落、懈怠、頹廢……有時候會突然感到迷惑：不知忙忙碌碌究竟是為了什么？也不知情感為何如此沉重？總會不自覺地在得與失間掙扎，在舍與棄之間猶豫不決，在不幸與挫折面前抱怨不止……我們的心開始慢慢地感到疲憊，甚至迷失自己。
不亂于心,不困于情,不浮于事 內容簡介
本書共分為十二章, 其內容包括: 人之所以會憂慮, 是因為空念太多 —— 活在當下, 夢里憂歡終枉然 ; 人之所以糾結, 是因為猶豫不決 —— 懂得放棄, 一念放下萬般自在 ; 人之所以會煩惱, 是因為不懂忘記 —— 淡忘曾經, 不將閑事掛心頭等。
不亂于心,不困于情,不浮于事 目錄
不亂于心：不寵不驚，閑看庭前花開花落**章人之所以會憂慮，是因為空念太多——活在當下，夢里憂歡終枉然01 憂慮往往源于虛無的“空想”/ 02 忙碌是驅趕憂慮的*佳方法/ 03 未來不迎，當時不雜，過往不戀/ 04 別總在小事上糾纏不休/ 05 用每一個快樂的“當下”來充盈你的生命/ 06 學習是你抵御恐慌的“良藥”/ 07 全力專注于“當下”/ 08 別相信概率，注意限制憂慮/ 09 木屑已經很碎了，何須再去鋸呢/ 10 理性地面對現(xiàn)實/
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