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愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 版權(quán)信息
- ISBN：9787510455971
- 條形碼：9787510455971 ; 978-7-5104-5597-1
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 本書特色
黛博拉.菲利普斯博士的這本經(jīng)典之作曾經(jīng)幫助了成千上萬因失愛而心碎并且渴望重生的人們。她在 中提供了具體的方法，讓無數(shù)人成功地?cái)[脫了失戀的痛苦。這一次再版，她以*新的研究成果和心理治療技術(shù)對(duì)原有的內(nèi)容做了修訂和補(bǔ)充，使它更加適合現(xiàn)代的情況和當(dāng)今讀者的需求。
愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 內(nèi)容簡介
每個(gè)人都不厭其煩地對(duì)你說：“他已經(jīng)走了”，“她不愛你了”，“你應(yīng)該忘了這段感情”。但無論多么努力，你還是沒辦法不去想他/她。就算看了整本的心靈雞湯也還是沒有用。你吃不下，睡不好，沒有心情上班，甚至根本不想走出家門，甚至根本不想與任何人說話…… 如果以上描述很像你現(xiàn)在的狀態(tài)，如果你已準(zhǔn)備好要走出這一切，如果你決心要開始新的生活，那么這本書應(yīng)該可以幫到你。 如果以上描述很像你認(rèn)識(shí)的某人，也許，他或她正需要這本書。 陷入愛河是一件特別美好的事情。但如果深陷之后需要主動(dòng)或者被迫棄河上岸的話，可就沒那么容易了。當(dāng)我們深愛某人卻得不到回應(yīng)時(shí)，我們的心靈和肉體都會(huì)備受煎熬。就算經(jīng)過漫長的歲月“挺”過了難關(guān)，也總免不了傷痕累累，甚至從此喪失了自己。 《愛的斷舍離》是一本用于自我治療的書，解救那些沉溺于“無望之愛”而無法自拔的人。書中只有藥方和療法而沒有一滴雞湯。是一本真正可用而且真正有用的書。
愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 目錄
[目 錄]鳴謝 /001代序 /001 **部分 走出愛河 1.邁出不再愛他（她）的**步 /003 2.止念術(shù)，讓你不去想他（她）的技巧 /025 3.嘲笑術(shù)，讓他（她）成為你的笑料 /061 4.對(duì)自己下“狠”手，變得“自高自大”一點(diǎn)兒 /079 5.吃不到的葡萄，管它酸不酸！ /111 6.抗拒“生理吸引”的獨(dú)門秘籍 /153 第二部分 重入愛河 7.親近另一個(gè)他（她） /169 8.墜入愛河 /197
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愛的斷舍離-讓愛走出失戀的陰影 作者簡介
黛博拉-菲利浦斯博士曾在美國天普大學(xué)、南加州大學(xué)和哥倫比亞大學(xué)做過醫(yī)學(xué)院的臨床助教，專攻精神病學(xué)的研究和治療。她的著作在很多英美著名報(bào)刊物雜志上發(fā)表過，包括紐約時(shí)報(bào)。她曾多次接受美國各大電視欄目的專訪，并被無數(shù)的廣播電臺(tái)和報(bào)刊雜志作為專題人物進(jìn)行過報(bào)道。
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