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快上手蔬果汁-小廚娘之最愛美食 版權信息
- ISBN：9787229098384
- 條形碼：9787229098384 ; 978-7-229-09838-4
- 裝幀：128g啞粉紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
快上手蔬果汁-小廚娘之最愛美食 本書特色
新鮮的蔬菜和水果，是人們日常膳食的重要組成部分之一，也是廣受喜愛的保健食物。每一種蔬果都能為人體提供獨特的植物營養素和生命活性物質。 《快上手蔬果汁》中共介紹了147款自制飲品，均有美食達人楊曉佩親自示范制作。只需要掃一掃飲品附帶的二維碼，就可以與她一起學制鮮榨蔬果汁。當然，貼心的小廚娘楊曉佩也為大家準備了許多生活飲食小知識，如蔬果原料的選擇、制作竅門和保鮮、營養功效、榨汁工具介紹等等。 一本清新風情的蔬果汁，帶您輕松玩轉四季繽紛！
快上手蔬果汁-小廚娘之最愛美食 內容簡介
一杯鮮榨蔬果汁，一份清爽悠久味。快快甩開蔬果汁“夏日專屬”的標簽，和美麗小廚娘楊曉佩一起，邊看視頻，邊玩轉蔬果，為自己調配春夏秋冬四季養生蔬果汁！ 每一款蔬果汁都有自己的性格，不同的時間，不同的地點，不同的心情，都有*適合您握在手心的一抹清新。生活的腳步是急促的，但唯有慢下來，才可以安享靜好時光。我相信，飲一杯蔬果汁的時間，足夠重燃您對生活的激情，在紛繁的世界中找到屬于自己的一份閑適和*順遂心愿的美好未來。
快上手蔬果汁-小廚娘之最愛美食 目錄
**章領鮮**步，自制飲品的**知識
◎自制蔬果汁的常用工具
榨汁攪拌機
多功能榨汁機
果汁機
豆漿機
◎蔬果汁原料的挑選、清洗與保存
正確挑選蔬菜和水果
正確清洗蔬菜和水果
正確保存蔬菜和水果
◎自制蔬果汁中*常選用的26種蔬果
蘋果
梨
香蕉
西瓜
橙子
桃子
檸檬
葡萄
草莓
櫻桃
菠蘿
火龍果
獼猴桃
柚子
荔枝
木瓜
哈密瓜
芒果
桑葚
石榴
黃瓜
西紅柿
胡蘿卜
西藍花
白菜
菠菜
◎制作下午茶和冷飲的注意事項
下午茶
冷飲
第二章休閑時刻，*愛養生蔬果汁
橙子汁
鮮榨菠蘿汁
菠蘿橙汁
菠蘿排毒果汁
冬瓜菠蘿汁
鮮榨蘋果汁
芹菜蘋果汁
奶香蘋果汁
芹菜梨汁
冰糖雪梨汁
酸甜西瓜汁
清涼西瓜汁
夢幻楊梅汁
自制健康椰子汁
獼猴桃汁
芹菜獼猴桃梨汁
獼猴桃菠蘿蘋果汁
芒果汁
芒果雙色果汁
石榴汁
苦瓜汁
蜂蜜苦瓜汁
胡蘿卜汁
胡蘿卜蘋果汁
胡蘿卜圣女果梨汁
胡蘿卜橙汁
西芹蜂蜜汁
黃瓜汁
黃瓜檸檬汁
黃瓜菠蘿汁
黃瓜雪梨汁
黃瓜梨獼猴桃汁
黃瓜蘋果汁
黃瓜蘋果纖體飲
黃瓜薄荷蜜汁
黃瓜蘋果酸奶汁
青瓜薄荷飲
黃瓜芹菜蘋果汁
奶香玉米汁
香濃玉米汁
西紅柿汁
西紅柿菠菜汁
西紅柿蘋果汁
西紅柿玫瑰飲
西紅柿冬瓜橙汁
西紅柿椰果飲
圣女果芒果汁
圣女果胡蘿卜汁
清爽瘦身果蔬汁
活力果汁
健胃蔬果汁
美白養顏蔬果汁
五清排毒汁
維c果汁飲
紫蘇檸檬汁
薄荷檸檬汁
菠蘿檸檬汁
綜合蔬果汁
混合果蔬汁
西藍花芹菜蘋果汁
西藍花菠蘿汁
鮮姜菠蘿蘋果汁
山藥地瓜蘋果汁
蘋果梨冬瓜紫薯汁
紫薯胡蘿卜橙汁
紫甘藍芒果汁
葡萄酒鮮果汁
展開全部
快上手蔬果汁-小廚娘之最愛美食 作者簡介
小廚娘 楊曉佩 ·掌廚形象代言人 ·新浪美食博主 ·中國新生代女模特 楊曉佩身為國內諸多知名護膚品、服裝品牌的代言人，在繁忙的工作之余，喜愛品嘗美食，更喜歡美食DIY，能將身邊常見的食材巧妙搭配，變成營養健康的小吃、蔬果汁、糕點…… 小廚娘語錄： 愛時尚、愛生活、愛美食 當你全身心地享受食物的美味時，你就會變得簡單而快樂！
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