掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類(lèi)五星書(shū)更多>
-
>
妙相梵容
-
>
基立爾蒙文:蒙文
-
>
我的石頭記
-
>
心靈元?dú)馍?/p>
-
>
女性生存戰(zhàn)爭(zhēng)
-
>
縣中的孩子 中國(guó)縣域教育生態(tài)
-
>
(精)人類(lèi)的明天(八品)
中圖價(jià):¥17.4
加入購(gòu)物車(chē)
哈佛情商課 版權(quán)信息
- ISBN：9787530895160
- 條形碼：9787530895160 ; 978-7-5308-9516-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
哈佛情商課 本書(shū)特色
哈佛大學(xué)教授、著名心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭f(shuō)：“使一個(gè)人成功的要素中，智商的作用只占20％，而情商的作用卻占80％。”事實(shí)證明，情商是一個(gè)人獲得成功的關(guān)鍵。高情商者可以充分發(fā)揮潛能、有效調(diào)節(jié)情緒，可以與周?chē)娜撕铜h(huán)境保持良好的親近度，因此會(huì)獲得更多的機(jī)遇，從而提前實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福、喬治·華盛頓和西奧多·羅斯福都是“二流智商、一流情商”的代表人物。約翰·肯尼迪和羅納德·威爾遜‘里根的智商只屬中流，卻因?yàn)樯朴诮慌蠼Y(jié)友而被許多美國(guó)人譽(yù)為“*優(yōu)秀、*可親的領(lǐng)袖”。情商不僅僅是開(kāi)啟心智大門(mén)的鑰匙，更是影響個(gè)人命運(yùn)的關(guān)鍵因素。一個(gè)人成功與否，受很多因素的影響。但要做出明智的決定、采取*合理的行動(dòng)、正確應(yīng)對(duì)變化并*終取得成功，情商不但是必要的，而且是至關(guān)重要的。情商是一種洞察人生價(jià)值、揭示人生目標(biāo)的悟性，是一種克服內(nèi)心矛盾沖突、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的技巧，是一種生活智慧。所以，我們有理由認(rèn)為高情商的人比高智商的人更容易獲得成功。
哈佛情商課 內(nèi)容簡(jiǎn)介
數(shù)百年來(lái)，哈佛大學(xué)共出過(guò)8位美國(guó)總統(tǒng)、40名諾貝爾獎(jiǎng)獲得者和30名普利策獎(jiǎng)獲得者。此外，還有一大批知名的學(xué)術(shù)創(chuàng)始人、世界級(jí)的學(xué)術(shù)帶頭人、文學(xué)家、思想家，皆出自哈佛。哈佛大學(xué)之所以能在文學(xué)、思想、政治、科研、商業(yè)等方面造就燦若群星的杰出人才，得歸功于它存培養(yǎng)和提高學(xué)生的情商方面有著一套獨(dú)特有效的方法。然而，能真正走進(jìn)哈佛大學(xué)的人畢竟是極少數(shù)。為了幫助莘莘學(xué)子及廣大渴望有所成就、有所作為的讀者不進(jìn)哈佛也一樣能聆聽(tīng)它在培養(yǎng)學(xué)生情商方面的精彩課程，學(xué)到百年哈佛的成功智慧，編寫(xiě)了《哈佛情商課：造就社會(huì)精英的經(jīng)典情商教程》。 《哈佛情商課：造就社會(huì)精英的經(jīng)典情商教程》以哈佛大學(xué)在情商方面的成功理念、培養(yǎng)方法和教學(xué)案例為基礎(chǔ)，從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我、挖掘自身的潛能、情商影響力、情商與人們的社會(huì)生活關(guān)系等方面，鞭辟入里地闡釋了哈佛情商教育的精髓，系統(tǒng)而深入地闡述了情商的相關(guān)理論，提出了可以幫助讀者提高情商的具體措施，讓讀者切身感悟情商帶給自己的深刻體會(huì)與巨大能量，走出對(duì)幸福和成功的迷思，獲得完美的人生指導(dǎo)，從而更好地駕馭自己的情緒，把握自己的命運(yùn)，成就美好的未來(lái)。
哈佛情商課 目錄
**篇 情商——成功人生的核心實(shí)力
**章 踏上情商之旅
哈佛*重要的一課：情商
情商是“命運(yùn)的使者”
決定感覺(jué)的6秒鐘
情商讓你不抱怨
幸福書(shū)？幸福課？幸福的密碼在哪里
情商是一種“綜合軟技能”
高情商的人能管理他人的情緒
第二章 智商決定錄用，情商決定提升
智商的“成名史”
真正帶給我們快樂(lè)的是智慧，不是知識(shí)
情商與智商：人生的左臂右膀
實(shí)力是成功的通行證
聰明人≠成功者
實(shí)力與學(xué)歷比高低
智商誠(chéng)可貴，情商“價(jià)”更高
勤奮造就天才
第三章 成功。從提升情商開(kāi)始
影響情商高低的因素
情商是可以改變的
一切困難都是提高情商的契機(jī)
情商教育決定孩子的未來(lái)
情商高的人工作易于成功
情愛(ài)情商的培養(yǎng)
第二篇 了解自我——邁向成功的**步
**章 解救被情緒綁架的理性
換個(gè)視角看人生
你是情緒的奴隸嗎
情緒產(chǎn)生的原因及種類(lèi)
控制自我是高情商的體現(xiàn)
讓煩惱不再找你
說(shuō)出你的憂慮
忙碌讓你忘記痛苦
第二章 敢于認(rèn)識(shí)你自己
看清鏡子里的你
描繪自己的心靈地圖
積極的暗示，讓你更優(yōu)秀
暗示的心理效應(yīng)
遵循本性
你的天性沒(méi)有復(fù)制
自知之明讓你情商更高
不要懷疑自己的能力
出色源于本色
利用周?chē)娜藖?lái)認(rèn)識(shí)自己
認(rèn)清自己的真面目
開(kāi)放式人的五個(gè)關(guān)鍵詞
第三章 接納真實(shí)的自我
你是上帝“咬過(guò)的蘋(píng)果”
為何總是和自己處處作對(duì)
*優(yōu)秀的人其實(shí)就是你自己
不做平庸的人
活出真實(shí)自己
你是獨(dú)一無(wú)二的
優(yōu)點(diǎn)是靠自己發(fā)現(xiàn)的
了解自己的不足
不要太在乎別人對(duì)你的看法
接受現(xiàn)實(shí)是成熟的標(biāo)志
原諒自己的過(guò)失
第三篇 管理自我——成就人生的關(guān)鍵
**章 先接受情緒。再管理情緒
踢走“負(fù)面情緒”這個(gè)絆腳石
為情緒找一個(gè)出口
抑郁——情緒的一號(hào)殺手
憤怒是一種毒藥
好情緒是心靈的特效良藥
遠(yuǎn)離仇恨的烈火
嫉妒是痛苦的制造者
甩掉憂慮的包袱
撕破恐懼的面紗
欲望是人心的毒瘤
第二章 管理自我應(yīng)具備的幾種心態(tài)
希望：給自己種下“希望的種子”
樂(lè)觀：悲觀者的天敵
幽默：情緒的開(kāi)心果
感恩：是一種生活態(tài)度
包容：海納百川的度量
豁達(dá)：衡量風(fēng)度的標(biāo)尺
真誠(chéng)：真正的快樂(lè)
熱情：激情的種子
平靜：萬(wàn)事平常心
第三章 培養(yǎng)有益生活的情商
培養(yǎng)正直
培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)
培養(yǎng)獨(dú)立性格
培養(yǎng)責(zé)任感
培養(yǎng)勇氣
培養(yǎng)同情心
第四篇 激勵(lì)自我——?jiǎng)?chuàng)造完美人生
**章 腳踏實(shí)地的夢(mèng)想家
設(shè)計(jì)自己的藍(lán)圖，將目標(biāo)實(shí)現(xiàn)
你將成為你期待的樣子
永不放棄信念
鎖定目標(biāo)，堅(jiān)定信仰
記著每天給自己一個(gè)希望
尋找前進(jìn)的助推器——自我激勵(lì)
有方向要堅(jiān)定，沒(méi)方向要試行
困難不是用來(lái)怕的，而是用來(lái)戰(zhàn)勝的
苦難是信念的試金石
要執(zhí)著于夢(mèng)想
第二章 積極而理性地去行動(dòng)
沒(méi)有天降餡餅的事兒
守株待兔等于自我毀滅
心動(dòng)不如行動(dòng)
機(jī)遇面前切莫遲疑
不放過(guò)每一次爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)
機(jī)會(huì)只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦
你是“跳蚤”還是“爬蚤”
做一個(gè)激情四射的人
熱情的心態(tài)，積極的人生
苦干不如巧干
1美元11美分，就能買(mǎi)一個(gè)奇跡
人生*大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己
第三章 在反省中不斷成熟
反省是人生的一面鏡子
問(wèn)題不在于我們不夠完美
停止在錯(cuò)誤的道路上狂奔
勇于承認(rèn)“這是我的錯(cuò)”
看到別人的優(yōu)點(diǎn)，然后學(xué)習(xí)
從自己身上找原因
錯(cuò)誤不可怕，可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)
不要陷在錯(cuò)誤的深淵里
第五篇 了解他人——多渠道溝通減少誤解
**章 懂得傾聽(tīng)。做一個(gè)忠實(shí)的聽(tīng)眾
我們只有一張嘴，卻有兩個(gè)耳朵
“傾聽(tīng)”是心靈的守護(hù)者
善于傾聽(tīng)的人是智者
傾聽(tīng)不能盲目地聽(tīng)
傾聽(tīng)不同聲音
第二章 破解對(duì)方的身體語(yǔ)言
身體語(yǔ)言之表情語(yǔ)言
身體語(yǔ)言之手語(yǔ)
身體語(yǔ)言之眼神
談判中的身體語(yǔ)言
就座位看心理
從穿戴辨性格
第三章 從性格看人心
你不可不知的性格
色彩心理學(xué)的歷史
紅色性格：*有朝氣的天使
黃色性格：奮斗的使者
藍(lán)色性格：完美主義者
綠色性格：社交中的“老好人”
第六篇 影響他人——構(gòu)建完美的人際關(guān)系
**章 與周?chē)娜吮３诌m度距離
讓別人喜歡你
開(kāi)啟**印象的鑰匙——“儀表”
個(gè)性的吸引力
吸引力法則
贊美的影響力
氣質(zhì)的光環(huán)效應(yīng)
微笑，心靈的召喚
首因和近因效應(yīng)
越接觸越有好感
明智之人知道給自己留條后路
愛(ài)己必先愛(ài)人
大家快樂(lè)，才是快樂(lè)之本
說(shuō)服需要揣摩
交往需要技巧
第二章 展現(xiàn)你的自信
自信的人才有魅力
自信心影響你的能力
機(jī)會(huì)是靠自信抓住的
人*大的悲哀就是失去自信
為自信找個(gè)支點(diǎn)
自信源于積極的心理暗示
自信是成功的秘訣
自信為你插上騰飛的翅膀
讓自信成為一種習(xí)慣
第三章 積極主動(dòng)，方能操之在我
善于找方法，掌握主動(dòng)權(quán)
主動(dòng)出擊，拓展人脈
學(xué)會(huì)自我保護(hù)
生命的意義在于“創(chuàng)新的刺激”
敢于承擔(dān)責(zé)任
為原則而活
要有危機(jī)意識(shí)，早做準(zhǔn)備
**章 踏上情商之旅
哈佛*重要的一課：情商
情商是“命運(yùn)的使者”
決定感覺(jué)的6秒鐘
情商讓你不抱怨
幸福書(shū)？幸福課？幸福的密碼在哪里
情商是一種“綜合軟技能”
高情商的人能管理他人的情緒
第二章 智商決定錄用，情商決定提升
智商的“成名史”
真正帶給我們快樂(lè)的是智慧，不是知識(shí)
情商與智商：人生的左臂右膀
實(shí)力是成功的通行證
聰明人≠成功者
實(shí)力與學(xué)歷比高低
智商誠(chéng)可貴，情商“價(jià)”更高
勤奮造就天才
第三章 成功。從提升情商開(kāi)始
影響情商高低的因素
情商是可以改變的
一切困難都是提高情商的契機(jī)
情商教育決定孩子的未來(lái)
情商高的人工作易于成功
情愛(ài)情商的培養(yǎng)
第二篇 了解自我——邁向成功的**步
**章 解救被情緒綁架的理性
換個(gè)視角看人生
你是情緒的奴隸嗎
情緒產(chǎn)生的原因及種類(lèi)
控制自我是高情商的體現(xiàn)
讓煩惱不再找你
說(shuō)出你的憂慮
忙碌讓你忘記痛苦
第二章 敢于認(rèn)識(shí)你自己
看清鏡子里的你
描繪自己的心靈地圖
積極的暗示，讓你更優(yōu)秀
暗示的心理效應(yīng)
遵循本性
你的天性沒(méi)有復(fù)制
自知之明讓你情商更高
不要懷疑自己的能力
出色源于本色
利用周?chē)娜藖?lái)認(rèn)識(shí)自己
認(rèn)清自己的真面目
開(kāi)放式人的五個(gè)關(guān)鍵詞
第三章 接納真實(shí)的自我
你是上帝“咬過(guò)的蘋(píng)果”
為何總是和自己處處作對(duì)
*優(yōu)秀的人其實(shí)就是你自己
不做平庸的人
活出真實(shí)自己
你是獨(dú)一無(wú)二的
優(yōu)點(diǎn)是靠自己發(fā)現(xiàn)的
了解自己的不足
不要太在乎別人對(duì)你的看法
接受現(xiàn)實(shí)是成熟的標(biāo)志
原諒自己的過(guò)失
第三篇 管理自我——成就人生的關(guān)鍵
**章 先接受情緒。再管理情緒
踢走“負(fù)面情緒”這個(gè)絆腳石
為情緒找一個(gè)出口
抑郁——情緒的一號(hào)殺手
憤怒是一種毒藥
好情緒是心靈的特效良藥
遠(yuǎn)離仇恨的烈火
嫉妒是痛苦的制造者
甩掉憂慮的包袱
撕破恐懼的面紗
欲望是人心的毒瘤
第二章 管理自我應(yīng)具備的幾種心態(tài)
希望：給自己種下“希望的種子”
樂(lè)觀：悲觀者的天敵
幽默：情緒的開(kāi)心果
感恩：是一種生活態(tài)度
包容：海納百川的度量
豁達(dá)：衡量風(fēng)度的標(biāo)尺
真誠(chéng)：真正的快樂(lè)
熱情：激情的種子
平靜：萬(wàn)事平常心
第三章 培養(yǎng)有益生活的情商
培養(yǎng)正直
培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)
培養(yǎng)獨(dú)立性格
培養(yǎng)責(zé)任感
培養(yǎng)勇氣
培養(yǎng)同情心
第四篇 激勵(lì)自我——?jiǎng)?chuàng)造完美人生
**章 腳踏實(shí)地的夢(mèng)想家
設(shè)計(jì)自己的藍(lán)圖，將目標(biāo)實(shí)現(xiàn)
你將成為你期待的樣子
永不放棄信念
鎖定目標(biāo)，堅(jiān)定信仰
記著每天給自己一個(gè)希望
尋找前進(jìn)的助推器——自我激勵(lì)
有方向要堅(jiān)定，沒(méi)方向要試行
困難不是用來(lái)怕的，而是用來(lái)戰(zhàn)勝的
苦難是信念的試金石
要執(zhí)著于夢(mèng)想
第二章 積極而理性地去行動(dòng)
沒(méi)有天降餡餅的事兒
守株待兔等于自我毀滅
心動(dòng)不如行動(dòng)
機(jī)遇面前切莫遲疑
不放過(guò)每一次爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)
機(jī)會(huì)只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦
你是“跳蚤”還是“爬蚤”
做一個(gè)激情四射的人
熱情的心態(tài)，積極的人生
苦干不如巧干
1美元11美分，就能買(mǎi)一個(gè)奇跡
人生*大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己
第三章 在反省中不斷成熟
反省是人生的一面鏡子
問(wèn)題不在于我們不夠完美
停止在錯(cuò)誤的道路上狂奔
勇于承認(rèn)“這是我的錯(cuò)”
看到別人的優(yōu)點(diǎn)，然后學(xué)習(xí)
從自己身上找原因
錯(cuò)誤不可怕，可怕的是一錯(cuò)再錯(cuò)
不要陷在錯(cuò)誤的深淵里
第五篇 了解他人——多渠道溝通減少誤解
**章 懂得傾聽(tīng)。做一個(gè)忠實(shí)的聽(tīng)眾
我們只有一張嘴，卻有兩個(gè)耳朵
“傾聽(tīng)”是心靈的守護(hù)者
善于傾聽(tīng)的人是智者
傾聽(tīng)不能盲目地聽(tīng)
傾聽(tīng)不同聲音
第二章 破解對(duì)方的身體語(yǔ)言
身體語(yǔ)言之表情語(yǔ)言
身體語(yǔ)言之手語(yǔ)
身體語(yǔ)言之眼神
談判中的身體語(yǔ)言
就座位看心理
從穿戴辨性格
第三章 從性格看人心
你不可不知的性格
色彩心理學(xué)的歷史
紅色性格：*有朝氣的天使
黃色性格：奮斗的使者
藍(lán)色性格：完美主義者
綠色性格：社交中的“老好人”
第六篇 影響他人——構(gòu)建完美的人際關(guān)系
**章 與周?chē)娜吮３诌m度距離
讓別人喜歡你
開(kāi)啟**印象的鑰匙——“儀表”
個(gè)性的吸引力
吸引力法則
贊美的影響力
氣質(zhì)的光環(huán)效應(yīng)
微笑，心靈的召喚
首因和近因效應(yīng)
越接觸越有好感
明智之人知道給自己留條后路
愛(ài)己必先愛(ài)人
大家快樂(lè)，才是快樂(lè)之本
說(shuō)服需要揣摩
交往需要技巧
第二章 展現(xiàn)你的自信
自信的人才有魅力
自信心影響你的能力
機(jī)會(huì)是靠自信抓住的
人*大的悲哀就是失去自信
為自信找個(gè)支點(diǎn)
自信源于積極的心理暗示
自信是成功的秘訣
自信為你插上騰飛的翅膀
讓自信成為一種習(xí)慣
第三章 積極主動(dòng)，方能操之在我
善于找方法，掌握主動(dòng)權(quán)
主動(dòng)出擊，拓展人脈
學(xué)會(huì)自我保護(hù)
生命的意義在于“創(chuàng)新的刺激”
敢于承擔(dān)責(zé)任
為原則而活
要有危機(jī)意識(shí)，早做準(zhǔn)備
展開(kāi)全部
哈佛情商課 節(jié)選
《哈佛情商課：造就社會(huì)精英的經(jīng)典情商教程》： 情商是“命運(yùn)的使者” 情商是人在進(jìn)化中發(fā)展出來(lái)的技能。正是因?yàn)橛辛饲樯蹋瞬拍軌蛟谶M(jìn)化中逐步勝出，*終成為地球上的統(tǒng)治者。無(wú)數(shù)事例證實(shí)：情商就是一種情緒管理的能力。情商高，代表著情緒管理的能力強(qiáng)，人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)力也比較好。反過(guò)來(lái)說(shuō)，情商低，就代表一個(gè)人常常會(huì)陷人大悲大喜的情況，并且因?yàn)檫@種巨大的情緒起伏而*終一事無(wú)成。情商低的人相對(duì)地人際關(guān)系很容易緊張，社會(huì)適應(yīng)力也較差。 美國(guó)一位來(lái)自伊利諾伊州的議員康農(nóng)在初上任時(shí)就受到了另一位代表的嘲笑：“這位從伊利諾伊州來(lái)的先生口袋里恐怕還裝著燕麥呢！” 這句話的意思是諷刺他身上還有著農(nóng)夫的氣息。 雖然這種嘲笑使他非常難堪，但他自己也確實(shí)如此。 這時(shí)康農(nóng)并沒(méi)有讓自己的情緒失控，而是從容不迫地答道：“我不僅在口袋里裝有燕麥，而且頭發(fā)里還藏著草屑。我是西部人，難免有些鄉(xiāng)村氣，可是我們的燕麥和草屑，能生長(zhǎng)出*好的苗來(lái)。” 康農(nóng)沒(méi)有惱羞成怒，而是很好地控制了自己的情緒，并且就對(duì)方的話“順?biāo)浦邸保隽私^妙的回答，不僅自身沒(méi)有受到損失，反而聞名于全國(guó)，被人們恭敬地稱(chēng)為“伊利諾伊州*好的草屑議員”。 這位議員無(wú)疑是一個(gè)高情商者：對(duì)于諷刺和攻擊他的語(yǔ)言，他沒(méi)有憤怒，而是及時(shí)控制住自己的情緒，用高情商化解了矛盾與尷尬。情商不僅僅是管理自我情緒，也管理他人情緒。 哈佛學(xué)者一直認(rèn)為，情商是一種管理情緒的藝術(shù)，如果你要快樂(lè)幸福地生活，你就要學(xué)會(huì)了解和管理自己的情緒，這也是提高你情商的方法。掌握并認(rèn)真利用好這門(mén)藝術(shù)，將會(huì)令你受益一生。 海斯是一位學(xué)問(wèn)高深的學(xué)者，曾獲得世界一流學(xué)府斯坦福大學(xué)的博士學(xué)位。他有這樣一段令他深思的往事： 我從前在部隊(duì)服役的時(shí)候，做過(guò)一個(gè)智商測(cè)試，測(cè)試的結(jié)果是我獲得了160分，是基地里得分*高的。按照測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，我的智商已經(jīng)到了天才的水平。 ……
書(shū)友推薦
- >
月亮虎
- >
回憶愛(ài)瑪儂
- >
中國(guó)人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類(lèi)學(xué)概述
- >
詩(shī)經(jīng)-先民的歌唱
- >
月亮與六便士
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書(shū):一天的工作
- >
新文學(xué)天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學(xué)術(shù)叢書(shū)(紅燭學(xué)術(shù)叢書(shū))
本類(lèi)暢銷(xiāo)
