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職業(yè)女性的修養(yǎng)與處世智慧 版權(quán)信息
- ISBN:9787512710207
- 條形碼:9787512710207 ; 978-7-5127-1020-7
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
職業(yè)女性的修養(yǎng)與處世智慧 本書特色
本書從職業(yè)女性的氣質(zhì)、形象、禮儀、心態(tài)、職業(yè)素質(zhì)和能力等方面,深入闡述了如何提升自己的修養(yǎng),完善自己人格,讓自己越來越優(yōu)秀、越來越完美的方法和技巧,并從職場做人、做事、溝通、交際以及生活理財(cái)?shù)确矫妫嫣接懥寺殬I(yè)女性為人處世的機(jī)巧和智慧。為職業(yè)女性如何提升個人修養(yǎng)、輕松融入職場、學(xué)會為人處世、獲取人生幸福提供了豐富而精彩的指導(dǎo)和參考。
職業(yè)女性的修養(yǎng)與處世智慧 內(nèi)容簡介
一本適合中國女性的斷舍離,符合國情,貼近生活! 斷:斷了不需要的,割不斷負(fù)擔(dān),就不能輕松前行; 舍:舍去多余的,什么舍不得,*終什么也得不到; 離:脫離執(zhí)念,給幸福、快樂騰出一片自由的空間! 學(xué)會斷舍離,整理人生,取之精華,去其糟粕,讓生活輕松愜意,活出*好的自己。
職業(yè)女性的修養(yǎng)與處世智慧 目錄
氣質(zhì),是指一個人內(nèi)在的涵養(yǎng)通過穿衣打扮、言談舉止顯現(xiàn)出來的一
種風(fēng)度。氣質(zhì)是內(nèi)在涵養(yǎng)的不自覺外露,而不僅是表面功夫。良好的氣質(zhì)
讓女人在舉手投足間盡展婉約靈秀的風(fēng)姿,凸現(xiàn)優(yōu)雅清奇的品位。不同的
女人有不同的氣質(zhì)和風(fēng)采,職業(yè)女性的氣質(zhì)是清遠(yuǎn)、高貴、優(yōu)雅而又知性的,
是不同于其他女性的獨(dú)特風(fēng)韻。良好的氣質(zhì)需要后天的不斷修煉,是由良
好的學(xué)識、過人的智慧、見慣風(fēng)云的歷練修煉而來的。
1.優(yōu)雅知性,職業(yè)女性的獨(dú)特氣質(zhì) / 2
2.儀態(tài)萬方,行走坐臥時的綽約風(fēng)姿 / 5
3.舉止高雅,舉手投足間的迷人魅力 / 9
4.懂得含蓄和矜持,高貴來自內(nèi)心的自尊 / 12
5.擁有才情和智慧,品位緣于自身修養(yǎng) / 15
6.從容淡定,人淡如菊魅力獨(dú)具 / 19
7.知書達(dá)理,腹有詩書自然氣質(zhì)高華 / 21
8.修養(yǎng)心性,培養(yǎng)有益的興趣和愛好 / 23
第二章形象修養(yǎng):塑造美麗干練的魅力形象
有人說,美貌是女人的**資本。實(shí)際上,形象才是女人的**資本。
天生美貌的女人不多,但形象卻人人皆有。打造自己良好的形象,使自己
形象可人,一樣可以魅力無窮。所以,職業(yè)女性務(wù)必重視自己的形象修養(yǎng)。
1.職場女性形象**,好形象價值百萬 / 28
2.好形象從“頭”開始,選擇一款適合自己的發(fā)型 / 31
3.呵護(hù)美麗肌膚,完美的膚質(zhì)是好形象的前提 / 34
4.完美妝容需要適合自己、適合場合 / 36
5.穿出優(yōu)雅品位,突顯職場麗人的風(fēng)姿 / 38
6.塑造精明干練的職業(yè)形象 / 41
第三章禮儀修養(yǎng):展現(xiàn)大方得體的完美禮儀
良好的禮儀不僅是女人美麗、優(yōu)雅和魅力的根基所在,也是職場女性
*重要和*需要的修養(yǎng)之一。禮儀是職場重要的“通行證”。一個知禮懂禮、
進(jìn)退合宜的女性,事事處處都會受到歡迎和尊敬,不僅讓自己更有魅力,
也使工作更為便捷和順利。
1.懂禮儀的女性更具知性美 / 46
2.魅力氤氳在禮儀之中 / 49
3.見面稱謂不可失禮 / 51
4.寒暄問候有講究 / 53
5.相互介紹要分清先后 / 55
6.接遞名片,恭敬謙遜更有禮貌 / 58
7.接打電話,輕言細(xì)語不失儀 / 60
8.收發(fā)郵件,恪守規(guī)范才禮數(shù)周到 / 63
9.接待熱情周到,拜訪遵時守約 / 65
10.餐飲宴會,保持優(yōu)雅的風(fēng)度 / 67
11.出席慶典和儀式,莊重大方不越軌不逾矩 / 69
12.參加晚會和舞會,舉止得體遵禮守儀 / 71
第四章心態(tài)修養(yǎng):打造樂觀自信的良好心態(tài)
影響我們成功和幸福的因素很多,心態(tài)無疑是重要因素之一。心態(tài)是
我們真正的主人,它能使我們成功,也能使我們失敗;它能讓我們幸福
快樂,也會使我們傷心頹廢。心態(tài)決定我們的命運(yùn),左右我們的生活。特
別是對女人而言,好心態(tài)是生活幸福、事業(yè)成功的基石。所以,職業(yè)女性
要加強(qiáng)自己的心態(tài)修養(yǎng),用良好的心態(tài)成就快樂、成功的人生。
1.良好心態(tài)是人生快樂的基石 / 76
2.培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),坦然面對工作得失 / 78
3.拋棄嫉妒,嫉妒是心靈的毒藥 / 81
4.遠(yuǎn)離虛榮,不要盲目攀比 / 84
5.趕走抱怨,抱怨只會讓生活更糟糕 / 86
6.摒棄自卑樹立自信,瀟灑縱橫職場 / 89
7.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,發(fā)掘自己的潛能 / 93
8.自信不自負(fù),踏實(shí)走好每一步 / 97
第五章素質(zhì)修養(yǎng):恪守忠誠敬業(yè)的職業(yè)精神
職業(yè)女性要讓自己做好工作,有所成就,修煉自己的職業(yè)素質(zhì)至關(guān)重
要。沒有基本的職業(yè)素質(zhì),也就不可能做好工作,不可能成為一個優(yōu)秀的
職業(yè)人。因?yàn)槿狈镜穆殬I(yè)精神,沒有對職業(yè)和崗位的清醒認(rèn)識,也就
不可能做到忠誠敬業(yè)、踏實(shí)負(fù)責(zé)、勤奮努力、樂于合作,也就不可能把工
作做好,不可能獲得成功。
1.樹立事業(yè)心,做有目標(biāo)、有追求的職業(yè)女性 / 102
2.選對自己的舞臺,展示自己的才情 / 104
3.點(diǎn)燃內(nèi)心的激情,享受工作的樂趣 / 107
4.對企業(yè)忠誠,讓自己受益 / 109
5.敬業(yè)才能立業(yè),養(yǎng)成敬業(yè)的習(xí)慣 / 112
6.在工作上努力拼搏,活出自我 / 114
7.把工作做出成績,讓自己不可替代 / 116
第六章能力修養(yǎng):培養(yǎng)出類拔萃的職業(yè)能力
一個人的成功,機(jī)遇、環(huán)境和人脈關(guān)系都很重要, 但*重要的還是能
力。沒有能力,占盡天時地利人和如阿斗,雖得千古**良相賢臣諸葛亮
的盡心輔佐,也扶不起來;擁有能力,雖為奴為囚、一無所有如陳勝者,
揭竿而起也能成就千古偉業(yè)。職場也是如此,只有能力超強(qiáng),才能如魚得
水,只有能力過硬,才能游刃有余。作為女性,不論你有多美貌、多優(yōu)雅、
多硬的關(guān)系,沒有實(shí)實(shí)在在的能力,也不過是一只陪襯別人的花瓶。所以,
職業(yè)女性千萬不能忽視能力修煉。
1.能力是職場的**定律 / 120
2.憑能力站穩(wěn)腳跟,不做職場“花瓶” / 122
3.強(qiáng)化崗位工作能力,把自己的工作做到*好 / 124
4.提高執(zhí)行能力,多想辦法破解難題 / 127
5.善于變通,練就職場自我適應(yīng)能力 / 130
6.樂于合作,與團(tuán)隊(duì)一起成功 / 134
7.敢于決斷,不做優(yōu)柔寡斷的女人 / 136
8.增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力,贏得下屬的敬仰和尊重 / 139
9.善于學(xué)習(xí),不斷超越自己 / 142
第七章厚道做人,寬容善良多為別人著想
會處世的女人是厚道的,實(shí)實(shí)在在,表里如一;會處世的女人是寬容
的,心胸豁達(dá),寬宏大量;會處世的女人也是善良的,懂得為他人著想。
這樣的女人,就像冬日的一抹陽光,夏日的一縷微風(fēng),讓人舒適和安寧;
這樣的女人,就像山間的百合,清朗的滿月,讓人寧靜而溫馨。不論
是在生活中還是在職場上,這樣的女性都受人歡迎,受人尊重,讓人愿意
與之結(jié)交,愿意與之親近。
1.保持善良的天性,展現(xiàn)心靈之美 / 146
2.杜絕小心眼兒,豁達(dá)爽朗的女性更受職場歡迎 / 149
3.吃虧是福,不必事事斤斤計(jì)較 / 151
4.學(xué)會寬容,得理也要讓三分 / 154
5.懂得退讓,多留余地 / 156
6.多成人之美,少成人之惡 / 159
7.包容他人的缺點(diǎn)和過失 / 161
第八章機(jī)巧做事,機(jī)敏靈巧展現(xiàn)獨(dú)特智慧
常言說得好,“職場如戰(zhàn)場”,每一件工作都像在作戰(zhàn)一樣,高下勝
敗,決定的正是職場人的前途和未來。對于職場女性來說,學(xué)會機(jī)敏靈活,
展現(xiàn)聰明才智,拋棄僵化死板,才能把事情做得完滿,才能打贏自己的職
場之戰(zhàn),贏得自己的事業(yè)成功。
1.待人接物機(jī)敏靈活不死板 / 166
2.凡事三思而行,不盲目不冒失 / 168
3.聰明處世,分清時機(jī)和對象 / 170
4.拿得起,還要放得下 / 172
5.丟掉固執(zhí),學(xué)會變通 / 174
6.巧用女性優(yōu)勢,學(xué)會以柔克剛 / 176
7.有時不妨“笨”一點(diǎn)兒 / 179
第九章聰明溝通,用高雅的談吐征服他人
在職場,女性免不了要和形形色色的人打交道,溝通的技巧必不可少。
女人天生的性格魅力和高超的說話技巧,可以在溝通方面更具優(yōu)勢。所以,
聰明的女性要善于將自己的口才優(yōu)勢發(fā)揚(yáng)光大,用高雅的談吐征服他人,
用女性的魅力打通職場通道,讓自己能在“職場江湖”上翩翩起舞!
1.談吐高雅,自然氣質(zhì)超凡 / 184
2.修煉柔和的聲音,溫聲軟語是女人的殺手锏 / 186
3.巧言如花,把話說到對方心窩里 / 189
4.睿智應(yīng)答,學(xué)會用幽默打圓場 / 190
5.多說贊美話,真誠的贊美*能打動人心 / 193
6.少說過頭話,嘴巴甜的人到處吃香 / 196
7.職場聊天有學(xué)問,千萬別做“八卦女人” / 198
8.言多必失,學(xué)會少說多聽 / 200
第十章智慧交際,織就強(qiáng)大的人脈關(guān)系網(wǎng)
職場上,*有價值的資源是什么?是人脈。人脈即財(cái)脈,人脈即金脈,
人脈即命脈!在職場,如何打造自己的交際圈,織就自己的人脈關(guān)系網(wǎng),
網(wǎng)盡職場資源,造就職場成功,這需要很大的智慧。
1.人脈即財(cái)脈,職業(yè)女性要織就自己的人脈網(wǎng) / 204
2.態(tài)度越真誠,交際越順暢 / 206
3.結(jié)交君子,遠(yuǎn)離小人 / 207
4.與上司交往要有分寸 / 210
5.保持同事之間的適當(dāng)交往距離 / 213
6.和自己不喜歡的人也要搞好關(guān)系 / 215
7.拒絕時一定要給足對方面子 / 217
第十一章重視理財(cái),掌控金錢而不是被金錢掌控
對于現(xiàn)代女性來說,重視理財(cái)、學(xué)會理財(cái)是幸福生活的重要前提。運(yùn)
用知識和智慧,讓錢生錢,讓財(cái)富增值,讓生活更好,是需要我們思考的。
但是,千萬要注意,重視財(cái)富的同時不能唯錢是命、唯利是圖,要學(xué)會掌
控金錢而不是被金錢掌控,讓財(cái)富為己所用,而不是被財(cái)富奴役。
1.追求財(cái)富,追求更美好的生活 / 222
2.精打細(xì)算,做好家庭財(cái)富“大管家” / 224
3.合理儲蓄,讓財(cái)富積少成多 / 226
4.學(xué)點(diǎn)兒理財(cái)知識,選擇合理投資 / 229
5.不要期待一夜暴富 / 232
6.正確看待財(cái)富,金錢不等于幸福 / 234
7.別讓欲望失控,不該拿的堅(jiān)決不拿 / 237
8.身在福中要知福,安貧樂道*幸福 / 239
第十二章追求幸福,平衡自己的工作和生活
幸福是女人一生追求的目標(biāo),世上的女人無不夢想擁有美滿的婚姻、
和睦的家庭、幸福的生活、成功的事業(yè)。作為職業(yè)女性,不僅要學(xué)會體會
生命中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福,還要學(xué)會平衡,把工作和生活經(jīng)營得精彩,才能
得到更多的幸福。
1.幸福不在于擁有得多,而在于計(jì)較得少 / 242
2.以感恩的心態(tài)去體會身邊的幸福 / 244
3.適時欣賞自己已經(jīng)取得的成就 / 246
4.學(xué)會平衡,智慧掌控工作和生活 / 248
5.淡泊名利,追求簡單生活 / 251
6.適當(dāng)妥協(xié),接受不能改變的現(xiàn)實(shí) / 253
7.享受人生,享受幸福 / 255
職業(yè)女性的修養(yǎng)與處世智慧 作者簡介
向亞云 文學(xué)碩士,職業(yè)策劃師,自由撰稿人。從事成功勵志、職場生存、職工素質(zhì)教育與婚姻家庭等方面的研究工作多年,長期致力于為廣大企業(yè)提供員工培訓(xùn)服務(wù),對員工素質(zhì)提升和職業(yè)化修煉方面的研究頗有心得。近幾年來,出版了《女性禮儀與魅力修養(yǎng)》《職業(yè)女性禮儀手冊》《家和萬事興:現(xiàn)代和諧家庭創(chuàng)建指南》等一批很有市場影響力的作品。 李軍燕 女,1965年生,工會學(xué)專家,鐵道黨校教授,中國人民大學(xué)畢業(yè),長期從事工會干部與女職工的培訓(xùn)和研究工作,在培訓(xùn)中深受學(xué)員的好評。近年來在《工人日報》《中國黨政干部論壇》等中文核心刊物上發(fā)表相關(guān)論文20多篇,主編過工會學(xué)、女職工工作、職業(yè)女性素養(yǎng)等專業(yè)著作5部,并參與十幾部相關(guān)著作的撰寫。 溫曉婷 高端女性素質(zhì)培訓(xùn)講師,潛心研修心靈成長課程,在職業(yè)女性修養(yǎng)、職場禮儀及其為人處事之道有過深入的研究,并從中體悟到很好的心靈塑造和成長優(yōu)化方案。發(fā)表相關(guān)作品數(shù)十部,文字累計(jì)近百萬字。
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