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超越自卑 本書特色
生命，從出生的那刻起，就被賦予了某種意義。心靈、肉體、記憶、夢、職業、同伴與婚姻，這些生命中*重要的元素，像是某種神秘的圖騰，圍繞著你，企圖幫助你改變命運。心理學大師阿德勒一生都致力于解密這些元素帶給人的重大影響，并首次提出“自卑情結”的概念。每個人都有不同程度的自卑感，因為沒有一個人對其現時的地位感到滿意；對優越感的追求是所有人的通性，自卑既能摧毀人也能成就人，利用好它，你便能挖掘內心的巨大潛能，在庸碌的人生中脫穎而出。
全書分12章，論述了生命的三項任務、心靈與肉體、自卑感與優越感、夢、家庭影響、學校影響、青春期、犯罪及其預防、工作中的問題、個人與社會、愛情與婚姻等問題。阿德勒博士從個體心理學觀點出發，用通俗生動的語文描寫了如何利用自卑感去爭取優越感，從而獲得成功的。
超越自卑 內容簡介
※自學心理學**書目，卸下面具，讓旁人認識你，接納你，喜歡你！
※人類個體心理學家阿德勒巔峰之作，讓你領悟人生的真諦。
什么是自卑？阿爾弗雷德阿德勒在此書給出的定義是，“當個人面對一個他無法應付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題，此時出現的情緒便是自卑情緒。”
這種自卑情結自何而來？其實都是來自童年，從小被寵壞、從小被忽視、或者身體有殘缺的兒童，長大后往往容易有自卑情結。被寵壞的覺得所有人都該為他服務，被忽視的覺得所有人都不關心他，身體殘缺的覺得自己不如別人。
如何超越自卑？——找到生命的意義！
超越自卑 目錄
前言**章 生命的意義 ◎生命的三項工作 ◎社會感 ◎早期童年經驗 生理障礙 驕縱 冷落 ◎初始記憶與夢 ◎學習合作的重要性第二章 心與身 ◎心與身的互動 ◎感覺的角色 ◎精神特質與生理類型第三章 自卑感與優越感 ◎自卑情結 ◎優越的目標第四章 早期記憶 ◎人格發展的關鍵 ◎早期記憶與生活風格 ◎早期記憶剖析第五章 夢 ◎以往的夢的解析 ◎弗洛伊德學說 ◎個體心理學的方式 強化生活風格 象征與比喻 ◎常見的夢 ◎一些個案研究第六章 家庭的影響 ◎母親的角色 ◎父親的角色 ◎注意與冷落 ◎兄弟姊妹間的平等 ◎家庭星座 老大 老二 老幺 獨生子女第七章 學校的影響 ◎教育面貌的變遷 ◎老師的角色 人格訓練的重要性 師生關系 ◎誘激小孩學習的興趣 ◎課堂內的合作與競爭 ◎評估小孩的發展 ◎天份vs后天培養 ◎辨別個性類型 ◎一些教育觀察 ◎心理咨詢部門的工作第八章 青春期 ◎何謂青春期 心理層面 生理層面 ◎成人期的挑戰 ◎一些青春期問題 被寵壞的小孩 守戀童年 小型犯罪 神經行為 背離期望 尋求贊美和認同 ◎青春期性觀念 ◎雄性主張 ◎我們成型的年齡 期待青春期第九章 犯罪與其預防 ◎了解犯罪心態 人類追求優越 環境，遺傳與轉變 童年影響與罪犯的生活風格 罪犯的人格架構 犯罪，精神錯亂與怯懦 ◎罪犯類型 一些個案歷史 ◎合作的重要性 人格，生活風格與三項工作 ◎合作的早期影響 家庭環境 貧窮 生理缺陷 社會缺陷 ◎解決犯罪問題的方法 體罰的缺失 合作訓練 一些實用方法 一個預防措施第十章 工作問題 ◎平衡生命的三項工作 ◎早期訓練 家庭與學校的影響 修正潛在錯誤 天才與早期努力 天分的培養 ◎辨識孩童的興趣 童年時期的志愿 早期記憶 游戲活動 生涯抉擇的一些影響 正視解決方法第十一章 個體與社會 ◎人類追求和諧 宗教信仰的角色 政治和社會運動 ◎缺乏社會興趣與參與感 自我興趣 精神失常 人為疏失罪 ◎社會興趣與社會平等第十二章 愛與婚姻 ◎愛、合作與社會興趣的重要性 ◎平等的伴侶關系 ◎婚前準備 生活風格，父母與婚姻態度 友誼與工作的重要性 性教育 伴侶選擇的影響 ◎婚姻的承諾與責任 常見遁詞 ◎求愛時期 ◎成功婚姻 婚姻的生理層面 一夫一妻制，認真努力與現實 ◎解決婚姻問題 ◎婚姻與兩性平等
展開全部
超越自卑 作者簡介
亞弗瑞德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）
生于維也納市郊，猶太糧商之子。之后成為醫師，是弗洛伊德學說首批擁護者，認同弗洛伊德為精神病學和心理學發展的開啟者。1910年加入弗洛伊德召開的維也納心理分析學會，擔任學會主席。稍后因個人思想與弗洛伊德和榮格出現分歧，之后辭職，與學會分道揚鑣。
阿德勒的工作和著作明顯受到早期同僚的影響，一開始他即對人類心理問題和解決方式有獨見。1912年組織個體心理學學會，強調要對人格采取廣泛回應的觀點，不能局限于弗洛伊德以科學為基礎的學說。第一次世界大戰期間擔任軍醫后，阿德勒創立一套輔導小孩的體制，并迅速擴展至整個歐洲。他個人參與訓練師資、社工、醫師和精神病學家學習心理學技巧的工作。多次在美國巡回演說備受歡迎，由于歐洲反猶太情緒逐日熾烈，1935年逃離歐洲遷往美國定居。1937年，于赴蘇格蘭演說途中去世。
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