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正能量升級(jí)版 版權(quán)信息
- ISBN：9787540460389
- 條形碼：9787540460389 ; 978-7-5404-6038-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
正能量升級(jí)版 本書特色
馮侖、李開復(fù)、潘石屹、任志強(qiáng)、畢淑敏、楊瀾、張德芬……從未有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，引發(fā)如此多的成功人士激烈討論、自發(fā)傳遞!
正能量升級(jí)版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播教授”理查德·懷斯曼，為我們帶來(lái)了這本*的心理學(xué)巨作!他曾出版過(guò)風(fēng)靡全球的書《怪誕心理學(xué)》系列，其心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。本書延續(xù)了他一貫的風(fēng)格，是其和諸多的心理學(xué)家，比如積極心理學(xué)奠基人之一埃倫-蘭格、哈佛大學(xué)“幸福課教授”吉爾伯特等人共同研究成果的結(jié)晶。 書中的內(nèi)容深入淺出，揭示了積極情緒對(duì)人的影響作用，并對(duì)“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題做了深入的研究，為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。 本書有數(shù)十個(gè)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，通過(guò)本書，我們可以了解自身的能量，知道自己是如何散發(fā)并引導(dǎo)這股能量的。當(dāng)我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，讓積極的情緒和行為引導(dǎo)自己，從焦慮痛苦的泥沼中解脫出來(lái)，人生將會(huì)獲得神奇的轉(zhuǎn)變!
正能量升級(jí)版 目錄
簡(jiǎn)介 只有改變，才能提升正能量！ **章 快樂(lè)的能量 1.改變一切的簡(jiǎn)單理念 2.偉大理論的發(fā)現(xiàn) 3.快樂(lè)晃可以被創(chuàng)造的 第二章 吸引力與人際關(guān)系 1.愛(ài)是什么 2.身體感受能量 3.愛(ài)的吸引能量 第三章 對(duì)抗負(fù)面情緒，獲得心理健康 1.身體活動(dòng)對(duì)情緒的影響 2.消除疼痛、憤怒和焦慮 3.對(duì)抗仰郁的能量 第四章 打造你的超級(jí)意志力簡(jiǎn)介 只有改變，才能提升正能量！
**章 快樂(lè)的能量 1.改變一切的簡(jiǎn)單理念
2.偉大理論的發(fā)現(xiàn)
3.快樂(lè)晃可以被創(chuàng)造的
第二章 吸引力與人際關(guān)系
1.愛(ài)是什么
2.身體感受能量 3.愛(ài)的吸引能量第三章 對(duì)抗負(fù)面情緒，獲得心理健康
1.身體活動(dòng)對(duì)情緒的影響 2.消除疼痛、憤怒和焦慮
3.對(duì)抗仰郁的能量第四章 打造你的超級(jí)意志力 1.獎(jiǎng)勵(lì)是一種負(fù)能量 2.小改變帶來(lái)世大的影響 3.重塑全新的自己第五章 控制思維，激發(fā)內(nèi)心正能量第六章 運(yùn)用正能量，打造全新的自己結(jié)束語(yǔ)
致謝詞
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正能量升級(jí)版 作者簡(jiǎn)介
理查德·懷斯曼(RichardWiseman)任職于英國(guó)赫特福德郡大學(xué)，被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播教授”，其在欺、運(yùn)氣、幽默和超自然現(xiàn)象等諸多領(lǐng)域的研究享譽(yù)國(guó)際。他深受公眾歡迎，是媒體常引述的心理學(xué)家，全球有超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目曾對(duì)他進(jìn)行過(guò)報(bào)道。
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