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健美肌肉功能圖解 版權(quán)信息
- ISBN：9787533172701
- 條形碼：9787533172701 ; 978-7-5331-7270-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健美肌肉功能圖解 本書特色
《健美肌肉功能圖解》介紹了多種針對人體不同部位的訓(xùn)練方法，每一項訓(xùn)練都配有專業(yè)水準的人體解剖插圖和正確運動技巧的說明，細致入微地告訴你，在做這些運動時肌肉如何拉伸、關(guān)節(jié)如何運動以及每一塊肌肉的正確狀態(tài)。
健美肌肉功能圖解 內(nèi)容簡介
盡管解剖學(xué)貌似困難和乏味，但學(xué)習(xí)者依然絡(luò)繹不絕。德拉威爾、甘地編著的《健美肌肉功能圖解(適用于教練員運動員以及其從事體育及健康工作的專業(yè)人士)》介紹的學(xué)習(xí)方法闡述清晰，寓教于樂，可幫助學(xué)習(xí)者快速入門： 1．理論入門及實踐應(yīng)用。 2．配有清晰圖片的各種問題及答案。 德拉威爾先生繪制的插圖細致而精確，使得《健美肌肉功能圖解(適用于教練員運動員以及其從事體育及健康工作的專業(yè)人士)》擁有雙重優(yōu)勢： 1．簡化了各種肌肉的識別過程。 2．通過著色的過程，學(xué)習(xí)者可以加深印象。
健美肌肉功能圖解 目錄
引言
**章 肱二頭肌和肱肌
肱二頭肌的解剖學(xué)相關(guān)問題
肱二頭肌和肱肌的生物力學(xué)相關(guān)問題
肱二頭肌的力量加強訓(xùn)練相關(guān)問題
肱二頭肌的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第二章 肱三頭肌
肱三頭肌的解剖學(xué)及生物力學(xué)相關(guān)問題
臟三頭肌的力量加強訓(xùn)練相關(guān)問題
肱三頭肌的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第三章 前臂肌肉
前臂肌肉的解剖學(xué)及生物力學(xué)相關(guān)問題
前臂肌肉的力量加強訓(xùn)練相關(guān)問題
前臂肌肉的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第四章 肩肌
肩肌的解剖學(xué)及生物力學(xué)相關(guān)問題
肩肌的力量加強訓(xùn)練相關(guān)問題
肩肌的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第五章 胸肌
胸肌的解剖學(xué)相關(guān)問題
胸肌的生物力學(xué)相關(guān)問題
胸肌的力量加強訓(xùn)練相關(guān)問題
胸肌的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第六章 背肌、斜方肌和腰肌
背肌的解剖學(xué)相關(guān)同題
背肌的生物力學(xué)相關(guān)問題
背肌的力量加強訓(xùn)練相關(guān)問題
背肌的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第七章 腹肌
腹肌的解剖學(xué)相關(guān)問題
腹肌的生物力學(xué)相關(guān)問題
腹肌的力量加強訓(xùn)練相關(guān)問題
腹肌的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第八章 臀肌和髖關(guān)節(jié)外旋肌群
臀肌的解剖學(xué)相關(guān)問題
髓關(guān)節(jié)短外旋肌群的解剖學(xué)和生物力學(xué)相關(guān)問題
臀肌的生物力學(xué)相關(guān)問題
臀肌的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第九章 胭繩肌和大腿內(nèi)收肌群
腘繩肌的解剖學(xué)相關(guān)問題
大腿內(nèi)收肌群的解剖學(xué)相關(guān)問題
腘繩肌的生物力學(xué)相關(guān)問題
腘繩肌的力量加強圳練相關(guān)問題
腘繩肌的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
第十章 股四頭肌和小腿三頭肌
股四頭肌的解剖學(xué)相關(guān)問題
勝四頭肌的生物力學(xué)相關(guān)問題
股四頭肌的力量加強訓(xùn)練相關(guān)問題
小腿三頭肌的解剖學(xué)相關(guān)問題
小腿三頭胛的經(jīng)典病理學(xué)相關(guān)問題
答案
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商品評論(2條)
- 主題：這本書建議配合《肌肉健美訓(xùn)練圖解-最新版》一起看
這本書就像一本練習(xí)冊一樣，通過提問和題目的形式鞏固肌肉健美知識，單這賣一本書對于新手來說意義不大。建議配一本《肌肉健美訓(xùn)練圖解-最新版》一起看，起到鞏固的作用。
- 主題：內(nèi)容十分全面
每一章節(jié)通過問題，將各個部位的肌肉的解剖學(xué)、生物力學(xué)、力量加強訓(xùn)練、經(jīng)典病理學(xué)每個方面都涉及到，就是排版導(dǎo)致看答案不方便。另外有小小的重復(fù)但十分嚴謹，但真的學(xué)習(xí)到很多有關(guān)肌肉實際運用的知識
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