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包郵 武術(shù)

出版社:浙江大學(xué)出版社出版時間:2013-05-01
開本: 16開 頁數(shù): 211
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武術(shù) 版權(quán)信息

武術(shù) 本書特色

本書結(jié)合我國武術(shù)套路運(yùn)動的發(fā)展,以及中國武術(shù)段位制考評的相關(guān)內(nèi)容,編制大學(xué)武術(shù)套路教程分為初級、中級和高級。初級教程對應(yīng)中國武術(shù)段位制二段的考試內(nèi)容;中級教程對應(yīng)中國武術(shù)段位制三段的考試內(nèi)容;高級級教程對應(yīng)中國武術(shù)段位制四段的考試內(nèi)容。學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自身基礎(chǔ),選擇適合的內(nèi)容。大學(xué)體育教材中鮮有此類教材。本書系統(tǒng)的引入中國武術(shù)段位晉升的考試內(nèi)容,旨在激發(fā)學(xué)習(xí)者更大更濃的學(xué)習(xí)興趣。

武術(shù) 內(nèi)容簡介

  武術(shù),作為內(nèi)涵豐富、博大精深的優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)體育項目,以其強(qiáng)身健體、養(yǎng)精益神、陶冶情操、鍛煉意志等實際功效,吸引了眾多愛好者。非奧項目教材《武術(shù)>結(jié)合我國武術(shù)套路運(yùn)動發(fā)展的現(xiàn)狀以及中國武術(shù)段位制考評的相關(guān)內(nèi)容,編制出武術(shù)套路教程,分為初級、中級和高級。初級教程對應(yīng)中國武術(shù)段位制二段的考試內(nèi)容;中級教程對應(yīng)中國武術(shù)段位制三段的考試內(nèi)容;高級教程對應(yīng)中國武術(shù)段位制四段的考試內(nèi)容。《武術(shù)(普通高校非奧運(yùn)特色項目系列教材)》(作者吳劍、朱莉)設(shè)置了初級、中級和高級的武術(shù)教程,學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自身基礎(chǔ),選擇適合的內(nèi)容。本書系統(tǒng)引入中國武術(shù)段位晉升的考試內(nèi)容,旨在激發(fā)學(xué)習(xí)者更大更濃的學(xué)習(xí)興趣。

武術(shù) 目錄


**章 武術(shù)運(yùn)動的概述
 **節(jié) 武術(shù)運(yùn)動的起源與發(fā)展
 第二節(jié) 武術(shù)運(yùn)動的內(nèi)容和分類
 第三節(jié) 武術(shù)運(yùn)動的特點和功能
第二章 武術(shù)運(yùn)動與健康
 **節(jié) 武術(shù)運(yùn)動與身體健康
 第二節(jié) 武術(shù)運(yùn)動與心理健康
 第三節(jié) 武術(shù)運(yùn)動與社會適應(yīng)能力
 第四節(jié) 武術(shù)運(yùn)動常見運(yùn)動損傷及其預(yù)防
第三章 武術(shù)運(yùn)動初級教程(武術(shù)二段)
 **節(jié) 武術(shù)基本功
 第二節(jié) 武術(shù)組合動作
 第三節(jié) 五步拳
 第四節(jié) 少林連環(huán)拳
第四章 武術(shù)運(yùn)動中級教程(武術(shù)三段)
 **節(jié) 長拳套路
 第二節(jié) 太極拳套路
第五章 武術(shù)運(yùn)動高級教程(武術(shù)四段)
 **節(jié) 南拳套路
 第二節(jié) 劍術(shù)套路
 第三節(jié) 42式太極拳
第六章 武術(shù)套路編排和競賽組織
 **節(jié) 武術(shù)套路編排
 第二節(jié) 武術(shù)套路比賽的競賽組織
第七章 大學(xué)生體質(zhì)健康測試指導(dǎo)
 **節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀
 第二節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試操作方法
 第三節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康與體育鍛煉方法
附錄
 一、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法
 二、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生評分表
 三、免于執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》申請表
 四、武術(shù)套路試題庫
 五、中國武術(shù)段位制
 六、《中國武術(shù)段位制》技術(shù)考試辦法(一至六段)
參考文獻(xiàn)
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