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圖解在家調(diào)體質(zhì)-你不可不知的《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生法
包郵 圖解在家調(diào)體質(zhì)-你不可不知的《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生法
作者：李健
開本：
16開
頁數(shù)：
253
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圖解在家調(diào)體質(zhì)-你不可不知的《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生法 版權(quán)信息
- ISBN：9787533541071
- 條形碼：9787533541071 ; 978-7-5335-4107-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
圖解在家調(diào)體質(zhì)-你不可不知的《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生法 本書特色
《圖解在家調(diào)體質(zhì)∶你不可不知的〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉體質(zhì)養(yǎng)生法》講述了體質(zhì)和飲食是人體健康的基礎(chǔ)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出了體質(zhì)、飲食與“ 五行”的對應(yīng)關(guān)系。李健主編的《圖解在家調(diào)體質(zhì)（你不可不知的黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)養(yǎng)生法）》通過形象的圖解，深入淺出地闡釋了中醫(yī)針對體質(zhì)進(jìn)行食療養(yǎng)生的理念和方法。通過閱讀本書，您可以輕而易舉地判斷自己的體質(zhì)類型，并能按照書中提示的各種體質(zhì)易患疾病的誘因和表現(xiàn)未有效地預(yù)防和治療疾病。同時配合書中的食療藥膳以及特效穴位按摩，您可以像查字典一樣快捷地找到適合自己的保健方案。 總的來說，《圖解在家調(diào)體質(zhì)∶你不可不知的〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉體質(zhì)養(yǎng)生法》既是一本便捷的體質(zhì)診斷書，又是一本實(shí)用的疾病自療手冊，還是一本內(nèi)容豐富的食療藥膳養(yǎng)生食譜。
圖解在家調(diào)體質(zhì)-你不可不知的《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生法 內(nèi)容簡介
《圖解在家調(diào)體質(zhì)：你不可不知的〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉體質(zhì)養(yǎng)生法》從藥物與食物的關(guān)系到藥膳的神奇療效，處處都凸顯出食物的重要性。因此，飲食絕對是養(yǎng)生不可忽視的方面，通過食養(yǎng)，不僅能從根本上調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，還能有效地改善各種亞健康狀態(tài)，讓我們離健康越來越近。
圖解在家調(diào)體質(zhì)-你不可不知的《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生法 目錄
**章 健康體魄，體質(zhì)做主
第二章 氣虛型體質(zhì)——臟腑虧虛，氣血不足
第三章 血虛型體質(zhì)——面色蒼白，心悸失眠
第四章 陰虛型體質(zhì)——面頰潮紅，皮膚干燥
第五章 氣滯型體質(zhì)——胃腹脹痛，胸悶喜嘆
第六章 淤血型體質(zhì)——肩膀酸痛，牙齦出血
第七章 痰濕型體質(zhì)——肥胖多汗，皮膚出油
展開全部
圖解在家調(diào)體質(zhì)-你不可不知的《黃帝內(nèi)經(jīng)》體質(zhì)養(yǎng)生法 作者簡介
李健，中、日、澳、新、美、加、韓等6國共19位生態(tài)健康領(lǐng)域、醫(yī)學(xué)領(lǐng)域、生物領(lǐng)域?qū)＜覅⑴c內(nèi)容貢獻(xiàn)制作。主編李健醫(yī)師出生于傳統(tǒng)中醫(yī)世家，從小受到的感染和熏陶，具備頗為豐富的中醫(yī)藥知識。南京醫(yī)學(xué)院中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)畢業(yè)后，致力于中醫(yī)保健和食療養(yǎng)生的研究已有多年。
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