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包郵 烏龜?shù)纳钪腔?/h1>
作者:林敏
出版社:光明日?qǐng)?bào)出版社出版時(shí)間:2012-06-01
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 133

中 圖 價(jià):¥7.8(4.4折) 定價(jià)  ¥17.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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烏龜?shù)纳钪腔?版權(quán)信息

烏龜?shù)纳钪腔?本書特色

人們會(huì)把自己的信仰和信任置于許多事情之上。他們可以從金錢、他人的愛(ài)、職業(yè)或其他表面上的榮耀來(lái)獲取安全感。然而,所有這些事情都在不斷變化。 為什么要在別人,而不是自己身上培養(yǎng)安全感呢?為什么不去關(guān)愛(ài)自己呢?不要再在這個(gè)“冷漠、殘酷的世界”里尋找安全感了!快把時(shí)間花在建立你這輩子*重要的關(guān)系——你與自己的關(guān)系上吧!去創(chuàng)造你所需要的柔情、支持和安全感吧! 《烏龜?shù)纳钪腔邸酚闪置艟幾g,正如一只烏龜,你將你的智慧扛在背上。無(wú)論發(fā)生什么,你都可以選擇什么時(shí)候躲進(jìn)殼里,什么時(shí)候?qū)⒛X袋伸出來(lái)。

烏龜?shù)纳钪腔?內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書是一本生活勵(lì)志書。書中向我們展示了一些人生的真理和生活的智慧,引領(lǐng)讀者勇敢地面對(duì)生活中的各種挫折和不幸。

烏龜?shù)纳钪腔?目錄

第1章 你擁有你自己第2章 你是誰(shuí) 進(jìn)行身體評(píng)估 探索內(nèi)心世界 地球?qū)W校:你學(xué)習(xí)的課程有哪些 目標(biāo)與意愿:你如何對(duì)待生活 值得考慮的幾個(gè)簡(jiǎn)短例子第3章 除了你,沒(méi)有人能做到 泥團(tuán)第4章 你花園里的植物長(zhǎng)得怎樣 設(shè)計(jì)你的風(fēng)景線 耕耘土地——準(zhǔn)備工作 種植——有意識(shí)的選擇 立起你的稻草人——建立一道安全網(wǎng) 澆灌——豐富你的生活 拔掉雜草——清除生活垃圾 雜草和良種 施肥——“老的糞便”能夠變成上等化肥 成長(zhǎng)的空間第5章 一個(gè)時(shí)代的來(lái)臨:請(qǐng)認(rèn)識(shí)到你所擁有的一切 外表的美麗 我潛力無(wú)限之宣言第6章 當(dāng)下的力量 早上好,陽(yáng)光! 請(qǐng)花一些時(shí)間思考 閑暇之旅 隨性的時(shí)間 感恩之心 每日感恩 一切皆彌足珍貴第7章 我和我在一起 獨(dú)自站立 信心 需要與渴望 優(yōu)越與自卑周期 完美主義者之完美理想 明亮的映像 解開混亂的線團(tuán) 擁抱改變 “不入虎穴,焉得虎子” 轉(zhuǎn)型——種強(qiáng)大的自我轉(zhuǎn)變第8章 艱難時(shí)期 我仍然覺(jué)得“不夠好” 找一個(gè)能夠傾聽(tīng)你發(fā)牢騷的好友 原諒 刪除掉!刪除掉! 拋棄陳舊的觀念和行為 找回曾經(jīng)迷失的自我 請(qǐng)保持你的幽默感第9章 困難的磨煉 意義在哪里 如何對(duì)待痛苦 真正的痛苦 磨煉引領(lǐng)成功 繞圈而行 耐心與堅(jiān)持 向前、向上第10章 你的身體,你的寺廟第11章 暴露你柔軟的腹部 真實(shí)的你,請(qǐng)勇敢前行 心靈之窗——眼睛 自由 銀盤 欣賞他人 菩薩帶來(lái)的覺(jué)悟第12章 烏龜?shù)某錾匀坏闹腔?你的適應(yīng)能力到底有多強(qiáng) 烏龜之出生第13章 接受所有可能 合十禮附言 *后的章節(jié)由你來(lái)寫
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