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中老年養(yǎng)生菜典-圖解版

包郵 中老年養(yǎng)生菜典-圖解版

出版社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社出版時間:2011-06-01
開本: 16開 頁數(shù): 191
本類榜單:美食銷量榜
中 圖 價:¥11.9(6.0折) 定價  ¥19.9 登錄后可看到會員價
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中老年養(yǎng)生菜典-圖解版 版權(quán)信息

  • ISBN:9787538452679
  • 條形碼:9787538452679 ; 978-7-5384-5267-9
  • 裝幀:暫無
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

中老年養(yǎng)生菜典-圖解版 內(nèi)容簡介

        由張明亮主編的這本《中老年養(yǎng)生菜典》著重從健康和家常兩方面入手,面向普通家庭,以市場為“風(fēng)向標(biāo)”,其選用的原料取材方便,制作過程簡單易行,可使您快速掌握各項精要,烹飪出色、香、味、形俱全,且營養(yǎng)健康的家常菜肴。本書用精準(zhǔn)簡捷的文字和精美的圖片,為您解讀健康和飲食方面的疑惑,使您茅塞頓開,輕松達(dá)到健康和營養(yǎng)的目的。     本書以清新亮麗的分解圖片為主,輔以簡明扼要的文字說明,不論是嫻熟的烹飪高手,還是初涉廚事的年輕人,都能以字導(dǎo)視,按圖操作,快速掌握菜肴制作的原理和精髓,真正體驗(yàn)到烹飪帶來的樂趣。     全書共分5個部分,內(nèi)容包括:四季飲食與健康,春季保健食譜,夏季調(diào)養(yǎng)食譜,秋季滋補(bǔ)食譜,冬季養(yǎng)生食譜。

中老年養(yǎng)生菜典-圖解版 目錄

中老年養(yǎng)生菜典
  四季飲食與健康
  四季與人體健康
  四季與食物四性
  四季與食物五味
  口味
  五味
  四季與食物五色
  五色
  四季與膳食平衡
  四季與食療食補(bǔ)
  四季與飲茶養(yǎng)生
春季保健食譜
  ……
夏季調(diào)養(yǎng)食譜
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