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中老年養(yǎng)生菜典-圖解版 版權(quán)信息
- ISBN：9787538452679
- 條形碼：9787538452679 ; 978-7-5384-5267-9
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中老年養(yǎng)生菜典-圖解版 內(nèi)容簡介
由張明亮主編的這本《中老年養(yǎng)生菜典》著重從健康和家常兩方面入手，面向普通家庭，以市場為“風(fēng)向標(biāo)”，其選用的原料取材方便，制作過程簡單易行，可使您快速掌握各項精要，烹飪出色、香、味、形俱全，且營養(yǎng)健康的家常菜肴。本書用精準(zhǔn)簡捷的文字和精美的圖片，為您解讀健康和飲食方面的疑惑，使您茅塞頓開，輕松達(dá)到健康和營養(yǎng)的目的。 本書以清新亮麗的分解圖片為主，輔以簡明扼要的文字說明，不論是嫻熟的烹飪高手，還是初涉廚事的年輕人，都能以字導(dǎo)視，按圖操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正體驗(yàn)到烹飪帶來的樂趣。 全書共分5個部分，內(nèi)容包括：四季飲食與健康，春季保健食譜，夏季調(diào)養(yǎng)食譜，秋季滋補(bǔ)食譜，冬季養(yǎng)生食譜。
中老年養(yǎng)生菜典-圖解版 目錄
中老年養(yǎng)生菜典
四季飲食與健康
四季與人體健康
四季與食物四性
四季與食物五味
口味
五味
四季與食物五色
五色
四季與膳食平衡
四季與食療食補(bǔ)
四季與飲茶養(yǎng)生
春季保健食譜
……
夏季調(diào)養(yǎng)食譜
四季飲食與健康
四季與人體健康
四季與食物四性
四季與食物五味
口味
五味
四季與食物五色
五色
四季與膳食平衡
四季與食療食補(bǔ)
四季與飲茶養(yǎng)生
春季保健食譜
……
夏季調(diào)養(yǎng)食譜
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