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讀心術(shù)2 版權(quán)信息
- ISBN：9787203071884
- 條形碼：9787203071884 ; 978-7-203-07188-4
- 裝幀：簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
讀心術(shù)2 本書特色
美國(guó)通俗心理學(xué)**咨詢專家、《時(shí)代周刊》專欄作家
教你用從未有過的方式觀察自己，進(jìn)而了解、認(rèn)清自己
讀懂自己比讀懂別人更重要
應(yīng)對(duì)焦慮、恐懼、抑郁，以及其他一系列人生困境的144個(gè)策略
讀心術(shù)2 內(nèi)容簡(jiǎn)介
有時(shí)候我們?yōu)槭裁磿?huì)莫名害怕、拒絕與人交往、在人群中也會(huì)覺得不安全、過橋或走過廣場(chǎng)時(shí)就會(huì)驚慌不已、害怕尖銳的東西、*簡(jiǎn)單的事情也做不了選擇、擔(dān)心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……
這是一部像手術(shù)刀一樣的書，冷靜切開內(nèi)心焦慮、恐懼、抑郁的傷口，用從未有過的方式來觀察自己，進(jìn)而了解、認(rèn)清自己。
讀心術(shù)2 目錄
序言
引言
1 數(shù)到四
2 雨中起舞
3 堅(jiān)持露面
4 領(lǐng)悟祈禱
5 不要浪費(fèi)十四天的大好時(shí)光
6 用心來看
7 把鎖換到里面
8 召集董事會(huì)
9 不管怎樣，做吧！
10 不管怎樣，送出去吧！
11 不管怎樣，愛他們吧！
12 不斷說“是”
13 不斷說“不”
引言
1 數(shù)到四
2 雨中起舞
3 堅(jiān)持露面
4 領(lǐng)悟祈禱
5 不要浪費(fèi)十四天的大好時(shí)光
6 用心來看
7 把鎖換到里面
8 召集董事會(huì)
9 不管怎樣，做吧！
10 不管怎樣，送出去吧！
11 不管怎樣，愛他們吧！
12 不斷說“是”
13 不斷說“不”
展開全部
讀心術(shù)2 相關(guān)資料
“這本自勵(lì)的書帶來了希望……甚至更好，它帶來了改變。”
——美國(guó)《出版周刊》
“德蕾絲·博洽德在敘述自己如何克服上癮、抑郁和躁狂從而康復(fù)的歷程時(shí)，既很風(fēng)趣，又懷著無比的赤誠(chéng)。”
——《幸福計(jì)劃》（thehappinessproject）作者格雷琴·魯賓
“博洽德從自己痛苦的經(jīng)歷中結(jié)出成熟的果實(shí)，以其獨(dú)特的風(fēng)格和神韻帶給我們真正的智慧。”
——《仁慈的地獄》（ahellofmercy）作者timfarrington
讀心術(shù)2 作者簡(jiǎn)介
德蕾絲·博洽德
美國(guó)通俗心理學(xué)頂尖咨詢專家、《時(shí)代周刊》專欄作家、Beliefnet.com網(wǎng)站最受歡迎的欄目“戰(zhàn)勝憂郁”的作者。著有全美暢銷書之冠《我喜歡做一個(gè)天主教徒》（I like Being Catholic）。
商品評(píng)論(11條)
- 主題：總感覺哪里可以更好
確實(shí)分享了許多方法，但是總感覺哪里可以更好。封面未覆膜有一些磨損，內(nèi)頁(yè)紙張的質(zhì)量還是不錯(cuò)。
- 主題：內(nèi)容很一般
這本讀心術(shù)讀的是自己而非他人。 整本看下來的第一感受就是：標(biāo)題比內(nèi)容有用。標(biāo)題至少明確的告訴你要干嘛，而內(nèi)容卻不知所云，有些說的莫名其妙，甚至和標(biāo)題相隔千里。可能也有文化不同的關(guān)系，國(guó)外所做的那一套，他們的生活方式和我們不同，有些說是自救其實(shí)完全不適用。 每一小章雖短，有些卻是很淺層面的東西，沒什么用；有些很“雞湯”，有些不如“雞湯”。可看，但沒什么參考價(jià)值。
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