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好媽媽的親子按摩書-親子間身體與心靈的愉悅放松

包郵 好媽媽的親子按摩書-親子間身體與心靈的愉悅放松

出版社:金城出版社出版時間:2011-01-01
開本: 32開 頁數: 135
中 圖 價:¥12.5(4.7折) 定價  ¥26.8 登錄后可看到會員價
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好媽媽的親子按摩書-親子間身體與心靈的愉悅放松 版權信息

好媽媽的親子按摩書-親子間身體與心靈的愉悅放松 本書特色

《好媽媽的親子按摩書:親子間身體與心靈的愉悅放松》:與孩子親密接觸,實現心靈相通!新手治愈孩子,享受快樂生活。三分鐘呼吸法:快速恢復飽滿精神狀態;手浴及按摩:讓意志不再消沉;穴位按摩:緩解眼部疲勞;肩頸伸展運動:集中注意力,提升記憶力;芳香療法:放松,放松,更放松;孩子也很辛苦,讓媽媽親手為他們放松身體與心靈!14個習慣讓你變幸福:休息日要早起散步;時不時給電視放天假;養成細嚼慢咽的好習慣;裝飾房間,轉換心情;給出差在外的家人寫封信;好媽媽親子按摩書;實用健康小秘籍;防治感冒;改善過敏體質;治愈落枕;提高睡眠質量;調整生活規律。親子間身體與心靈的愉悅放松,時尚健康+心靈修煉,親子間的全新交流理念。媽媽幸福,孩子快樂!

好媽媽的親子按摩書-親子間身體與心靈的愉悅放松 內容簡介

  孩子也很辛苦,讓媽媽親手為他們放松身體與心靈!
  簡單易學,在家中即可進行!親手做給孩子們吧!益于集中注意力的穴位按摩法,應對壓力時的身體強健法,預防感冒、治療便秘腹瀉等的穴位按摩法,等等。“配圖詳解媽媽們可輕松掌握的穴位按摩術、推拿術,芳香療法!”還有,媽媽幸福,孩子快樂!親子間的全新交流理念。

好媽媽的親子按摩書-親子間身體與心靈的愉悅放松 目錄

引言
致好媽媽們:為育兒煩惱時請想起這些話
經驗談:兒子曾因受欺負處于崩潰邊緣
好工作,首先要有好身體/ 慢慢恢復狀態的兒子/ 不要心急,讓孩子放松身心
在施展治愈療法之前/ 芳香療法的注意事項
穴位按摩的小訣竅
part1 入門篇 以輕松享受的心情嘗試下吧!
足浴:在溫暖的香氣中放松身心
為孩子按摩容易疲勞的肩、頸部位
孩子洗完澡后,不妨為他做下頭部按摩
三分鐘呼吸法,幫孩子恢復飽滿精神狀態
周末早起去散步
紀實四格漫畫劇場之“當心理崩潰時”
part 2 身體保健 實踐篇 與孩子親密接觸,實現心靈相通
防治感冒的“三風”穴位
展開全部

好媽媽的親子按摩書-親子間身體與心靈的愉悅放松 節選

《好媽媽的親子按摩書:親子間身體與心靈的愉悅放松》內容簡介:如何培養出優秀的孩子?孩子在學校受欺負了怎么辦?怎樣才能避免孩子變成后進生或啃老族……關于教育孩子的問題似乎是無窮無盡的。對于初為人母的人來說尤其如此,在為成為媽媽感到幸福的同時,難免有一分不安。我本人有過這樣的經歷,兒子在小學四年級的時候遭遇校園欺凌事件,那時的他對我說:“媽媽,我不想再活下去了”。以這件事。為契機,我萌生了寫此書的念頭。作為一名職業媽媽,我的自由時間本十分有限,但是在與身心受創的孩子相處,并通過一些雖不成章法但獨特的方法對他進行教育時,自己反而常常獲得鼓舞或有所感悟,人生仿佛也因此變得更加豐富多彩。另外,在公司或者學校等場合,我曾遇見過很多育兒媽媽,看到她們因煩心于孩子的事而變得疲勞灰暗的臉,我不禁感到吃驚。

好媽媽的親子按摩書-親子間身體與心靈的愉悅放松 作者簡介

  月山綺羅 Kirara Tsukiyama東京生人。畢業于桑澤設計研究所后,曾就業于設計公司。后來獨自創業,成為插畫家、平面造型設計家。由于肩酸背痛等工作帶來的病痛,對整體按摩、芳香療法等產生了興趣,曾做過休養沙龍的組織者。座右銘為“將治愈療法帶入生活,讓生活更美好!”現在在NPO法人 日本carefit service協會會員雜志《GERO》上連載有《跟著月山綺羅將治愈療法帶入生活,讓生活些快樂,多些美好》。

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