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心理按摩篇-誰偷走了我們的快樂 版權信息
- ISBN：9787802236394
- 條形碼：9787802236394 ; 978-7-80223-639-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理按摩篇-誰偷走了我們的快樂 本書特色
光鮮的外表掩蓋不住我們內心的傷痛，抑郁、焦慮、多疑、強迫等肆意蹂躪著我們脆弱的心靈！為什么我們有如此多的煩惱？是誰偷走了我們的快樂？該怎樣切除這偷走我們快樂的毒瘤？本書將引導您走進自己的內心世界，反觀自省，幫助您找到竊取快樂的罪魁禍首，為您支招兒，幫助您做心理按摩，戰勝自己的心魔，找回本該屬于我們自己的快樂！
心理按摩篇-誰偷走了我們的快樂 內容簡介
為什么中國人的快樂指數這么低？莫非中國人沒有快樂基因？不然，林語堂曾經說過，中國人在閑暇時*聰明和*理智的，他們能夠發現許多生活的快樂。羅素也曾盛贊中國人具有極大的創造快樂的能力。那么本該屬于我們的快樂哪里去了？誰是偷走我們快樂的罪魁禍首？我們該怎樣防止我們的快樂丟失？
各種負面情緒、自身的人格缺陷、面對挫折的錯誤應對方式，常常讓人在痛苦中煎熬。這本《誰偷走了我們的快樂·心理按摩篇》幫助現代人分析了人們不快樂的心理原因，尋找了排解痛苦的心理良策，對人進行一種心理上的按摩，構筑了防止快樂丟失的防火墻。讓我們共同創建我們快樂的心靈家園吧！
心理按摩篇-誰偷走了我們的快樂 目錄
編者序：尋找失去的快樂，共建快樂的心靈家園
**章 查殺偷竊快樂的心靈病毒
一、緣何終日蹙額眉——抑郁
心理測試
心理測試
二、心懷忐忑為哪般一焦慮
心理測試
三、用別人的過錯懲罰自己——憤怒
心理測試
四、沒有任何人能讓我信任——多疑
自測題
五、一個人的世界好冷清——孤獨
心理測試
六、無休止的重復——強迫
心理測試
**章 查殺偷竊快樂的心靈病毒
一、緣何終日蹙額眉——抑郁
心理測試
心理測試
二、心懷忐忑為哪般一焦慮
心理測試
三、用別人的過錯懲罰自己——憤怒
心理測試
四、沒有任何人能讓我信任——多疑
自測題
五、一個人的世界好冷清——孤獨
心理測試
六、無休止的重復——強迫
心理測試
展開全部
心理按摩篇-誰偷走了我們的快樂 節選
《誰偷走了我們的快樂-心理按摩篇》，本書主要內容包括：查殺偷竊快樂的心靈病毒、解析偷竊快樂的人格缺陷、盤點偷竊快樂的挫折應對方式、安裝防止快樂丟失的心理防火墻。
心理按摩篇-誰偷走了我們的快樂 作者簡介
解希靜，女，1970年3月生人，哈爾濱師范大學副教授。從事心理學、教育學專業教學和研究17年，多次榮獲教學優質獎，發表論文20余篇，出版著作4部。主要研究方向：發展與教育心理學。 顧偉泉，男，1965年4月生人，哈爾濱師范大學研究員。從事教育學、情報學研究，發表國內外論文30余篇，主編著作4部。主持或主研國家社科基金、省級等科研項目多項，獲得科研獎勵20余次。主要研究方向：教育學、情報學等。
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