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籃球入門與技戰術圖解 版權信息
- ISBN：9787509404461
- 條形碼：9787509404461 ; 978-7-5094-0446-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
籃球入門與技戰術圖解 本書特色
為了適應蓬勃開展的籃球運動，許多籃球愛好者和教練員均急需一本類似于實戰寶典一類的、學之有效的參考用書。基于這個出發點，本書編寫人員憑借多年的比賽實踐與扎實的理論功底編寫了這本《籃球入門與技戰術圖解》。書中遵循系統性，突出實用性，針對籃球比賽中*本質的技術要點，結合先進的訓練方法以圖解的方式進行介紹，同時也介紹了易犯錯誤的糾正方法。在戰術打法選擇上，注重實戰效果的介紹。 本書對于矢志培養未來籃球人才的教練員，以及有志成為未來籃球新 星的青少年球迷和籃球愛好者，都是一本必讀之書。
籃球入門與技戰術圖解 內容簡介
《籃球入門與技戰術圖解》內容簡介：籃球技術是指在籃球比賽中運動員為了進攻與防守所采用的專門動作方法的總稱。它包括移動動作（指跑、跳、急停、轉身等無球的動作方法）、控制支配球動作（指接球、傳球、運球、投籃等有球的動作方法）和爭奪球動作（指搶球、打球、斷球、搶籃板球等動作方法），以及由這些動作各種各樣的組合所組成的動作體系。運動技術是理想化了的動作模式，有其動作的規范。既要符合籃球競賽規則的要求，又要適應攻守對抗的需要，也要符合人體運動科學的原理，并有運動員的個人特點，能解決比賽中攻守的具體任務，從而表現出動作方法上的專門性和合理性。
籃球入門與技戰術圖解 目錄
Section1 籃球技術概論2Section2 籃球技術的訓練7Sectionl 無球隊員進攻技術14Section2 持球隊員進攻技術2lSection3 移動擺脫防守進攻的技巧48Section4 對抗中的投籃技巧52Section1 防守技術的理論概述60Section2 防守的實戰技術63Sectionl 運球技術分析74Section2 運球技巧76Section1搶籃板球技術分析84Section2 搶籃板球的主要特點9lSection3搶籃板球技巧93Section1 籃球比賽中各位置的特點102Section2 位置技術練習104Section1 籃球戰術的概述112Section2 籃球戰術結構114Section3 進攻戰術基礎配合117Section4 防守戰術基礎配合126Section1 全隊防守戰術134Section2 全隊進攻戰術149Section1 籃球運動員的體能特征172section2 籃球運動員體能訓練的基本理論174Section3 籃球運動員體能訓練的要求與方法183Section4 籃球運動員體能訓練的過程189Sectionl 籃球運動比賽規則194Section2 籃球重大國際賽事介紹200Section3 籃球比賽的欣賞204
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籃球入門與技戰術圖解 節選
《籃球入門與技戰術圖解》內容簡介：籃球技術是指在籃球比賽中運動員為了進攻與防守所采用的專門動作方法的總稱。它包括移動動作（指跑、跳、急停、轉身等無球的動作方法）、控制支配球動作（指接球、傳球、運球、投籃等有球的動作方法）和爭奪球動作（指搶球、打球、斷球、搶籃板球等動作方法），以及由這些動作各種各樣的組合所組成的動作體系。運動技術是理想化了的動作模式，有其動作的規范。既要符合籃球競賽規則的要求，又要適應攻守對抗的需要，也要符合人體運動科學的原理，并有運動員的個人特點，能解決比賽中攻守的具體任務，從而表現出動作方法上的專門性和合理性。
籃球入門與技戰術圖解 相關資料
插圖：在籃球技術形成的過程中，有兩個問題必須給予重視，即觀察能力與“球感”的訓練。視覺是技術動作的前導，人的視覺范圍大小反映了視覺機能狀況，是對刺激物的方向、距離等得到的感知，這種空間感是迅速作出判斷與行動的前提，視覺作為“感覺系”的前沿，對技術動作的運用更為重要。因此.必須在訓練中加強觀察能力的培養。應該指出，完成技術動作的快慢與反應時有關，反應時由感覺（接受刺激）、決定（思維判斷）、運動（動作開始）三個時間組成，運動時開始于反應時的結束，運動時是指開始動作到完成動作的這段時間。而應答時是反應時和運動時之和。人的反應有快慢，但可以通過長期的訓練得到一定的改善。同時隨著其他素質的提高和經驗的積累而得以彌補。這些理論是訓練技術的重要依據。關于“球感”則對技術的掌握與提高具有重要的作用.是通過長期刻苦磨煉所獲得的一種專門化的復合知覺，這種復合知覺是在訓練中視分析器、運動分析器、觸分析器對各種刺激物進行精細分析并在大腦皮質中形成復雜穩固的神經聯系的結果。對球的性能和球的運動規律的認識，特別是要不斷地實踐是提高“球感”的唯一途徑。必須加強基本功訓練，長期不練，“球感”則會消退，甚至因情緒、疲勞等也會減弱。“球感”也是籃球運動的一種重要的心理標志。這些理論為基本功訓練提供了重要的依據。
籃球入門與技戰術圖解 作者簡介
計營，男，1984年11月出生，浙江省湖州人，2003年9月-2007年7月就讀于北京體育大學運動訓練本科專業，2007年9月留學俄羅斯圣彼得堡國立體育大學體育教育學（籃球教學與運動訓l練方向）碩士研究生。
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