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蓮葉清單 版權信息
- ISBN：9787807126768
- 條形碼：9787807126768 ; 978-7-80712-676-8
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
蓮葉清單 本書特色
還你低碳內心，
回歸簡單生活。
去繁就簡，才知生活真味。
取舍之間，方見人生本色。
簡單生活，讓自我的內心回歸原生態。
一步一生蓮，擁有幸福生活，只在七步之間。
點擊免費閱讀更多章節：蓮葉清單——簡單生活七步驟
蓮葉清單 內容簡介
你有多久不曾抬頭留意夜間月色的清亮?
你有多久不曾彎腰驚嘆一朵小花的美麗?
你的生活復雜繁瑣
同時，也讓你的內心疲憊不堪
世間的良辰美景與賞心悅事，仿佛都在離你遠去
本書，將為你開啟簡單低碳的心靈之旅
一張蓮葉清單，七步之間，帶你回歸*初的地方！
放下一切，你的新生活便從這里開始：
蓮葉清單 目錄
推薦序
從頭說起……
“蛙塘”
前言之一我為什么寫這本書
發現簡單始于內在
前言之二起而行
**章
“靜坐不動”
發現簡單的一大矛盾
**步逮到那只蟲
蓮葉原則一
萬事萬物皆完美：不要再玩譴責的游戲
第二章
“跳下去”
發現你在任何地方都可以簡單過生活
從頭說起……
“蛙塘”
前言之一我為什么寫這本書
發現簡單始于內在
前言之二起而行
**章
“靜坐不動”
發現簡單的一大矛盾
**步逮到那只蟲
蓮葉原則一
萬事萬物皆完美：不要再玩譴責的游戲
第二章
“跳下去”
發現你在任何地方都可以簡單過生活
展開全部
蓮葉清單 節選
《蓮葉清單:簡單生活七步驟》內容簡介：我們的生活要怎樣才能維持下去，簡單一些還是復雜一些？我們怎樣與地球維持和諧美好的互生關系，我們的生活什么時候開始變得復雜？我們真的需要這么復雜的活著？其實生活，不必復雜，而滿足心靈的生活，更是越簡單越好。怎樣才能滿足心靈，怎樣才能回歸簡單。讓我們放下包袱，放慢腳步，聆聽美國的瑪莉安·馮·艾克·麥肯的生活感悟。她在書中詳細剖析自己從認識到反思，力求回歸簡單生活的心路歷程。她所倡導的簡單生活著重強調人的精神層面的生活，這種生活首先不傷害地球，其次對自己的心靈有益返樸歸真，不是你不能，只怕你不肯。作者在書中給出了回歸簡單生活的七個步驟，首先認識萬事萬物皆完美的真理，生活中給自己暫停的體驗，打開塵封已久的自然感知力，打開快樂之門，信任生活的過程，時刻記住我們都是活生生的地球的細胞，我們能讓世界更美好，我們都活在當下。
蓮葉清單 相關資料
插圖：我用手電筒照亮庭院里的池塘。平鋪如一片地毯的浮萍，幾乎覆蓋了整池水面，池水靜止、平滑、青綠，猶如一座高爾夫球場，只有一株水芹菜的羽狀葉這里一點那里一塊，將池面的完整劃破。池邊，蜂蜜色的巖石幾乎完全隱蔽在長成一團的野生植物中。我在找蝸牛和蛞蝓。原因是，我雖然歡迎它們來這里，在庭院這一角的野地里隨心所欲地享受美食，但仍得提防它們會在今晚夜色更濃的某個時候，跋涉兩公尺的路程，來到荒野止步、甘藍菜圃起始之處。今晚，蝸牛和蛞蝓似乎都沒有在外游蕩，但手電筒的光線卻照見了別的東西。一對眼睛，正好露在水平面上。接著又有一對……小小的臉，一絲不動而且肅穆莊嚴，躲藏在萍葉下，像戴著俏皮的小帽。蛙族再度光臨我的池塘了。我從來沒想過要在春天的時候，撥開那簇水芹菜的根部和浮萍，找一找蛙卵或蝌蚪。所以，每年那些四肢都長齊的青蛙似乎是憑空冒出來的，彷佛從別的地方空降到這個池塘一樣。不過，我知道它們是在這里出生的。在這個小小池塘里，在褐綠色的池水深處，它們孵化、游動，從蠕動的蝌蚪長成迷你青蛙。就在這里，在浮萍底下，也在我的察覺之外，它們的蛻變奇跡般地發生了，它們的兩棲類生命開始了。這是它們視為理所當然的世界，而且對它們來說，這就是全世界。在巖石堆之外，在蕁麻之外，就是宇宙的天涯海角。我再次晃著手電簡計算它們的數量。六對眼睛——還是七對呢？啊，那里又有一對，幾乎完全隱藏在水生防風草叢之中。這感覺就像我們小時候很愛玩的那些“找找看”迷宮圖，你一直一直盯著書頁看，突然問，看到一只老虎躲在森林的矮樹叢問；或是，一只青蛙躲在水芹菜叢里。而你想不通，自己之前怎么會沒看到？它們混跡其問幾無破綻，褐綠膚色與植被的自然色融合在一起。事實上，要是在白天，我大概根本看不到它們。因為這些青蛙天生就適合它們棲息的環境。它們和它們的祖先之所以能逃過鷺鷥貪婪的捕食，全靠大自然的巧妙偽裝法。如果我們沒辦法像這些青蛙那樣，與自己的生活環境和諧共處的話，也會有將我們吞食的鷺鷥嗎？我覺得有。而且我認為它們已經來了，饑腸轆轆地來了。因為就我所知，在這個世界的歷史上，無法與生存環境和諧共處的生物沒有一種能夠久存。我們是破天荒第一種愚蠢到膽敢嘗試這么做的動物，而且，我們的傲慢可能會毀掉自己。所以，“全球暖化鷺鷥”和“氣候變化鷺鷥”、“水源短缺鷺鷥”和“荒漠化鷺鷥”，它們和其他鷺鷥將會從宇宙的外緣飛進來，抓住我們并將我們一口吃掉，然后我們人類的大型實驗就得停止了。但是，如果我們現在改頭換面，會不會為時已晚？我不知道。沒有人知道。但是，我們肯定可以試試看。這本書要分享的，是我的一些發現，這些發現包括：如何恰如其分地生活在自己的小池塘里，如何與池外的自然界合而為一，如何活得簡單又快樂。我不確定這些青蛙快不快樂。它們的眼睛眨也不眨，它們的小臉神秘難解。但它們靜若磐石，耐心平和地活著，而且在我能夠判斷的范圍內，它們完全活在當下。我注意到，在我難得能夠活在當下的時刻，那些時刻似乎帶給我某種快樂——某種我一直想渴望的、希望可以長久擁有的快樂。
蓮葉清單 作者簡介
瑪莉安·馮·艾克·麥肯[MarianVanEykMcCain]，社會工作與東西方心理學學士，曾擔任超個人心理治療師、工作坊主持人和健康教育者。她的作品類型包括心靈治療與健康、個人成長、壓力管理等，并著有《更年期的轉變》《年長女性：收割智慧，感覺力量——擁抱喜樂》等暢銷書。
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