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婚育指南-(全二冊) 版權(quán)信息
- ISBN:9787807652557
- 條形碼:9787807652557 ; 978-7-80765-255-7
- 裝幀:暫無
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:
婚育指南-(全二冊) 本書特色
《婚育指南(套裝共2冊)》:構(gòu)建和諧家庭 婚姻生活指南子女成龍成鳳 優(yōu)生優(yōu)育備用
婚育指南-(全二冊) 目錄
婚育指南-(全二冊) 節(jié)選
《婚育指南(套裝共2冊)》主要內(nèi)容簡介:星書:以專家的視角,通俗的語言,介紹了孕媽咪每一周的生理和心理變化,胎寶寶的成長,孕媽咪保健,飲食與愛心胎教,孕期食譜以及相關(guān)生育政策等知識。是父母共同學習孕育知識,生育聰明、健康的優(yōu)質(zhì)寶寶的必讀之書。星本:可以一日一記,也可以一周一記。請記下您的美好心情吧!請把您的喜悅記下來吧!記下胎寶寶在您肚子里成長的點點滴滴吧!把您給胎寶寶的貼心話記下來,將來送給寶寶吧!星檔案:當您的寶寶為人父母時……當您晚年需要子女贍養(yǎng)時……請您和子女共同打開這本塵封數(shù)十年的親情檔案……《婚育指南(套裝共2冊)》為套裝書,分別包括:《孕媽咪40周日記》、《百年好合紅喜書》。
婚育指南-(全二冊) 相關(guān)資料
插圖:身體太臃腫、靈活度不夠者;醫(yī)師告知需要臥床休息者;正在有活動性出血或出現(xiàn)破水者;做簡單家務,也會誘發(fā)子宮收縮者;做家務時出現(xiàn)呼吸急促(每分鐘超過30次)、心跳加快(每分鐘超過100次)者,表明這項活動對孕媽咪的心肺造成過度負荷,因而產(chǎn)生生理上的不適。溫馨提示:孕媽咪在做家務方面,不能以未懷孕前的標準來要求自己,做家務時盡量要緩慢,目標不要太大,不要規(guī)定自己一天非要做多少家務,可以適當降低家務清潔方面的要求,鼓勵全家人一起動手,創(chuàng)造一個完美和諧的居住環(huán)境。孕媽咪孕期補鐵要多吃含鐵豐富的食物,動物肝臟是首選,像雞肝、豬肝等,動物血、瘦肉也很不錯。但是動物肝臟含有維生素A,過量攝入可能中毒,要適量食用。蔬菜、水果等含“三價鐵”的食物,可以在維生素C的幫助下還原成“二價鐵”,變成易于人體吸收的形式。只有還原型維C,才能很好提高鐵的吸收利用率。還原型維C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中,但它非常嬌嫩,常溫下食物每存放24小時,其含量就衰減一半,促進鐵吸收的作用會大打折扣。所以,新鮮的蔬菜水果要隨買隨吃。此外,烹飪方法也能影響還原型維C的吸收。炒菜加熱,水果榨汁,接觸鐵、銅容器等。
婚育指南-(全二冊) 作者簡介
魯獻啟,河南蘭考入,參加工作以來,歷任人民公社黨委書記,縣委宣傳部長,縣委副書記,縣(區(qū))長,縣(區(qū))委書記,鄭州市市委組織部常務副部長,漯河市市委常委組織部部長、市委副書記,河南省民政廳黨組副書記、副廳長、巡視員等職務。多年來,筆耕不輟,曾出版《沙河文集》、《百忍文集》、《民聲文集》等書。崔萬立,河南襄城人,鄭州日月文化社社長、總編輯。曾編著《保險營銷語錄》、《醫(yī)道》、《珍愛生命》、《警察心理健康與自我防范》、《職業(yè)病案例與防治》、《大學生指南》系。列讀本等書。
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