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買過本商品的人還買了
懶爸懶媽輕松周末廚房 版權信息
- ISBN：9787303106981
- 條形碼：9787303106981 ; 978-7-303-10698-1
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
懶爸懶媽輕松周末廚房 本書特色
《懶爸懶媽輕松周末廚房》：特別感謝 北京紅黃藍方莊幼兒園，特別感謝北京紅黃藍右安門幼兒園。平衡膳食不僅是兒童健康的基礎，更是大腦發育的必需。中國工程院院士 國家食物與營養咨詢委員會主任 盧良恕 北京師范大學教授 著名學前教育專家 盧樂山 特為《懶爸懶媽輕松周末廚房》題詞。
懶爸懶媽輕松周末廚房 內容簡介
學齡前是孩子生長發育的關鍵時期。這一時期的孩子生長發育迅速，智力發展快，代謝旺盛，對營養物質特別是蛋白質和水，能量的需要量比成人相對較大，但胃腸消化功能又不成熟，所以很容易造成營養缺乏和消化不良。同時這一階段的孩子常出現偏食、挑食、愛吃零食等不良習慣，如不及時糾正也易發生營養缺乏病。因此，只有每天都給孩子提供豐富多樣、營養均衡的食物，才能滿足他們生長發育所需的能量和營養素，才能提高他們的身體素質和免疫力。
但是現代生活的快節奏，讓很多年輕父母疲于工作，周末除了想休息，還想多些時間陪孩子。周末兩天孩子的三頓營養餐成了年輕父母*頭疼的問題。《懶爸懶媽輕松周末廚房》追求的就是年輕父母希望的快捷原則：原料好買、操作簡單、技術含量低，但一定滿足孩子挑剔的味蕾，而且營養科學，富含“益智成分”。
本書按春夏秋冬四個季節孩子的生長特點來提供孩子的營養早餐、能量午餐、健康晚餐和活力點心。為年輕父母提供搭配科學、簡單易做的56餐營養食譜，幫助父母輕松解決孩子周末吃飯問題，讓孩子的每一天成長都有均衡營養的保證。
懶爸懶媽輕松周末廚房 目錄
春季
兒童春季飲食注意
春季早期
春季午餐
春季晚餐
春季點心
夏季
兒童夏季飲食注意
夏季早期
夏季午餐
夏季晚餐
夏季點心
秋季
兒童秋季飲食注意
秋季早期
秋季午餐
秋季晚餐
秋季點心
冬季
兒童冬季飲食注意
冬季早期
冬季午餐
冬季晚餐
冬季點心
兒童春季飲食注意
春季早期
春季午餐
春季晚餐
春季點心
夏季
兒童夏季飲食注意
夏季早期
夏季午餐
夏季晚餐
夏季點心
秋季
兒童秋季飲食注意
秋季早期
秋季午餐
秋季晚餐
秋季點心
冬季
兒童冬季飲食注意
冬季早期
冬季午餐
冬季晚餐
冬季點心
展開全部
懶爸懶媽輕松周末廚房 節選
《懶爸懶媽輕松周末廚房》按春夏秋冬四個季節孩子的生長特點來提供孩子的營養早餐、能量午餐、健康晚餐和活力點心。為年輕父母提供搭配科學、簡單易做的56餐營養食譜，幫助父母輕松解決孩子周末吃飯問題，讓孩子的每一天成長都有均衡營養的保證。
懶爸懶媽輕松周末廚房 作者簡介
其他責任者簡介：
高影君，北京師范大學教科所教授，北京市學生營養餐研究中心副主任，中國老教授學會醫藥專業委員會食品營養，與保健專家委員會副主任委員，編著出版《教你科學飲食》等多部著作發表文章百余篇。
毛鳳星，北京兒童醫院營養室主任，全國婦聯健康教育專家組成員，從事臨床營養工作18年，著有《肥胖病的營養治療》等書。
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