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新編大學生心理健康

包郵 新編大學生心理健康

出版社:大連理工大學出版社出版時間:2009-06-21
開本: 16 頁數: 264
本類榜單:社會科學銷量榜
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新編大學生心理健康 版權信息

新編大學生心理健康 本書特色

《新編大學生心理健康》:中國教育學會“十一五”重點課題、《學校心理健康教育行動研究》優秀課題成果。

新編大學生心理健康 內容簡介

本書主要內容包括:讓我們走進心理學;心理與健康生活;大學生心理健康與學校心理健康教育;情緒與健康生活;挫折應對與行為健康;發展與健全人格等。

新編大學生心理健康 目錄

**章 讓我們走進心理學/1**節 生活現象與心理學/1一、生活中的困擾/1二、誰為人的“當下行為”負責,話說心理因素/4第二節 心理學關于人行為的描述/6一、認知活動與心理因素/6二、個性——人行為中的特點與方式/10三、心理狀態/14第三節 生活中的心理學/15一、心理學與生活/15二、心理衛生運動/17心理探索與應用/19疼痛感與心理止痛方法/19眼見為實,不一定科學/21氣質類型測試/22性格內外向測試/24第二章 心理與健康生活/27**節 心理行為與疾病/27一、生活的尷尬與醫學的困境/27二、人的心理行為與疾病/29三、行為健康,身體健康/32第二節 心理行為與健康生活/34一、心理行為影響人的生命質量/34二、心理行為影響人的社會發展/37第三節 健康與心理健康/39一、科學的健康觀/39二、心理健康/40三、心理健康問題的不同表現/43四、不可避免的生活事件與心理健康問題/45五、人生必經之路與心理成長的挑戰/46心理探索與應用/51帶病生存——(需要)一種積極的生存觀念/51A/B型人格測試/52臨終關懷/54第三章 大學生心理健康與學校心理健康教育/56**節 大學生常見心理問題及識別/56一、大學生常見的不良心理行為狀態及其誘因/56二、大學生心理健康問題的自我診斷/59第二節 心理咨詢及其應用/59一、心理咨詢的含義/59二、心理咨詢的形式/60三、人生不同階段的心理問題與心理咨詢的利用/62第三節 大學心理健康教育與心理咨詢/63一、大學教育中的心理健康教育/63二、學校心理咨詢的對象和內容/65三、學校心理咨詢幫你改變什么/66四、學校心理咨詢人員的咨詢工作行為準則/66五、學生進行心理咨詢應注意的問題/67六、如何確定自己是否需要心理咨詢/68心理探索與應用/69SCL.90癥狀自評量表/69消除時心理咨詢的五種錯誤理解/73第四章 情緒與健康生活/75**節 情緒/75一、情緒概述/75二、情緒的影響與作用/80第二節 情緒與身心健康/82一、不良情緒及其危害/83二、問題情緒的表現形式/84三、情緒健康的標準/91四、一般不良情緒的調適/92五、促進情緒健康/94心理探索與應用/97察言現色,知曉別人的情緒變化/97如何發現生活壓力/99焦慮自評量表(SAS)/100抑郁自評量表(SDS)/101心存感激更快樂/103第五章 挫折應對與行為健康/105**節 挫折與挫折應對/105一、什么是挫折/106二、挫折反應與行為應對/107三、遭受挫折早知道/113四、挫折承受能力的培養/兒5第二節 應激與心理危機干預/119一、什么是應激/119二、應激引起的反應/121三、應激與心理危機/124四、應激與心理危機的自我管理/125五、突發的災難性事件的心理干預/127心理探索與應用/128習得性無助,自己與自己的戰爭/128抗挫折能力測試/129第六章 發展與健全人格/131**節 人格概述/131一、認識人格/131二、生活中的人格特征/132三、認識自己的人格特點/133四、人格特點與疾病/133第二節 健康人格的培養與發展/136一、健康人格的含義/136二、人格的改變與發展/138第三節 人格成長與拓展/139……第七章 人際關系與人際交往第八章 學習行為與心理第九章 性心理與戀愛行為健康第十章 職業生涯規劃與校園生活參考文獻
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新編大學生心理健康 節選

《新編大學生心理健康》內容包括讓我們走進心理學、心理與健康生活、大學生心理健康與學校心理健康教育、情緒與健康生活、挫折應對與行為健康、發展與健全人格、人際關系與人際交往、學習行為與心理、性心理與戀愛行為健康、職業生涯規劃與校園生活等。

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