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籃球 本書特色
《籃球》可作為職業技術學院籃球專選課和籃球普修課教材,也可作為從事籃球教育工作者的參考用書和籃球愛好者的自學用書。
籃球 內容簡介
本教材從籃球運動的特點、籃球技術教學與訓練、籃球戰術教學與訓練、籃球運動員的體能訓練、籃球運動心理訓練、籃球運動常見損傷的預防及處理和籃球競賽裁判工作等七個方面簡述了籃球運動,具有較強的理論性和實踐性。
籃球 目錄
**章 籃球運動概述
**節 籃球運動的特點與作用
第二節 籃球運動的起源與發展
第三節 當前國際籃球運動發展趨勢
第四節 我國籃球運動的發展簡況
第二章 籃球技術教學與訓練
**節 籃球技術教學原理
第二節 移動
第三節 傳球、接球
第四節 投籃
第五節 運球
第六節 持球突破
第七節 防守對手
第八節 搶球、打球、斷球
第九節 搶籃板球
第十節 中鋒技術
第三章 籃球戰術教學與訓練
**節 籃球戰術教學訓練原理
第二節 戰術基礎配合
第三節 快攻與防守快攻
第四節 人盯人防守與進攻人盯人防守
第五節 區域聯防與進攻區域聯防
第六節 區域緊逼與進攻區域緊逼
第七節 混合防守與進攻混合防守
第四章 籃球運動員的體能訓練
**節 籃球運動員體能訓練的基本理論
第二節 籃球運動員體能訓練的要求與方法
第五章 籃球運動員的心理訓練
**節 籃球運動員的心理訓練概述
第二節 籃球運動員的主要心理素質
第三節 籃球運動心理訓練方法
第六章 籃球運動常見損傷的預防及處理
**節 籃球運動常見的損傷、處理及康復訓練
第二節 籃球運動損傷的原因及預防
第七章 籃球競賽裁判工作
**節 籃球裁判員的基本要求
第二節 籃球裁判員執裁的準備和結束工作
第三節 兩人裁判法
第四節 如何處理違例問題
第五節 如何判斷侵人犯規
第六節 其他犯規
第七節 如何判斷技術犯規
第八節 記錄臺工作
第九節 競賽方式和方法
第八章 籃球游戲
參考文獻
**節 籃球運動的特點與作用
第二節 籃球運動的起源與發展
第三節 當前國際籃球運動發展趨勢
第四節 我國籃球運動的發展簡況
第二章 籃球技術教學與訓練
**節 籃球技術教學原理
第二節 移動
第三節 傳球、接球
第四節 投籃
第五節 運球
第六節 持球突破
第七節 防守對手
第八節 搶球、打球、斷球
第九節 搶籃板球
第十節 中鋒技術
第三章 籃球戰術教學與訓練
**節 籃球戰術教學訓練原理
第二節 戰術基礎配合
第三節 快攻與防守快攻
第四節 人盯人防守與進攻人盯人防守
第五節 區域聯防與進攻區域聯防
第六節 區域緊逼與進攻區域緊逼
第七節 混合防守與進攻混合防守
第四章 籃球運動員的體能訓練
**節 籃球運動員體能訓練的基本理論
第二節 籃球運動員體能訓練的要求與方法
第五章 籃球運動員的心理訓練
**節 籃球運動員的心理訓練概述
第二節 籃球運動員的主要心理素質
第三節 籃球運動心理訓練方法
第六章 籃球運動常見損傷的預防及處理
**節 籃球運動常見的損傷、處理及康復訓練
第二節 籃球運動損傷的原因及預防
第七章 籃球競賽裁判工作
**節 籃球裁判員的基本要求
第二節 籃球裁判員執裁的準備和結束工作
第三節 兩人裁判法
第四節 如何處理違例問題
第五節 如何判斷侵人犯規
第六節 其他犯規
第七節 如何判斷技術犯規
第八節 記錄臺工作
第九節 競賽方式和方法
第八章 籃球游戲
參考文獻
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籃球 節選
《籃球》從籃球運動的特點、籃球技術教學與訓練、籃球戰術教學與訓練、籃球運動員的體能訓練、籃球運動心理訓練、籃球運動常見損傷的預防及處理和籃球競賽裁判工作等七個方面簡述了籃球運動,具有較強的理論性和實踐性。
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