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五味坊 吃出漂亮好氣色 版權信息
- ISBN:7530833936
- 條形碼:9787530833933 ; 978-7-5308-3393-3
- 裝幀:簡裝本
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
五味坊 吃出漂亮好氣色 本書特色
20種美容難題設計出80道有效餐點,讓你氣色紅潤、膚白無瑕、雙唇光澤……自里至外,從頭到腳全方位獲得呵護,吃出漂亮、健康的好氣色,成為人人稱羨的美麗佳人。
五味坊 吃出漂亮好氣色 內容簡介
美麗源自均衡的營養:丟掉華而不實化妝道具、放棄昂貴無效保健產品、采用家常簡便烹煮要訣。吃得好、吃得巧,閃耀出由內調理,自然散發的健康美! 臉上若冒出幾粒青春痘,就會覺得沒臉見人,熬夜幾個晚上,馬上導致黑眼圈的現世報,還有可能因為不懂得保養,造成眼部浮腫、皮膚干粗、頭發毛燥……這些美麗殺手,簡直令人傷透腦筋,究竟要如何才能夠加以擺脫?其實許多身體問題的產生,都是營養攝取不均衡所致。《吃出漂亮好氣色》聽到了所有愛美女性的心聲,特別邀約專業營養師撰述美麗營養素大百科,詳細說明營養和身體的密切關系,像多含于柑橘類水果中的維生素C可是美容大功臣,能夠淡化斑點、預防皺紋,多含于綠葉蔬菜中的維生素B2則可以維持皮膚、指甲的健康。書中并針對常見的20種美容難題設計出80道有效餐點,讓你氣色紅潤、膚白無瑕、雙唇光澤……自里至外,從頭到腳全方位獲得呵護,吃出漂亮、健康的好氣色,成為人人稱羨的美麗佳人。
五味坊 吃出漂亮好氣色 目錄
美麗食材圖鑒
一 紅潤蜜桃膚色
二 潔凈無痕臉蛋
三 撫平歲月痕跡
四 揮別青春印記
五 無暇彈性美顏
六 神清氣爽魅力四射
七 光澤動人青絲
八 柔順健康秀發
九 拒絕成為“黑輪妹”的一員
十 擺脫泡泡金魚眼的綽號
十一 保濕潤澤肌膚
十二 還原白皙粉嫩
十三 塑造誘人櫻桃雙唇
……
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