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包郵 懶不懶都美麗

作者:劉芳編著
出版社:朝華出版社出版時間:2009-08-01
開本: 16開 頁數(shù): 283
本類榜單:美麗裝扮銷量榜
中 圖 價:¥17.4(5.8折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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懶不懶都美麗 版權(quán)信息

  • ISBN:9787505421967
  • 條形碼:9787505421967 ; 978-7-5054-2196-7
  • 裝幀:暫無
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

懶不懶都美麗 本書特色

懶mm的大法寶,*好用、*熱門、*實惠一次搞定,從頭到腳、由內(nèi)而外,想怎么變就怎么變。
  現(xiàn)在越來越多的女人,她們不刻意做美麗的白天鵝,反而隨意做一只享福的小懶貓!美麗懶女人已經(jīng)成為一種時尚拉!懶,然后動人,一種自然的懶,一種簡單的懶,一種嬌柔的懶,一種讓人看了憐愛的懶。做個貓一樣的懶女人吧,讓我們懶,并快樂著!

懶不懶都美麗 內(nèi)容簡介

本書內(nèi)容包括:“懶”是女孩的“福”、如果皮膚代謝也變得懶惰、只需600妙!讓你自信出門去、青絲霓裳,美麗全方位、如果你懶得生病、美麗“動”人,疲憊一掃凈等。

懶不懶都美麗 目錄

**章 “懶”是女孩的“福”
 懶人自有懶人福——跳出“勤奮”小誤區(qū)
 清水出芙蓉——懶女孩自有優(yōu)勢在
 小投資,大回報——為了美麗所要付出的
第二章 如果皮膚代謝也變得懶惰
 5分鐘認(rèn)識你的膚質(zhì)
 皮膚更需要變“懶惰”
 20歲,開始護膚五部曲
 痘痘并不等于青春
 天哪!吸氧越多越衰老?
 告別菠蘿臉、草莓鼻
 讓mm*頭疼的皮膚雜癥
 something about皮膚生物鐘 
 你的肌膚幾歲啦?——皮膚衰老度自測表
 “*懶惰”的美膚招數(shù)
第三章 只需600秒!讓你自信出門去
 化妝品全家福,“懶女”必修的學(xué)分
 10分鐘搞定上班完美妝容
 你的色彩感如何?
 十萬火急!補妝時間到啦
 牢記!不同場合的形象設(shè)計
 完美卸妝定律
 懶女孩的衣櫥內(nèi)容
 打造你的“臥室美容院”
第四章 青絲霓裳,美麗全方位
 用心呵護你的三千青絲
 明眸皓齒才是真的美!
 纖纖溢彩,可以美我甲
 足底浴療,美麗延展全身
 完美腿型,專為你打造
 纖美腰部,你也可以擁有
 塑造美臀,從日常做起
 別讓腳部患上“嗜高癥”
 和不請自來的汗毛說“bye--bye”
第五章 如果你懶得生病
 別讓情緒“綁架”了你
 你患上“心理亞健康”了嗎?
 善待大腦,聰明的女人*美麗
 “排毒”不如“防毒”
 “老友駕到”癥
 保養(yǎng)卵巢,永駐女人味
 做個懶懶的睡美人
 保衛(wèi)乳房,警惕全球女性**大殺手
 不要“懶待”你的關(guān)節(jié)
 身體小信號,及早看穿病灶
 會讓你身體“亮紅燈”的五大作風(fēng)
第六章 美麗“動”人,疲憊一掃凈
身材走樣的罪魁禍?zhǔn)?br> 該整形還是該塑形?
一天中的四大黃金美體時間
懶mm*易陷入的美體誤區(qū)
*安全的大眾運動——步行。
游泳減肥魔鬼辭典
讓衰老永久性遲到的運動——瑜伽
我不要做小“腹”婆——普拉提運動
ol請自學(xué)!——辦公室自助健康課
無聊時刻的健身小動作
睡懶覺也有時間吃的營養(yǎng)早餐
*適合“懶女孩”的煲湯料理
上班便當(dāng)不再味如嚼蠟
誘惑零食——愛你還是戒你?
垃圾食品的健康吃法
怎么吃都不胖的神奇食材
蔬果密碼,你能看懂嗎?
“肉食動物”才*美麗
陰謀!就藏在減肥食譜里
第八章 再懶也要看一看!——給懶女孩的7句生活忠告
 善待自己是女人一生的事業(yè)
 青春只是一只小白兔
 學(xué)著平和欣賞自己
 美麗永遠(yuǎn)取代不了健康
 你的心態(tài)價值連城
 “愛”與“吃”一樣,七成飽足矣
 別讓“性”拖累了你
附錄1:懶女孩私享的diy面膜
附錄2:懶女孩美容關(guān)鍵詞大解析
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