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抑郁.為何不就醫(yī)? 版權(quán)信息
- ISBN：9787811248517
- 條形碼：9787811248517 ; 978-7-81124-851-7
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
抑郁.為何不就醫(yī)? 內(nèi)容簡(jiǎn)介
心如如同生理一樣會(huì)生病，但我們卻常常忽略心理疾病，一味給自己加壓，直到抑郁邊緣而不自知；我們也常常以異樣眼光看待有心理疾病的人，其實(shí)他們不過(guò)是“心理感冒”。
臺(tái)灣臨床心理師韓德彥博士，以各類社會(huì)事件及案例為指引，與我們分離常見抑郁心理問(wèn)題的成因、癥狀和解決之道，引導(dǎo)我們舒緩壓力、遠(yuǎn)離抑郁，在繁忙的都市里保持一顆健康快樂(lè)的心。
抑郁.為何不就醫(yī)? 目錄
part 1 遠(yuǎn)離抑郁黑洞
抑郁，為何不就醫(yī)？
如何探測(cè)抑郁前兆？
如何探訪抑郁親友？
如何防治抑郁自殺？
心理專家也患抑郁癥？
自殺類型有哪些？
自殺危機(jī)，該如何處理？
如何在壓力下降低決策風(fēng)險(xiǎn)？
如何面對(duì)洗腎生涯？
如何應(yīng)對(duì)糖尿病考驗(yàn)？
產(chǎn)后抑郁癥因何而起？
什么是“邊緣性人格異常”？
part 2 學(xué)習(xí)抗壓對(duì)策
如何面對(duì)豬頭上司？
如何克服“節(jié)假曰綜合征”？
如何減輕緊張焦慮？
如何解決失眠問(wèn)題？
突然中風(fēng)，和基因特異有關(guān)？
如何戒絕香煙誘惑？
如何促進(jìn)醫(yī)患溝通？
如何慎選心理治療師？
part 3 守護(hù)兒童身心
part 4 打造幸福家庭
part 5 重建災(zāi)后心靈
part 6 關(guān)懷精神病患
附錄 簡(jiǎn)式健康表
抑郁，為何不就醫(yī)？
如何探測(cè)抑郁前兆？
如何探訪抑郁親友？
如何防治抑郁自殺？
心理專家也患抑郁癥？
自殺類型有哪些？
自殺危機(jī)，該如何處理？
如何在壓力下降低決策風(fēng)險(xiǎn)？
如何面對(duì)洗腎生涯？
如何應(yīng)對(duì)糖尿病考驗(yàn)？
產(chǎn)后抑郁癥因何而起？
什么是“邊緣性人格異常”？
part 2 學(xué)習(xí)抗壓對(duì)策
如何面對(duì)豬頭上司？
如何克服“節(jié)假曰綜合征”？
如何減輕緊張焦慮？
如何解決失眠問(wèn)題？
突然中風(fēng)，和基因特異有關(guān)？
如何戒絕香煙誘惑？
如何促進(jìn)醫(yī)患溝通？
如何慎選心理治療師？
part 3 守護(hù)兒童身心
part 4 打造幸福家庭
part 5 重建災(zāi)后心靈
part 6 關(guān)懷精神病患
附錄 簡(jiǎn)式健康表
展開全部
抑郁.為何不就醫(yī)? 作者簡(jiǎn)介
韓德彥 博士 臺(tái)灣桃園榮民醫(yī)院臨床心理師 臺(tái)灣大學(xué)心理學(xué)學(xué)士、碩士、博士，曾擔(dān)任臺(tái)灣大學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)中心兼職輔導(dǎo)老師，現(xiàn)為臺(tái)灣桃園榮民醫(yī)院臨床心理師、臺(tái)灣輔仁大學(xué)臨床心理研究所臨床助理教授、臺(tái)灣長(zhǎng)庚大學(xué)行為科學(xué)研究所實(shí)習(xí)督導(dǎo)。 作者平日除從事心理衡鑒與心理治療外，也積極推廣心理健康觀念與精神醫(yī)學(xué)知識(shí)，經(jīng)常于報(bào)紙雜志發(fā)表相關(guān)文章，并應(yīng)邀至學(xué)校、企業(yè)、醫(yī)院等機(jī)構(gòu)舉辦壓力調(diào)適、心靈成長(zhǎng)、員工協(xié)作、精神疾病與自殺防治等方面的講座，深獲好評(píng)。 長(zhǎng)期以來(lái)，作者致力于將西方學(xué)院派知識(shí)與本土社會(huì)實(shí)際情況相結(jié)合，靈活運(yùn)用。他的研究興趣包括華人身心健康特性、精神疾病污名與抑郁癥的心理治療等，著有《心理治療DIY》《心輔特快車》《抑郁，為何不就醫(yī)？》等書。 在這本書里，作者以電影為媒介說(shuō)明各種精神疾病特性，并開出“電影處方箋”，期望讀者們輕輕松松“看電影、學(xué)心理”，實(shí)現(xiàn)“電影療法（cinema-therapy）”的功效。
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