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體育舞蹈 版權(quán)信息
- ISBN:9787811133615
- 條形碼:9787811133615 ; 978-7-81113-361-5
- 裝幀:暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:
體育舞蹈 本書(shū)特色
體育舞蹈是目前全國(guó)高校較流行的體育健身課程之一,傳授摩登舞和拉丁舞兩大類共10個(gè)舞種。本書(shū)共分8章。詳細(xì)闡述了體育舞蹈兩大舞系10個(gè)舞種的基本技術(shù)、技法以及訓(xùn)練方法等。書(shū)尾摘錄了體育舞蹈的競(jìng)賽組織方法,旨在讓讀者了解項(xiàng)目的競(jìng)賽組織,懂得如何觀賞比賽、如何組織比賽,真正成為全民健身運(yùn)動(dòng)的參與者和組織者。
體育舞蹈 內(nèi)容簡(jiǎn)介
全書(shū)分摩登舞和拉丁舞兩編。介紹了體育舞蹈的基本知識(shí)及舞種,詳細(xì)闡述了體育舞蹈兩大舞系即拉丁舞、摩登舞10個(gè)舞種的基本技術(shù)和基本技法及訓(xùn)練方法。書(shū)尾摘錄了體育舞蹈競(jìng)賽組織的方法及裁判工作方法。
體育舞蹈 目錄
上編 摩登舞
**章 摩登舞概述
**節(jié) 摩登舞基本知識(shí)
第二節(jié) 摩登舞舞種分類
第三節(jié) 摩登舞舞姿介紹
第二章 摩登舞基本技術(shù)
**節(jié) 華爾茲基本技術(shù)
第二節(jié) 探戈舞基本技術(shù)
第三節(jié) 快步舞基本技術(shù)
第四節(jié) 狐步舞基本技術(shù)
第五節(jié) 維也納華爾茲基本技術(shù)
第三章 摩登舞基本技法
**節(jié) 重心轉(zhuǎn)移
第二節(jié) 升降
第三節(jié) 反身動(dòng)作
第四節(jié) 擺蕩
第五節(jié) 傾斜
第四章 摩登舞步法身法基本功訓(xùn)練
**節(jié) 直線運(yùn)行
第二節(jié) 反身動(dòng)作
第三節(jié) 擺動(dòng)運(yùn)行
第四節(jié) 軸轉(zhuǎn)
第五節(jié) 方形步
第六節(jié) 旋轉(zhuǎn)
下編 拉丁舞
第五章 拉丁舞概述
**節(jié) 拉丁舞基本知識(shí)
第二節(jié) 拉丁舞舞種分類
第三節(jié) 拉丁舞站位介紹
第六章 拉丁舞基本技術(shù)
**節(jié) 倫巴舞基本技術(shù)
第二節(jié) 恰恰舞基本技術(shù)
第三節(jié) 牛仔舞基本技術(shù)
第四節(jié) 桑巴舞基本技術(shù)
第五節(jié) 西班牙斗牛舞基本技術(shù)
第七章 拉丁舞基本技法及音樂(lè)、舞伴選擇
**節(jié) 基本技法
第二節(jié) 音樂(lè)的選擇
第三節(jié) 舞伴的選擇
第八章 拉丁舞課余訓(xùn)練
**節(jié) 形體訓(xùn)練
第二節(jié) 柔韌與力量訓(xùn)練
附錄 體育舞蹈競(jìng)賽組織
**節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽特點(diǎn)
第二節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽組織方法
第三節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽裁判工作
參考文獻(xiàn)
體育舞蹈 節(jié)選
上編 摩登舞
**章 摩登舞概述
摩登舞源于歐洲,它的音樂(lè)時(shí)而激情昂揚(yáng),時(shí)而纏綿性感,動(dòng)作細(xì)膩嚴(yán)謹(jǐn),體現(xiàn)了歐洲國(guó)家男士的紳士風(fēng)度和女士的嫵媚。摩登舞要求舞者穿著講究,男士須身著燕尾服,白領(lǐng)結(jié);女士則著飄逸、艷麗長(zhǎng)裙,以表現(xiàn)她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態(tài)。摩登舞中華爾茲舞高貴華麗,探戈舞挺拔豪放,狐步舞激情灑脫,快步舞輕柔多變,維也納華爾茲活潑流暢,五項(xiàng)舞蹈風(fēng)格迥異,各具特色。體育舞蹈作為一項(xiàng)高貴優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng),不但可以調(diào)適現(xiàn)代人忙碌的生活,舒展身心,而且具有良好的社交功能。
**節(jié) 摩登舞基本知識(shí)
一、舞程線
舞程線就是舞者沿舞池向逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)行的路線。舞程線在舞池中并沒(méi)有實(shí)際的標(biāo)記,它是一條圍繞舞池逆時(shí)針運(yùn)行的假設(shè)線。這條假設(shè)線可以直進(jìn)、可以斜進(jìn),也可以弧線運(yùn)行。舞者都按舞程線運(yùn)行,就不會(huì)相撞。在比賽場(chǎng)地中,習(xí)慣上將靠近邊線的兩條長(zhǎng)線叫A線,靠近端線的兩條線叫B線。舞程線英文全稱為“l(fā)ine of dancin9”,簡(jiǎn)稱L.O.D。
二、方位
方位指一個(gè)舞步開(kāi)始或結(jié)束時(shí),腳或身體所面對(duì)或背對(duì)的方向。方位必須指示舞步運(yùn)行方向。當(dāng)身體大于或小于腳步運(yùn)行時(shí),通常用“指向”說(shuō)明腳的方位。方位一方面指示舞者的腳或身體與賽場(chǎng)空間的位置關(guān)系,另一方,面指示腳的出步方向。
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