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圖解心理學 本書特色
褪去生澀，告訴你*樸實的心理學，融入生活，展現出*實用的心理學。
圖文并茂，精彩呈現，教給你*易懂的心理學知識。
圖解心理學 內容簡介
心理學是探索人的心理活動的科學。它在我們的現實生活中發揮著十分重要的作用，有著不可替代的實用價值，不管是消除生活和工作壓力，還是改善人際關系，甚至是進行疾病的治療，心理學都能夠給人們帶來很多益處。因此心理學漸漸地受到了人們的青睞，越來越多的人開始對它產生興趣，并積極地對它進行了解和學習。
心理學已經不再是離人們十分遙遠而神秘的學問，而是一種與現實生活密切相關，能夠給人們帶來福利的實用科學，而且正在被人們廣泛地接受。市場上心理方面的書籍越來越多，它們從不同的角度，不同的方面對心理學進行了介紹和闡釋，在大眾中普及心理學的知識和作用，這是令人欣慰的。心理學源自生活，必然應該服務于生活，這樣才能真正實現它的價值，使其不至于一直深藏在實驗室中而不為人們所知道。
在日常生活中，不管我們想什么、說什么、做什么都會受到一定的心理狀態和心理活動的影響和制約。為什么我們能夠認識世界、了解世界，甚至能夠擴展到對宇宙的思考，而有時卻因為生活中的一些小問題而感到困惑？為什么我們有時會興高采烈、意氣風發，有時卻忍不住會情緒低落、大發脾氣？為什么一母同胞，彼此卻有著巨大的差別，而互不相識的兩個人卻有著很多的相似？為什么有些東西有意去記憶卻還是會扭頭就忘，而有的事情經歷過一次卻一輩子也難以忘懷。
在人的成長和發展過程中，可能會在學習中感到困惑和迷茫，可能會為工作而使自己心力交瘁，也可能對自己的愛情、婚姻表示不滿，或者為孩子操了太多的心；具體到個人，你或者會對自己的性格和情緒有諸多不滿，感到自己的記憶和思維不盡如人意，或者因為經常做噩夢而心神不寧。這些問題看似很復雜、很神秘，難以捉摸，但是如果用心理學的知識去解釋和解決的話，其實并沒有想象得那么難。了解心理學，才能更好地了解自己，了解生活。
心理學并不神秘，它離我們也并不遙遠，只是看我們如何去表達和表現。如何才能讓這門學問通俗易懂地呈現在大眾面前，剝去晦澀，袒露真純。本書就是從這一目標出發，運用通俗簡練的語言，配以簡潔生動的圖畫，從心理學研究的與生活息息相關的重要方面系統地加以闡釋，對心理學進行圖解，使人們能夠清晰、更加省力地了解心理學的基本知識，提高對心理學的興趣，加深對心理學的理解，用心理學來幫助自己更好地生活。
圖解心理學 目錄
**章 走進多彩的心理世界——了解心理學
1.心理學是什么
2.古老而又年輕的心理學
3.人心可以了解嗎
4.古代人眼中的心理世界
5.現代人眼中的心理世界
6.每個人都是業余心理學家
7.消除對心理學的誤解
8.心理學的研究對象
9.心理學的研究目標
10.心理學的研究方法
11.現代心理學的發展狀況
12.學習心理學的意義
第二章 認識世界從這里開始——感知心理學
1.我們用什么來了解世界
2.我們的感覺有多敏感
3.長在我們身上的“照相機”
4.長在我們身上的“錄音機”
5.駐扎在腦中的“司令部”
6.左腦≠右腦
7.我們如何更加深刻地認識世界
8.知覺的種類和特性
9.知覺也會發生錯誤
第三章 揭示信息存儲的秘密——記憶心理學
1.打開記憶那扇門
2.記憶產生的過程
3.記憶類型及特點
4.我們的記憶存儲在哪里
5.信息處理中的記憶與遺忘
6.長時記憶的存儲形式
7.影響記憶的心理因素
8.你是否擁有這些記憶品質
9.我怎么會想不起來
10.是什么原因致使我們遺忘
11.科學的記憶方法
第四章 洞察性格的深邃內涵——性格心理學
1.什么是性格
2.性格與氣質
3.性格包含哪些類型
4.血型真能決定性格嗎
5.性格到底是怎樣形成的
6.環境對性格發展的影響
7.性格形成之后還會變嗎
8.性格的兩面性
9.兄弟姐妹性格的差異
10.如何塑造非凡的自己
第五章 掌握心靈的晴雨表——情緒與心理
1.什么是情緒
2.情緒的種類及外部表現
3.情緒都有哪些功能
4.情緒與心理的關系
5.情緒是怎么使人生病的
6.什么樣的情緒才是健康的
7.如何培養健康的情緒
8.不良情緒的表現及調適
9.情緒與抑郁癥
第六章 探索神秘的夢幻世界——夢境與心理
1.夢是什么
2.夢從哪里來
3.睡眠與夢的關系
4.做夢會影響睡眠嗎
5.夢為什么會被忘記
6.做自己的解夢專家
7.對于常見的夢的解析
8.夢對健康的好處
第七章 追隨成長的蹤跡——發展心理學
1.關注人的發展
2.一生中幾個重要的發展階段
3.關于個體心理發展的理論
4.不同階段心理的社會化進程
5.人一生的心理發展問題
6.幼兒時期的心理發展特點
7.性別心理的發展狀況
8.“三歲定八十”的心理學意義
9.成年人的心理發展
10.老年期的心理變化
第八章 透析美妙的內心悸動——戀愛心理學
1.原來愛是這樣的一種情感
2.愛是性意識的覺醒
3.選擇對象的心理依據
4.如何傳遞愛情信息
5.浪漫能持續多久
6.誓言還是謊言
7.如何看待“一見鐘情”
8.初戀的內心體驗
9.失戀了怎么辦
10.原來我是“單相思”
第九章 人生的路上與誰攜手——社會心理學
1.人為什么要和他人交往
2.我們是如何認識他人的
3.印象是怎樣形成的
4.如何打造良好的**印象
5.影響人際吸引力的因素
6.態度的形成與改變
7.隨波逐流的從眾心理
8.個體為什么要加入群體
9.什么是人際關系
10.人際交往應遵循的心理原則
11.人際交往中的不良心理
12.走出孤僻的自我世界
第十章 幫助人們健康成長——健康與心理
1.健康從“心”開始
2.心理健康的標準
3.影響心理健康的因素
4.走出心理健康的認識誤區
5.心理應激的產生和影響
6.心理也會生病
7.誘發心理疾病九大因素
8.如何有效預防心理疾病
9.長壽者的心理特征
1.心理學是什么
2.古老而又年輕的心理學
3.人心可以了解嗎
4.古代人眼中的心理世界
5.現代人眼中的心理世界
6.每個人都是業余心理學家
7.消除對心理學的誤解
8.心理學的研究對象
9.心理學的研究目標
10.心理學的研究方法
11.現代心理學的發展狀況
12.學習心理學的意義
第二章 認識世界從這里開始——感知心理學
1.我們用什么來了解世界
2.我們的感覺有多敏感
3.長在我們身上的“照相機”
4.長在我們身上的“錄音機”
5.駐扎在腦中的“司令部”
6.左腦≠右腦
7.我們如何更加深刻地認識世界
8.知覺的種類和特性
9.知覺也會發生錯誤
第三章 揭示信息存儲的秘密——記憶心理學
1.打開記憶那扇門
2.記憶產生的過程
3.記憶類型及特點
4.我們的記憶存儲在哪里
5.信息處理中的記憶與遺忘
6.長時記憶的存儲形式
7.影響記憶的心理因素
8.你是否擁有這些記憶品質
9.我怎么會想不起來
10.是什么原因致使我們遺忘
11.科學的記憶方法
第四章 洞察性格的深邃內涵——性格心理學
1.什么是性格
2.性格與氣質
3.性格包含哪些類型
4.血型真能決定性格嗎
5.性格到底是怎樣形成的
6.環境對性格發展的影響
7.性格形成之后還會變嗎
8.性格的兩面性
9.兄弟姐妹性格的差異
10.如何塑造非凡的自己
第五章 掌握心靈的晴雨表——情緒與心理
1.什么是情緒
2.情緒的種類及外部表現
3.情緒都有哪些功能
4.情緒與心理的關系
5.情緒是怎么使人生病的
6.什么樣的情緒才是健康的
7.如何培養健康的情緒
8.不良情緒的表現及調適
9.情緒與抑郁癥
第六章 探索神秘的夢幻世界——夢境與心理
1.夢是什么
2.夢從哪里來
3.睡眠與夢的關系
4.做夢會影響睡眠嗎
5.夢為什么會被忘記
6.做自己的解夢專家
7.對于常見的夢的解析
8.夢對健康的好處
第七章 追隨成長的蹤跡——發展心理學
1.關注人的發展
2.一生中幾個重要的發展階段
3.關于個體心理發展的理論
4.不同階段心理的社會化進程
5.人一生的心理發展問題
6.幼兒時期的心理發展特點
7.性別心理的發展狀況
8.“三歲定八十”的心理學意義
9.成年人的心理發展
10.老年期的心理變化
第八章 透析美妙的內心悸動——戀愛心理學
1.原來愛是這樣的一種情感
2.愛是性意識的覺醒
3.選擇對象的心理依據
4.如何傳遞愛情信息
5.浪漫能持續多久
6.誓言還是謊言
7.如何看待“一見鐘情”
8.初戀的內心體驗
9.失戀了怎么辦
10.原來我是“單相思”
第九章 人生的路上與誰攜手——社會心理學
1.人為什么要和他人交往
2.我們是如何認識他人的
3.印象是怎樣形成的
4.如何打造良好的**印象
5.影響人際吸引力的因素
6.態度的形成與改變
7.隨波逐流的從眾心理
8.個體為什么要加入群體
9.什么是人際關系
10.人際交往應遵循的心理原則
11.人際交往中的不良心理
12.走出孤僻的自我世界
第十章 幫助人們健康成長——健康與心理
1.健康從“心”開始
2.心理健康的標準
3.影響心理健康的因素
4.走出心理健康的認識誤區
5.心理應激的產生和影響
6.心理也會生病
7.誘發心理疾病九大因素
8.如何有效預防心理疾病
9.長壽者的心理特征
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圖解心理學 節選
**章 走進多彩的心理世界——了解心理學
1.心理學是什么
人們對心理學的了解
提起“心理學”一詞，人們總是覺得神秘、深奧，離生活很遙遠。其實，心理和心理現象是所有人每時每刻都在體驗著的，與我們的生活息息相關。特別是在現今社會，心理學被廣泛應用，其重要性也日益凸顯。
但人們對心理學的了解還是不夠的。很多人只是簡單地認為心理學就是一些心理測試、催眠、釋夢等，無法認清其真實面目。其實，只要我們多了解一些心理學知識，就會揭開它的神秘面紗。
心理學究竟指的是什么
顧名思義，心理學就是研究心理的學問。而心理則是人們的內心活動，是人們在大腦功能的掌控下所產生的心思、思想、感情等。這些心理活動雖然隱藏在人們的內心深處，但是它們卻可以通過各種心理現象表現出來。心理學就是通過研究心理現象，探索心理規律的一門科學，目的在于揭示心理現象發生、發展的客觀規律，用以指導人們的實踐活動。
心理學的起源和發展
心理學起源于古老的西方哲學，是對萬物產生和滅亡的思考和想象。“心理”曾一度被稱為“靈魂”。隨著心理探索的發展，心理學的研究對象也由虛幻走向實際，在19世紀末，隨著生物學的發展，心理學*終發展成為了一門獨立的學科，并以其強大的生命力，越來越廣泛地滲透于人們生活的各個方面，被應用于教育、醫療、銷售、經管、軍事、偵查等許多領域。心理學與我們的生活越來越密不可分。
……
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