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培養(yǎng)出色男孩的十堂課 版權信息
- ISBN:9787802035669
- 條形碼:9787802035669 ; 978-7-80203-566-9
- 裝幀:暫無
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
培養(yǎng)出色男孩的十堂課 內(nèi)容簡介
孩子慢慢長大,做夢開始逐漸頻繁。孩子夢中的體察開始具體,很多時候他們會在睡夢中突然尖叫,而且出現(xiàn)出汗、表情木然、呼吸困難等現(xiàn)象,如孩子感到有重物壓在他的胸口,使他窒息,身后有野獸追趕他等等。經(jīng)常做噩夢對孩子的身體健康很不利,做噩夢的原因很多,如內(nèi)心憂慮、做錯了事害怕受到懲罰或是憤怒的情緒等等。由于孩子在睡眠中,心理防線較弱,這種情緒就會表現(xiàn)得較為極端。
飛飛今年剛上五年級,平時學習不算好,但也不算差。有一段時間飛飛每天放學回來都很晚,原來學校將要開展一項動手能力的比賽活動,飛飛的任務是制作一架飛機。由于飛飛的動手能力很差,在學校琢磨了好長時間,但總是做不好。父母都忙自己的事情沒有時間幫忙,飛飛只好自己做,卻總是做不好。后來,飛飛的母親發(fā)現(xiàn)飛飛的狀態(tài)非常不好,剛回家就嚷著要休息,學習也不是很上心。母親一問才知道飛飛晚上睡覺時老做噩夢。〖HT〗
良好的睡眠質(zhì)量對孩子極為重要,由于孩子身體發(fā)育多在睡眠中進行,而生長激素分泌高峰多在晚間,如果睡得好發(fā)育就會好。因此良好的睡眠習慣有助于孩子的情緒發(fā)展和學習進步。在孩子怎樣才睡得好和孩子睡眠不好怎么辦的問題上,很多家長都極為擔心。其實,如果家長能掌握竅門,從生活的細節(jié)入手,幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣并不難。
1孩子的生活要有規(guī)律
很多家長說,當他們哈欠連天的時候,孩子的精神卻特別好,怎么也不睡覺。這就需要家長為孩子建立一個有規(guī)律性的生活習慣,如晚上8點洗漱,之后玩一會兒,再聽聽柔和的音樂,然后睡覺等等。當熟悉了這種生活模式,養(yǎng)成了習慣,每晚到時候孩子便會容易入睡。
要幫助孩子建立起生活規(guī)律,剛開始時可能不是很順利,但*重要的是要堅持住。如果孩子到了睡眠時間,仍然精力充沛,父母就要做出調(diào)整。此外,減少午睡的時間,也有助于晚上入睡。
當然,規(guī)律性的生活也要有彈性。因為隨著孩子漸漸長大,他們的生理特征、生活環(huán)境等也在變化,不妨彈性調(diào)整孩子睡覺的時間。例如,遇到暑假、星期例假或特殊日子仍硬性規(guī)定孩子準時睡覺,或許不太近人情。
2要細心地關心自己的孩子
家長不要在孩子睡覺前指責或懲罰孩子,而應該與孩子進行一些輕松的活動,如和睦、愉快、溫暖的交流等。如果家長想讓孩子服從某一個要求,千萬不要用威脅的手段。白天孩子應該能感受到自己被家長所愛,感到安全,這樣他才會在夜間睡眠時保持平和舒適的心境。家長還要努力改變自己不良的生活習慣對孩子的消極影響。
3睡前和孩子共處一段時間
孩子常渴望能和父母分享心情。如果上床前有機會和他們談談當天的情形、分享他們的心情或討論問題,孩子的情緒會比較平靜,不需要靠拒絕上床來吸引你的注意。
此外,讓孩子養(yǎng)成運動的習慣,每天運動可以幫助孩子入睡。
孩子正處于長身體、學習知識的*佳時期,讓孩子從小養(yǎng)成良好的睡眠習慣,不僅有益于孩子的身心健康,更有助于孩子在學習上取得好成績。
培養(yǎng)出色男孩的十堂課 目錄
**堂課 培養(yǎng)出色男孩,從學會做人開始 / 1
凱倫說:“受人的恩惠,要不忘圖報,才不愧是君子;給人恩惠,也不要記在心,才是真正的仁人。”
從男孩出生的那一天起,他的生命就被賦予了正直、善良等男人所具有的一切優(yōu)秀品質(zhì),他稚嫩的肩膀將要承擔更多的家庭、社會賦予他們的責任。生活需要這樣的男人,社會需要這樣的男子漢。
“先做人,后做事”是一條不變的真理,如何做人?怎樣做人?做一個什么樣的人?對男孩來說,這是一門學問,更是一門藝術。
讓正直之心伴隨兒子成長 / 3
在生活中培養(yǎng)孩子的愛心、同情心 / 7
教會孩子孝敬父母 / 10
永遠保持一顆感恩的心 / 14
讓分享之燈照亮孩子的人生 / 17
第二堂課 培養(yǎng)有氣質(zhì)有個性的剛毅男孩 / 23
羅曼•羅蘭說:“氣質(zhì)之美與其說是來自內(nèi)心的修養(yǎng),不如說它是來自一種對美好事物的欣賞能力。這份欣賞力就使一個人的言談舉止不同流俗。”
男孩天生就勇敢、頑強、自信、積極進取、敢于創(chuàng)新、敢于冒險、意志堅強,男孩的這些剛毅的氣質(zhì)能夠讓他們遠離膽怯、優(yōu)柔、懦弱、自私和循規(guī)蹈矩。社會需要具有勇敢、頑強、自信、積極進取、敢于創(chuàng)新、敢于冒險等氣質(zhì)的建設者。但很多家庭卻忽視了對男孩進行男子漢氣質(zhì)的培養(yǎng),使男孩變得膽怯、優(yōu)柔、獨立性差、循規(guī)蹈矩。家長不僅要關心男孩的學習成績、身體健康,更要重視男孩的氣質(zhì)培養(yǎng)。
抓住培養(yǎng)男孩氣質(zhì)的關鍵期 / 25
培養(yǎng)孩子堅強的意志 / 28
別拿培養(yǎng)女孩的方法培養(yǎng)男孩 / 31
理智面對孩子和女生的交往 / 35
別讓自私毀了孩子 / 37
在生活中培養(yǎng)男孩的好奇心 / 40
第三堂課 幫助孩子登上自信的塔尖 / 45
莎士比亞說:“自信是走向成功的**步,缺乏自信即是其失敗的原因。”
自信心是男孩的一種積極的心理品質(zhì),是促使男孩前進的內(nèi)部動力,也是男孩取得成功而**的、重要的心理素質(zhì)。只有擁有了自信,才可能在艱難的事業(yè)中有必勝的信念,才可能攀登上人生的高峰;只有擁有了自信,才不會讓生命之舟擱淺,才有可能托起成功的巨輪!
自信心對男孩一生的發(fā)展,無論在智力上還是體力上,或者是處事能力方面,都有基礎性的支持作用。所以,家長要積極肯定和鼓勵自己的孩子,用信任幫助孩子登上自信的塔尖。
幫男孩跨越自卑的柵欄 / 47
告訴兒子,他是*棒的 / 50
為孩子的**次成功干杯 / 54
用信任激勵孩子獨立成長 / 57
對成敗榮辱保持一顆平常心 / 61
第四堂課 放手,讓孩子獨立行走 / 65
歌德說:“獨立是天才的基本特征。”
人是群居動物,與人交往是一生中不可避免的事情,讓男孩從小就能夠獨立地生存、交友,是關系到男孩長大成人之后的交際和與人合作能力的一件大事。所以,一定要讓孩子做自己的主人,讓孩子有自己的思想,在精神上成為一個獨立的人,讓孩子們能夠運用自己的思維去看待世界。
在正確引導、教育孩子獨立成長的過程中,從小就讓孩子學會獨立生活的本領,是每一位家長應該做的事情。
培養(yǎng)孩子的獨立思考能力 / 67
勞動是走向獨立的**步 / 70
男孩兒也有他自己的秘密 / 73
提高孩子的自我保護意識 / 76
溺愛是一粒糖衣毒藥 / 79
第五堂課 誠信是孩子一生享用不盡的財富 / 83
榮格說:“誠信是道路,隨著開拓者的腳步延伸;誠信是智慧,隨著博學者的求索積累;誠信是成功,隨著奮進者的拼搏臨近;誠信是財富的種子,只要誠心種下,就能找到打開金庫的鑰匙。”
對于男孩來說,誠信不僅僅是一種道德規(guī)范,更是一種優(yōu)秀的品質(zhì)。社會需要誠實、守信用的男孩,這樣的男孩無論在哪里,在什么時候都能受到人們的歡迎。
播種行為可以收獲習慣;播種習慣可以收獲性格;播種性格可以收獲命運。對于家長來說,這種播種就是家庭教育。
誠實的美德讓孩子受益一生 / 85
誠信,孩子人生的通行證 / 89
別讓孩子養(yǎng)成找借口的習慣 / 93
給孩子一個說真話的機會 / 96
第六堂課 培養(yǎng)孩子成為勇敢的男子漢 / 101
洛克說:“不要每逢看見男孩受了一點點痛苦就去哀憐他們,或讓他們自己去憐憫自己。我們此時應該盡力幫助他們,安慰他們,可是千萬不能憐憫他們。因為憐憫可以使他們的心理變脆弱,使他們遭受一點點輕微的傷害就支持不住,結果往往是,他們更加沉浸于受傷的部分,傷害更加擴大化了。”
勇敢的男孩膽大心細,意志頑強,不僅能夠自強自立,而且在面對挫折和挑戰(zhàn)時也能寵辱不驚,沉著應對。家庭、社會,工作、生活都需要勇敢頑強的男孩。
家長在培養(yǎng)男孩勇敢的性格時,應注意鼓勵男孩子勇敢剛毅的表現(xiàn),愛護他們的獨立性和創(chuàng)造性以及男孩所富有的冒險精神。
膽小不是孩子的錯 / 103
自強自立是成才的關鍵 / 106
適當讓孩子冒冒險 / 109
教育孩子做事不要半途而廢 / 113
鎮(zhèn)定自若勇敢面對突發(fā)事件 / 116
第七堂課 學習,成就男孩一生的力量源泉 / 121
阿爾溫•托夫勒說:“未來的文盲不再是目不識丁的人,而是沒有學會怎樣學習的人。”
好奇心、冒險、爭吵、爭斗是男孩的天性,男孩的這些天性讓他們更樂意于做各種各樣的游戲。但“分數(shù)至上”的教育思想讓很多家長舍棄了孩子玩的時間,讓男孩兒成了不折不扣的學習機器。
聰明的家長都明白,課堂上的學習對孩子來說只不過是生活的一部分。無論成績優(yōu)劣,只不過是一種經(jīng)驗。孩子除了學習書本知識外,生活知識、社會知識以及更重要的生活能力、社會適應能力等方面的知識也需要家長的培養(yǎng)。因此,對于男孩來說,他們的學習不能僅僅局限于書本知識,要讓他們學會怎樣去學習,不能因為狹義的學習而扼殺了男孩的天性。
不要讓分數(shù)成為孩子心靈的枷鎖 / 123
讓讀書成為孩子的一種習慣 / 127
別讓學習成為孩子的負擔 / 131
成功來自于專注力的培養(yǎng) / 134
讓孩子在游戲中學習 / 137
第八堂課 優(yōu)秀的社交能力成就男孩大未來 / 141
成功學大師卡耐基說:“一個人的成功,15%靠他的專業(yè)知識,而85%則是依靠他的人際關系。”
由于男孩天生所具有的冒險、爭吵、自吹、爭斗、競爭的天性以及他們正處于社會化的初期,在維護自我與接納別人的過程中難免會有糾紛,甚至可能會有攻擊性行為,因而,他們在交往中更容易出現(xiàn)矛盾。一個人格發(fā)展存在問題甚至障礙,對人斤斤計較,不善寬容或冷漠無情,無法與他人合作,甚至侵犯他人的人,是無法立足于社會的。
對于男孩來說,良好的人際交往能力不僅是其自身發(fā)展的重要部分,也是將來在社會上立足的重要保障。這將有助于男孩成長為一個身心健康、豁達大度,善于與人合作的、具有領袖氣質(zhì)的男子漢。
把解決矛盾的責任和權利留給孩子 / 143
讓孩子學會結交好朋友 / 146
讓孩子掌握人際交往的技巧 / 149
讓孩子學會傾聽 / 153
讓孩子不再害羞離群 / 157
第九堂課 懂得負責的男孩才能成大器 / 161
維克多•費蘭克說:“每個人都被生命詢問,而他只有用自己的生命才能回答此問題;只有以‘負責’來答復生命。因此,‘能夠負責’是人類存在*重要的本質(zhì)。”
一個人只有具有一顆崇高的責任心,才能擁有生命的脊梁。沒有人會指望一個游手好閑的人能給他們帶來什么福音。作為一位男子漢,只有在真正懂得了責任的意義和內(nèi)涵,并努力付諸行動時,才預示著他開始走向成熟。
親子教育就像一個互動演出的節(jié)目,除了男孩要扮演好自己的角色之外,家長也要注意自己的角色定位,努力把自己的孩子培養(yǎng)成為一個負責任的男子漢。
讓孩子為自己的過失負責 / 163
將權利與責任一同交給孩子 / 165
再富也要苦苦孩子 / 168
讓孩子當當家 / 172
適當?shù)鬲剟詈⒆?/ 175
第十堂課 行為和習慣的培養(yǎng)*重要 / 179
培根說:“習慣是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。”日本教育家福澤諭吉說:“家庭是習慣的學校,父母是習慣的教師。”
一個人成為成功者,那么,他一定是一個好習慣多于壞習慣,并在生活中能夠將好習慣*大限度地發(fā)揮,而使壞習慣受到*大限度抑制的人;一個不成功的人一定是壞習慣多于好習慣,并且不能控制自己行為和情緒的人。
男孩正處于長身體、學知識的*佳時期,良好的生活習慣能讓他受益一生;相反,不良的生活習慣將成為男孩走向社會、應對挑戰(zhàn)的桎梏和阻力。讓孩子從小養(yǎng)成良好的生活習慣,不僅有益于孩子的身心健康,更有助于孩子在未來的競爭中脫穎而出。
男孩子要多運動,多鍛煉 / 181
挑食、偏食的孩子不健康 / 184
從小養(yǎng)成良好的睡眠習慣 / 187
糾正男孩過于嬌氣的問題 / 190
讓勤儉節(jié)約成為孩子的一種習慣 / 193
培養(yǎng)出色男孩的十堂課 相關資料
本書從做人根本、氣質(zhì)、自信心、獨資、誠信、勇敢、學習、社交、責任感等十個方面的品質(zhì)著手,針對男孩子的個性、氣質(zhì)以及精神世界,給出了完整而詳盡的教育方案,以期讓家長們有所借鑒、有所感悟,從而提升自己的教育素質(zhì),在日常生活的點點滴滴中,為兒子積蓄成功的能量。 世界上沒有不成功的孩子,只有不成功的父母。作為父母,沒有什么比把孩子帶到這一世界,然后把他們一步步引上發(fā)展的道路,直至走向成熟更為輝煌的事業(yè)了——這是我們此生唯一不可被替代的基本角色和偉大事業(yè)。兒子未來的前途和命運就掌握在你的手中,為了你理想中的出色兒子,讓我們一起來讀讀這本書吧!
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