包郵唐安麒教你變名模：林志玲豐胸瘦身實錄

作者：唐安麒

出版社：廣東旅游出版社出版時間：2005-09-01

開本： 橫24開 頁數： 141

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版權信息
內容簡介
目錄

唐安麒教你變名模：林志玲豐胸瘦身實錄版權信息

ISBN：780653654X
條形碼：9787806536544 ; 978-7-80653-654-4
裝幀：簡裝本
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：

唐安麒教你變名模：林志玲豐胸瘦身實錄內容簡介

本書提倡的是天然的豐胸方法，并不是胸部愈便愈美，只要豐挺集中、圓渾堅挺就能展現女性無限的成熟美，書中介紹的多種美胸秘技，教你令胸部變得大而圓渾、小而堅挺。

唐安麒教你變名模：林志玲豐胸瘦身實錄目錄

序 2-5
蛻變大檢閱：林志玲豐胸篇 10-25
蛻變大檢閱：林志玲瘦身篇 28-39
名模瘦身篇--瘦靚下半身
療程介紹 42-43
瘦身產品 44-45
瘦身餐單及湯方 46-51
下半身運 52-55
注意事項 56-58
Angel Tips 59

名模瘦身篇--瘦靚腰腹
療程介紹 62-63
瘦身產品 64-67
瘦身餐單及湯方 68-73
腰腹運 74-77
Angel Tips 78-79

名模瘦身篇--瘦靚手臂
療程介紹 82-83
瘦身產品 84-87
瘦身餐單及湯方 88-93
手臂運動 94-97
Angel Tips 98-99

名模豐胸篇--豐胸有法
療程介紹 102-103
豐胸產品 104-105
豐胸食品 106-111
豐胸運動 112-114
Angel Tips 115

趣味瘦身法
五行瘦身法 118-121
生肖瘦身法 122-125
浸浴瘦身法 126-127
宇宙自然瘦身法 128-129
外出用膳攻略 130一133

瘦身小百科
理想尺寸 136
理想體重 137
瘦身必殺技 138-139
卡路里表 140-141

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